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Surya Namaskar - Sonnengebet für Anfänger - zum Mitmachen
Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu… Asanas 24. Jan 2009 990 Ansichten
Surya Namaskar - Sonnengebete für Muskelkraft und mehr Power
Das Sonnengebet, der Sonnengruß in einer von Sukadev Bretz entwickelten Variante zur Entwicklung vo… Asanas 24. Jan 2009 1128 Ansichten
Surya Namaskar - Schnelle Sonnengebete zum Mitmachen
Besonders schnelle Sonnengrüße fordern und fördern das Kreislaufsystem ganz besonders. Nur für Fort… Asanas 24. Jan 2009 637 Ansichten
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