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Alle als Virasana markierten Videos (3)
1A Pranayama Mittelstufe Kursvideo 1. Woche Wirkungen - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen
Atemübungen für mehr Energie, Lebensfreude, geistige Kraft und spirituelle Öffnung. Atemübungen und… Pranayama 26. Okt 2016 146 Ansichten
1C Neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama - Pranayama Mittelstufenkurs
Sukadev erläutert die 9 Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Ananta zeigt sie dir. So kannst… Pranayama 26. Okt 2016 100 Ansichten
Supta Virasana
Bei Supta Virasana finde ich es sehr schön, die Klötze zu nutzen, wie auf dem Video zu sehen ist. wildthing 25. Juli 2010 282 Ansichten
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