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Alle als beginners markierten Videos (8)
Gorilla, the cleansing Yoga Pranayama
Cleanse your lungs and activate the energy field of your chest with Gorilla, a Yoga Pranayama exerc… Asanas 25. Jan 2009 693 Ansichten
Bhramari - the humming Yoga breath
Bhramari helps to develop your voice, remove mucus from your throat, increase your vital capacity.… Asanas 25. Jan 2009 352 Ansichten
Gehen auf der Stelle - Yoga Übung für mehr Energie
Gehen auf der Stelle: eine leichte Yoga-Uebung fuer zwischendurch. Verbunden mit tiefer Bauchatmung… Asanas 24. Jan 2009 1104 Ansichten
Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen
Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinande… Asanas 24. Jan 2009 2134 Ansichten
Gehirn Jogging - Yoga fürs Gesicht
Wunderbare Übung, zur Faltenvorbeugung, zur Entspannung des Gesichts und zur Stimulierung des Gehir… Asanas 24. Jan 2009 1248 Ansichten
Stuhl-Yoga
Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor… Asanas 24. Jan 2009 1188 Ansichten
Yoga Augenübung zum Mitmachen
Mischa demonstriert Augenuebungen, die der Gesundheit der Augen gut tun, dir eine gute Sehkraft, ge… Asanas 24. Jan 2009 1316 Ansichten
Yoga Anfängerstunde -10 Min. zum Mitmachen
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr En… Asanas 24. Jan 2009 12300 Ansichten
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