Alle als Wechselatmung (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-04-06T14:39:04Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Wechselatmung&rss=yes&xn_auth=no Anuloma Viloma + Energieerfahrung - Hatha Yoga Pradipika - YVS419 + YVS420 – HYP Kap. 2, Verse 7-13 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-09-04:2029221:Video:664805 2018-09-04T11:15:20.993Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anuloma-viloma-energieerfahrung-hatha-yoga-pradipika-yvs419"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941932691?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Was ist die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" rel="noopener" target="_blank">Wechselatmung</a> und wozu ist sie gut? Wieviel Wechselatmung sollte man üben? Welche Energiefahrungen gibt es, während der Wechselatmung und warum?<br></br> <br></br> Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anuloma-viloma-energieerfahrung-hatha-yoga-pradipika-yvs419"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941932691?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Was ist die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" rel="noopener" target="_blank">Wechselatmung</a> und wozu ist sie gut? Wieviel Wechselatmung sollte man üben? Welche Energiefahrungen gibt es, während der Wechselatmung und warum?<br /> <br /> Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Schulung_%E2%80%93_Der_ganzheitliche_Yogaweg" target="_blank" rel="noopener">Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg</a>“ <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001" target="_blank" rel="noopener">wiki.yoga-vidya.de/YVS001</a> gehört sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yogalehrer Ausbildung</a> ist. Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-12:2029221:Video:662161 2018-08-12T09:29:54.382Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wechselatmung-bzw-anuloma-viloma-im-rhythmus-4-12-8"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941930333?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 an. <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wechselatmung-bzw-anuloma-viloma-im-rhythmus-4-12-8"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941930333?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 an. Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-12:2029221:Video:662244 2018-08-12T09:27:16.861Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wechselatmung-im-rhythmus-4-16-8"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929739?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 an. <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wechselatmung-im-rhythmus-4-16-8"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929739?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 an. Die Wechselatmung im Rhythmus 4:10:8 – Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 3C tag:mein.yoga-vidya.de,2018-07-05:2029221:Video:659080 2018-07-05T14:00:13.387Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/die-wechselatmung-im-rhythmus-4-10-8-ausschnitt-aus-pranayama"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799352920?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev leitet mit diesem Praxisvideo die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" rel="noopener" target="_blank">Wechselatmung</a> (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" rel="noopener" target="_blank">Anuloma Viloma</a>) im Rhythmus 4:10:8 an. Das heißt: 4 Sekunden einatmen, 10 Sekunden Atem anhalten und 8 Sekunden… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/die-wechselatmung-im-rhythmus-4-10-8-ausschnitt-aus-pranayama"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799352920?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev leitet mit diesem Praxisvideo die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" rel="noopener" target="_blank">Wechselatmung</a> (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" rel="noopener" target="_blank">Anuloma Viloma</a>) im Rhythmus 4:10:8 an. Das heißt: 4 Sekunden einatmen, 10 Sekunden Atem anhalten und 8 Sekunden ausatmen.<br /> <br /> Das Ein- und Ausatmen wird im Wechsel rechts und links gemacht, daher der Name "Wechselatmung".<br /> <br /> Über die Wirkung der Wechselatmung und viele weitere Informationen über diese sehr Wirkungsvolle Atemübung (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" rel="noopener" target="_blank">Pranayama</a>) findest du unter: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" rel="noopener" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung</a>. Anuloma Viloma, Wechselatmung – Wirkungen der Asanas - YVS286 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-03-23:2029221:Video:652085 2018-03-23T12:20:32.977Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anuloma-viloma-wechselatmung-wirkungen-der-asanas-yvs286"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941921001?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Schulung_%E2%80%93_Der_ganzheitliche_Yogaweg" rel="noopener" target="_blank">Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg</a>“ - <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001" rel="noopener" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/YVS001</a> sowie auch Teil des zweiten… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/anuloma-viloma-wechselatmung-wirkungen-der-asanas-yvs286"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941921001?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Schulung_%E2%80%93_Der_ganzheitliche_Yogaweg" target="_blank" rel="noopener">Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg</a>“ - <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001" target="_blank" rel="noopener">wiki.yoga-vidya.de/YVS001</a> sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yogalehrer Ausbildung</a>.<br /> <br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank" rel="noopener">Yoga und Meditation Einführung Seminar</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Schulen</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/" target="_blank" rel="noopener">Yogaferien</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Ausbildung</a>.