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Cleanse your lungs and activate the energy field of your chest with Gorilla, a Yoga Pranayama exerc… Tags: waking-up, beginners Asanas 25. Jan 2009 693 Ansichten
Bhramari helps to develop your voice, remove mucus from your throat, increase your vital capacity.… Tags: joy, tags: Asanas 25. Jan 2009 352 Ansichten
Gehen auf der Stelle: eine leichte Yoga-Uebung fuer zwischendurch. Verbunden mit tiefer Bauchatmung… Tags: beginners, lisa Asanas 24. Jan 2009 1104 Ansichten
Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinande… Tags: nicol, entspannung Asanas 24. Jan 2009 2134 Ansichten
Wunderbare Übung, zur Faltenvorbeugung, zur Entspannung des Gesichts und zur Stimulierung des Gehir… Tags: jogging, hatha Asanas 24. Jan 2009 1248 Ansichten
Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor… Tags: yoga, beginners Asanas 24. Jan 2009 1188 Ansichten
Mischa demonstriert Augenuebungen, die der Gesundheit der Augen gut tun, dir eine gute Sehkraft, ge… Tags: beginners, yoga Asanas 24. Jan 2009 1316 Ansichten
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr En… Tags: level, hatha Asanas 24. Jan 2009 12300 Ansichten
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