Alle als Sukha Pranayama (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-04-09T15:22:39Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Sukha+Pranayama&rss=yes&xn_auth=no 7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursvideo 7. Woche Mantra Meditation Kurs tag:mein.yoga-vidya.de,2017-02-13:2029221:Video:612658 2017-02-13T11:22:52.345Z Meditation https://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/7a-purashcharana-mantra-im-t-glichen-leben-likhita-japa-sukha"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799319349?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Wie kannst du das Mantra im täglichen Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursvideo der 7. Woche des Mantra Meditation Kurses. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven spirituellen Praxis, nämlich… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/7a-purashcharana-mantra-im-t-glichen-leben-likhita-japa-sukha"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799319349?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Wie kannst du das Mantra im täglichen Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursvideo der 7. Woche des Mantra Meditation Kurses. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven spirituellen Praxis, nämlich <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Purashcharana" target="_blank">Purashcharana</a>. Für Purashcharana verbringst du einige Tage mit intensive Mantra Meditation und Mantra Rezitation. Wie du Purashcharana ausführst, wofür es gut ist, wo du Purashcharana ausführen kannst, dafür bekommst du tiefgründige Informationen. Sukadev spricht auch über <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Likhita_Japa" target="_blank">Likhita Japa</a>, das Schreiben eines Mantras, und leitet dich dazu an. Zum Schluss leitet er dich an zu Sukha Pranayama Mantra Meditation. Bei dieser Meditation atmest du so langsam ein wie angenehm, du hältst die Luft so lange an wie angenehm, du atmest aus so lange wie angenehm. Dabei kannst du das Mantra schneller oder langsamer rezitieren.<br /> <br /> Mehr zum Thema Meditation und Mantra:<br /> <br /> - <a href="http://y-v.de/Yoga-Meditation-Wochenende" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungswochenende</a><br/> - Mehr zum Thema <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html" target="_blank">Mantra</a><br/> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mantra</a><br/> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft" target="_blank">Alle Mantras</a><br/> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/" target="_blank">Mantra Seminare</a><br/> - <a href="http://y-v.de/mantralehrerausbildung" target="_blank">Mantra Yogalehrer Ausbildung</a><br/> - <a href="http://y-v.de/Meditation-Ausbildung" target="_blank">Meditationskursleiter Ausbildung</a><br/> - Alle 18 Dhyana Moksha Mantras findest du auch auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantras-fuer-die-meditation" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantras-fuer-die-meditation</a><br/> - Alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs</a>.<br/> <br /> Übrigens: Zu dieser siebten Woche gibt es einige Praxis-Videos:<br /> - Sukha Pranayama Mantra Meditation<br /> - Plavini Mantra Meditation<br /> - Ujjayi Mantra Meditation<br /> - Kevala Kumbhaka Mantra Meditation<br /> <br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Kamera, Schnitt: Nanda.<br/> 7B Sukha Pranayama Mantra Meditation - Mantra Meditationsanleitung mit Luftanhalten und Verlängerung des Atems tag:mein.yoga-vidya.de,2017-02-13:2029221:Video:612729 2017-02-13T11:05:05.707Z Meditation https://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/7b-sukha-pranayama-mantra-meditation-mantra-meditationsanleitung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799319577?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine machtvolle Meditationsanleitung, um deine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra_Meditation" target="_blank">Mantra Meditation</a> effektiver zu machen. Sukha Pranayama heißt einfaches <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a>. Du kannst deine Mantra Meditation verbinden mit langsamem Einatmen, mit… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/7b-sukha-pranayama-mantra-meditation-mantra-meditationsanleitung"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799319577?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine machtvolle Meditationsanleitung, um deine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra_Meditation" target="_blank">Mantra Meditation</a> effektiver zu machen. Sukha Pranayama heißt einfaches <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a>. Du kannst deine Mantra Meditation verbinden mit langsamem Einatmen, mit Luftanhalten und langsamen Ausatmen. Dabei kannst du mehrmals das Mantra pro Atem wiederholen. Sukadev erläutert dir die Meditation kurz. Dann leitet er dich an zu 20 Minuten Sukha Pranayama Mantra Meditation.<br /> Dies ist eines der Praxis-Videos der siebten Woche des Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya. Die Sukha Pranayama Mantra Meditation findest du genauer erläutert im Kursvideo "7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursvideo 7. Woche Mantra Meditation Kurs".<br /> In den anderen Praxis-Videos der 7. Woche Mantra Meditation Kurs leitet dich Sukadev an zu<br /> - Plavini Mantra Meditation<br /> - Ujjayi Mantra Meditation<br /> - Kevala Kumbhaka Mantra Meditation<br /> <br /> Mehr zum Thema Meditation und Mantra:<br /> <br /> - <a href="http://y-v.de/Yoga-Meditation-Wochenende" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungswochenende</a><br/> - Mehr zum Thema <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html" target="_blank">Mantra</a><br/> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mantra</a><br/> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft" target="_blank">Alle Mantras</a><br/> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/" target="_blank">Mantra Seminare</a><br/> - <a href="http://y-v.de/mantralehrerausbildung" target="_blank">Mantra Yogalehrer Ausbildung</a><br/> - <a href="http://y-v.de/Meditation-Ausbildung" target="_blank">Meditationskursleiter Ausbildung</a><br/> - Alle 18 Dhyana Moksha Mantras findest du auch auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantras-fuer-die-meditation" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantras-fuer-die-meditation</a><br/> - Alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs</a>.<br/> <br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Kamera, Schnitt: Nanda.<br/> 5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601468 2016-12-06T10:58:35.201Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für Energieübertragung als auch im Rahmen deiner <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Praxis" target="_blank">Yoga Praxis</a> integrieren kannst. Dies ist das Kursvideo der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurses Mittelstufe</a>.<br /> <br /> Zu dieser Pranayama Kursstunde gehört natürlich eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung, bestehend aus:<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>:<br /> - Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antar" target="_blank">Antar</a> Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula Bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nabho_Mudra" target="_blank">Nabho Mudra</a>, oberes Shambhavi Mudra<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5B Sukha Pranayama, Kapalabhati, Wechselatmung, Mudras - Lange Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601529 2016-12-06T10:46:06.781Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> und Sukha Pranayama mit speziellen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandhas</a>, mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a> und Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a>. Dies ist das intensive Praxis-Video der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Mittelstufenkurses</a>.<br /> <br /> Diese Pranayama Sitzung umfasst:<br /> <br /> Kapalabhati:<br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antara_Kumbhaka" target="_blank">Antar Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres Nabho Mudra, oberes Shambhavi Mudra<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: Wechselatmung mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres Mula Bandha<br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5D Sukha Pranayama für Energieübertragung - Kurze Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601464 2016-12-06T10:23:20.755Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5d-sukha-pranayama-f-r-energie-bertragung-kurze-praxis-pranayama"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318866?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Willst du jemandem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> anleiten zu einer… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5d-sukha-pranayama-f-r-energie-bertragung-kurze-praxis-pranayama"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318866?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Willst du jemandem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> anleiten zu einer Energie-Übertragung. Um der Anleitung zu folgen, brauchst du jemanden, dem du gleich Energie schenken willst.<br /> <br /> Diese Form der Prana-Übertragung integriert:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <br /> Dies ist ein Praxis-Video der fünften Woche <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a>. Um diese Übungen zu lernen, mache am besten den ganzen Pranayama Kurs mit, beginnend mit dem <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> Ausbildungen in Energiearbeit findest du auf <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/" target="_blank">yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/</a>.<br /> <br /> Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Video. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezeigte Form der Energieübertragung kann keine medizinische Behandlung ersetzen, nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker diese aber eventuell sinnvoll ergänzen.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.