Alle als handstand (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-04-05T17:36:34Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=handstand&rss=yes&xn_auth=no Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen - Fortgeschrittene tag:mein.yoga-vidya.de,2010-08-23:2029221:Video:93932 2010-08-23T13:28:16.132Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-schwerpunkt-1"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941761874?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. 75 Minuten intensive Praxis: Anfangsentspannung, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Vrikshasana (Handstand), Vrishchikasana (Skorpion), Shirshasana (Kopfstand) mit Bein- und Armvariationen, Sarvangasana (Schulterstand, Kerze, Storch), Halasana (Pflug), Chakrasana (Rad),… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-schwerpunkt-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941761874?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. 75 Minuten intensive Praxis: Anfangsentspannung, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Vrikshasana (Handstand), Vrishchikasana (Skorpion), Shirshasana (Kopfstand) mit Bein- und Armvariationen, Sarvangasana (Schulterstand, Kerze, Storch), Halasana (Pflug), Chakrasana (Rad), Sethu Bandhasana (Brücke), Matsyasana (Fisch) mit Arm- und Beinvariationen, balancierende Pashchimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Grätsche, Purvotthasana (schiefe Ebene) mit gehobenem Bein, Bhujangasana (Kobra), Shalabhasana (Heuschrecke), Dhanurasana (Bogen), Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Mayurasana (Pfau) Variation, Kakasana (Seitkrähe), Padahastasana (stehende Vorwärtsbeuge), Trikonasanas (Dreieck), Shavasana (Tiefenentspannung - klassische Yoga Entspannung), Kapalabhati, Wechselatmung. Vorgeführt von David, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> Text, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz. Mehr Yoga Videos unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video">http://mein.yoga-vidya.de/video</a><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><b>Du kannst dieses Video ebenso mit diesem Videoplayer anhören, anschauen und damit üben (sollte der obige Videoplayer nicht angezeigt werden oder nicht funktionieren:</b><br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/bQdCrxdVwp0?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe> Tricks to get into Handstand tag:mein.yoga-vidya.de,2009-01-30:2029221:Video:2447 2009-01-30T09:10:32.971Z Narayani https://mein.yoga-vidya.de/profile/Narayani <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/tricks-to-get-into-handstand"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941752719?profile=original&amp;width=120&amp;height=90" width="120" height="90" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Learn to get into the handstand by using a door. Simple - highly efficient. Demonstrated by Narayani, explanations by Sukadev of <a href="http://www.yoga-vidya.org/en">http://www.yoga-vidya.org/en</a> <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/tricks-to-get-into-handstand"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941752719?profile=original&amp;width=120&amp;height=90" width="120" height="90" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Learn to get into the handstand by using a door. Simple - highly efficient. Demonstrated by Narayani, explanations by Sukadev of <a href="http://www.yoga-vidya.org/en">http://www.yoga-vidya.org/en</a>