Alle als Uddhiyana Bandha (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-08-11T08:00:32Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Uddhiyana+Bandha&rss=yes&xn_auth=no Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem Asanalexikon tag:mein.yoga-vidya.de,2020-06-02:2029221:Video:702322 2020-06-02T08:08:44.625Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/vorw-rtsbeuge-mit-ujjayi-atem-asanalexikon"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5505771886?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev erklärt dir in diesem Video die Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage, oder eine Anmerkung hast.<br></br> <br></br> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite:… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/vorw-rtsbeuge-mit-ujjayi-atem-asanalexikon"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5505771886?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev erklärt dir in diesem Video die Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage, oder eine Anmerkung hast.<br /> <br /> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">wiki.yoga-vidya.de/Asana</a><br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Seminare zum Thema Asana</a> findest du <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hier</a>.<br /> <br /> Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Individualgast besuchen</a>.<br /> <br /> Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ausbildung und Weiterbildung</a>. Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha - Asanalexikon tag:mein.yoga-vidya.de,2020-05-24:2029221:Video:701055 2020-05-24T13:17:12.317Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/vorw-rtsbeuge-mit-uddhiyana-bandha-asanalexikon"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5301263069?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev erklärt dir in diesem Video die Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage, oder eine Anmerkung hast.<br></br> <br></br> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite:… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/vorw-rtsbeuge-mit-uddhiyana-bandha-asanalexikon"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5301263069?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev erklärt dir in diesem Video die Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha aus dem Yoga Vidya Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage, oder eine Anmerkung hast.<br /> <br /> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">wiki.yoga-vidya.de/Asana</a><br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Seminare zum Thema Asana</a> findest du <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hier</a>.<br /> <br /> Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Individualgast besuchen</a>.<br /> <br /> Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ausbildung und Weiterbildung</a>. 5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601468 2016-12-06T10:58:35.201Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für Energieübertragung als auch im Rahmen deiner <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Praxis" target="_blank">Yoga Praxis</a> integrieren kannst. Dies ist das Kursvideo der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurses Mittelstufe</a>.<br /> <br /> Zu dieser Pranayama Kursstunde gehört natürlich eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung, bestehend aus:<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>:<br /> - Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antar" target="_blank">Antar</a> Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula Bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nabho_Mudra" target="_blank">Nabho Mudra</a>, oberes Shambhavi Mudra<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5B Sukha Pranayama, Kapalabhati, Wechselatmung, Mudras - Lange Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601529 2016-12-06T10:46:06.781Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> und Sukha Pranayama mit speziellen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandhas</a>, mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a> und Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a>. Dies ist das intensive Praxis-Video der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Mittelstufenkurses</a>.<br /> <br /> Diese Pranayama Sitzung umfasst:<br /> <br /> Kapalabhati:<br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antara_Kumbhaka" target="_blank">Antar Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres Nabho Mudra, oberes Shambhavi Mudra<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: Wechselatmung mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres Mula Bandha<br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5C Kapalabhati und Wechselatmung mit Mula Bandha - Kurze Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601369 2016-12-06T10:30:38.761Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5c-kapalabhati-und-wechselatmung-mit-mula-bandha-kurze-praxis"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318748?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>25 Minuten spezielles <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a> Variationen für intensive Energieerweckung. Diese Pranayama-Sitzung beinhaltet auch ein spezielles Beckenbodentraining, harmonisiert… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5c-kapalabhati-und-wechselatmung-mit-mula-bandha-kurze-praxis"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318748?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />25 Minuten spezielles <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a> Variationen für intensive Energieerweckung. Diese Pranayama-Sitzung beinhaltet auch ein spezielles Beckenbodentraining, harmonisiert <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Apana_Vayu" target="_blank">Apana Vayu</a>, öffnet <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sushumna" target="_blank">Sushumna</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Saraswati" target="_blank">Saraswati</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nadi" target="_blank">Nadi</a> und wirkt insbesondere auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Muladhara_Chakra" target="_blank">Muladhara</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/" target="_blank">Swadhishthana Chakra</a>. Dies ist das kürzere Praxis-Video der fünften Woche des Pranayama Mittelstufenkurses. Alle Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe</a>.<br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu:<br /> <br /> Kapalabhati:<br /> - Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antara_Kumbhaka" target="_blank">Antar Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nabho_Mudra" target="_blank">Nabho Mudra</a>, oberes Shambhavi Mudra<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha.<br /> <br /> <br /> Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Video. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezeigte Form der Energieübertragung kann keine medizinische Behandlung ersetzen, nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker diese aber eventuell sinnvoll ergänzen.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.