Alle als Shakti Chalini (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-11-28T02:47:33Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Shakti+Chalini&rss=yes&xn_auth=no 05 Nach Wechselatmung Bhastrika Ujjayi Surya Bedha Shakti Chalini - Fortgeschrittenes Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2017-12-29:2029221:Video:641680 2017-12-29T11:21:23.871Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/05-nach-wechselatmung-bhastrika-ujjayi-surya-bedha-shakti-chalini"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799337480?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Fortgeschrittene Pranayamas <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika" rel="noopener" target="_blank">Bhastrika</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ujjayi" rel="noopener" target="_blank">Ujjayi</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Suryabheda" rel="noopener" target="_blank">Surya Bedha</a> und Shakti Chalini mit… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/05-nach-wechselatmung-bhastrika-ujjayi-surya-bedha-shakti-chalini"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799337480?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Fortgeschrittene Pranayamas <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika" rel="noopener" target="_blank">Bhastrika</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ujjayi" rel="noopener" target="_blank">Ujjayi</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Suryabheda" rel="noopener" target="_blank">Surya Bedha</a> und Shakti Chalini mit <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika" rel="noopener" target="_blank">Bhastrika</a>.<br /> <br /> Nur für Absolventen der Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Dieses Pranayama-Audio ist für diejenigen gedacht, die für sich selbst Kapalabhati und 20 Minuten Wechselatmung üben im eigenen Rhythmus und direkt danach zu den fortgeschrittenen Pranayamas angeleitet werden wollen.<br /> <br /> Diese Pranayamas sind sehr machtvoll. Sie dürfen nur von denen geübt werden, die vorher <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" rel="noopener" target="_blank">Kapalabhati</a> und 20 Minuten <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" rel="noopener" target="_blank">Anuloma Viloma</a> geübt haben. Podcast für die Mitglieder des Berufsverbands der <a href="https://www.yoga-vidya.de/" rel="noopener" target="_blank">Yoga Vidya</a> Yogalehrer und Yogalehrerinnen. Mehr zu <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/" rel="noopener" target="_blank">Pranayama</a><br /> <br /> Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:<br /> - <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank" rel="noopener">Atemkurs für Anfänger</a> oder<br /> - <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnD07firgix5C4EQmESML3cT" target="_blank" rel="noopener">Pranayama Kurs Mittelstufe</a><br /> <br /> Weitere Informationen:<br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank" rel="noopener">Kundalini Yoga Seminare</a> bei Yoga Vidya<br /> - Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yogalehrer Ausbildung</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Vidya Zentren und Ashrams</a><br /> - Infos zum <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank" rel="noopener">Pranayama</a><br /> - Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank" rel="noopener">Kundalini Yoga</a>. 5A Fortgeschrittenes Pranayama - Kursvideo: Kundalini Erweckung, Bhastrika, Chakra Mudraleiter tag:mein.yoga-vidya.de,2017-04-07:2029221:Video:617934 2017-04-07T13:25:54.724Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-fortgeschrittenes-pranayama-kursvideo-kundalini-erweckung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799330391?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>140 Minuten Fortgeschrittenen Praxis von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> und Kundalini Yoga. Das Praxis-Video der fünften Woche des achtwöchigen Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga" von <a href="https://www.yoga-vidya.de">www.yoga-vidya.de</a>. Infos zum… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-fortgeschrittenes-pranayama-kursvideo-kundalini-erweckung"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799330391?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />140 Minuten Fortgeschrittenen Praxis von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> und Kundalini Yoga. Das Praxis-Video der fünften Woche des achtwöchigen Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga" von <a href="https://www.yoga-vidya.de">www.yoga-vidya.de</a>. Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a><br /> <br /> In diesem Video spricht Sukadev über Kundalini, Kundalini Erweckung und Kundalini Erweckungserfahrungen.<br /> <br /> Gefolgt von einer intensiven Pranayama Sitzung:<br /> - Kapalabhati<br /> - Anuloma Viloma<br /> - Bhastrika<br /> - Ujjayi<br /> - Bhramari<br /> - Surya Bheda<br /> <br /> Sukadev wird Kapalabhati mit einer Mantra Rezitation verbinden. Danach zeigt er dir einige Bhastrika Variationen. Dann folgt das sogenannte "Mittlere Kriya Yoga", die Chakra Mudraleiter.<br /> <br /> Die Chakra Mudraleiter ist eine Reihe von 7 Mudras, welche die 7 Chakras von unten nach oben öffnen, aktivieren und harmonisieren. Die Chakra Mudraleiter ist eine etwas fortgeschrittenere Technik. Du solltest schon vertraut sein mit den Yoga Vidya Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation.<br /> <br /> Typischerweise macht man die Chakra Mudraleiter am Ende von intensivem Pranayama oder auch am Ende einer intensiven Yogastunde. Man kann sie aber auch als Einleitung für eine Meditation praktizieren.<br /> <br /> Im Kundalini Yoga ist Kriya Yoga die Bezeichnung für kombinierte Energielenkungs- und Erweckungsübungen.<br /> <br /> Die 7 Mudras der Chakra Mudraleiter sind:<br /> - Ashwini Mudra<br /> - Mula Bandha Mudra<br /> - Agni Sara Mudra<br /> - Matsya Mudra<br /> - Kaki Mudra<br /> - Uddiyana Bandha Mudra<br /> - Mittleres Nabho Mudra<br /> <br /> Oft macht man vor der Chakra Mudraleiter Mahamudra, das große Vajroli Mudra und das große Khechari Mudra, gefolgt von Kevala Kumbhaka und Meditation. Diese Begriffe werden im Video erläutert.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a><br /> Übende: Jana, Yogalehrerin Yoga Vidya Bad Meinberg<br /> Kamera/Schnitt: Nanda, Yogalehrer <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a><br /> <br /> <em>Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:<br /> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>, oder<br /> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a>.</em><br /> <br /> Weitere Informationen:<br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminare</a> bei Yoga Vidya<br /> - Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a><br /> - Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Zentren und Ashrams</a><br /> - Infos zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a><br /> - Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. 5B Fortgeschrittenes Pranayama Intensiv: Kapalabhati, Anuloma Viloma , Shakti Chalini, Surya Bheda tag:mein.yoga-vidya.de,2017-04-07:2029221:Video:617783 2017-04-07T13:20:26.014Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-fortgeschrittenes-pranayama-intensiv-kapalabhati-anuloma"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799330447?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>103 Minuten fortgeschrittene Praxis von Pranayama und Kundalini Yoga. Das Praxis-Video der fünften Woche des achtwöchigen Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga" von <a href="http://www.yoga-vidya.de">www.yoga-vidya.de</a><br></br> <br></br> Eine ganz besonders Intensive Pranayama Praxis:<br></br> - Intensives Kapalabhati mit Mantras<br></br> - 21… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-fortgeschrittenes-pranayama-intensiv-kapalabhati-anuloma"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799330447?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />103 Minuten fortgeschrittene Praxis von Pranayama und Kundalini Yoga. Das Praxis-Video der fünften Woche des achtwöchigen Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga" von <a href="http://www.yoga-vidya.de">www.yoga-vidya.de</a><br /> <br /> Eine ganz besonders Intensive Pranayama Praxis:<br /> - Intensives Kapalabhati mit Mantras<br /> - 21 Minuten Anuloma Viloma mit Shiva Visualisierung + Moksha Mantras<br /> - fortgeschrittene Pranayamas: Ujjayi, Bhramari, Surya Bheda, Bhastrika mit vielen Variationen<br /> <br /> Sukadev leitet dich dann an zum Mittleren Kriya Yoga:<br /> 3 Runden Kapalabhati mit den Mantren<br /> - Om Aim Hrim Klim<br /> - Om Ram Shyam Aim Hrim Shrim Klim<br /> - Gayatri Mantra<br /> <br /> Bhastrika Variationen:<br /> - Langsamer, schneller, sehr schnell<br /> - Armbewegungen, Schulterbewegungen, Wirbelsäulenbewegungen<br /> - Kumbhaka nach Einatmen und nach Ausatmen<br /> - Uddiyana Bandha, Agni Sara nach dem Ausatmen<br /> <br /> Chakra Mudraleiter:<br /> - Ashwini Mudra<br /> - Mula Bandha Mudra<br /> - Agni Sara Mudra<br /> - Matsya Mudra<br /> - Kaki Mudra<br /> - Uddiyana Bandha Mudra<br /> - Mittleres Nabho Mudra<br /> <br /> Abschließende Mudras, die in die Meditation führen:<br /> - Mahamudra<br /> - Großes Vajroli Mudra<br /> - Großes Khechari Mudra<br /> - Kevala Kumbhaka<br /> - Meditation<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a><br /> Übende: Jana, Yogalehrerin Yoga Vidya Bad Meinberg<br /> Kamera/Schnitt: Nanda, Yogalehrer <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a><br /> <br /> <em>Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:<br /> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>, oder<br /> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a>.</em><br /> <br /> Weitere Informationen:<br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminare</a> bei Yoga Vidya<br /> - Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a><br /> - Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Zentren und Ashrams</a><br /> - Infos zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a><br /> - Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>.