Alle als dehnung (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-10-25T04:29:48Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=dehnung&rss=yes&xn_auth=no Richtig und gesund Gehen tag:mein.yoga-vidya.de,2011-08-22:2029221:Video:176870 2011-08-22T15:08:58.934Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/richtig-und-gesund-gehen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941773638?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Richtig und gesund gehen - vorbeugende gegen Knie-, Hüft- und Rückenprobleme. Marlen zeigt dir eine einfache und wirksame Übung dafür. Sieht lustig aus - ist aber hochwirksam. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz von <a href="http://www.yoga-vidya.de">Yoga…</a> <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/richtig-und-gesund-gehen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941773638?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Richtig und gesund gehen - vorbeugende gegen Knie-, Hüft- und Rückenprobleme. Marlen zeigt dir eine einfache und wirksame Übung dafür. Sieht lustig aus - ist aber hochwirksam. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz von <a href="http://www.yoga-vidya.de">Yoga Vidya</a> Spagat - fortgeschrittene Yoga Variationen tag:mein.yoga-vidya.de,2011-08-22:2029221:Video:176815 2011-08-22T14:24:19.138Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/spagat-fortgeschrittene-yoga-variationen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799282908?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Yoga zum Staunen: Monika von Yoga Vidya Aschaffenburg zeigt eine Serie von fortgeschrittenen Variationen von Ajaneyasana, dem Hatha Yoga <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/spagat.html">Spagat</a>. Monika übt seit 10 Jahren sehr intensiv und konzentriert Yoga - der Spagat ist dabei ihre Lieblings-Asana. Solltest du mitüben wollen: Du musst vorher aufgewärmt sein… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/spagat-fortgeschrittene-yoga-variationen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799282908?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Yoga zum Staunen: Monika von Yoga Vidya Aschaffenburg zeigt eine Serie von fortgeschrittenen Variationen von Ajaneyasana, dem Hatha Yoga <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/spagat.html">Spagat</a>. Monika übt seit 10 Jahren sehr intensiv und konzentriert Yoga - der Spagat ist dabei ihre Lieblings-Asana. Solltest du mitüben wollen: Du musst vorher aufgewärmt sein (z.B. mit dem Sonnengebet), den "normalen" Spagat beherrschen, und ... wissen, das du tust. Ansonsten ist diese Reihe auch einfach ein Fest für die Augen.<br /> <br /> Gedreht im großen Yoga-Raum in <a href="http://www.yoga-vidya.de/center/aschaffenburg/start.html">Yoga Vidya Aschaffenburg</a>.<br /> <br /> Mehr Yoga Videos unter <a href="http://video.yoga-vidya.de">Yoga Vidya Videos</a> Hüftöffnende Dehnung tag:mein.yoga-vidya.de,2009-03-27:2029221:Video:18286 2009-03-27T17:20:43.533Z Matthias Herse https://mein.yoga-vidya.de/profile/MatthiasHerse <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/spagat-fortgeschrittene-yoga-variationen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799282908?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Übungssequenz zur Öffnung der Hüften, für komfortableres Sitzen in kreuzbeiniger Position<br /> <a href="http://www.yoga-fitness.de">www.yoga-fitness.de</a> <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/spagat-fortgeschrittene-yoga-variationen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799282908?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Übungssequenz zur Öffnung der Hüften, für komfortableres Sitzen in kreuzbeiniger Position<br /> <a href="http://www.yoga-fitness.de">www.yoga-fitness.de</a>