Alle als Praxisvideo (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-12-05T15:04:13Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Praxisvideo&rss=yes&xn_auth=no Praxisvideo: Chakra Harmonisierende Meditation mit Mantra - 1D Mantra Meditationskurs tag:mein.yoga-vidya.de,2018-10-28:2029221:Video:669177 2018-10-28T08:09:27.208Z Meditation https://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/praxisvideo-chakra-harmonisierende-meditation-mit-mantra-1d"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934898?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" rel="noopener" target="_blank">Meditation</a>, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch die 7 Chakras. Für jedes… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/praxisvideo-chakra-harmonisierende-meditation-mit-mantra-1d"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934898?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" rel="noopener" target="_blank">Meditation</a>, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch die 7 Chakras. Für jedes <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/" rel="noopener" target="_blank">Chakra</a> schlägt er eine Visualisierung, eine Affirmation und ein <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mantra" rel="noopener" target="_blank">Mantra</a> vor. Dies kann zu einer tiefen Konzentration und Bewusstheit und einer intensiven Erfahrung führen.<br /> <br /> Dies ist eines der Praxis-Videos der ersten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von <a href="https://www.yoga-vidya.de" rel="noopener" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>.<br /> <br /> <p>Mehr zum Thema Meditation und Mantra:</p> <p>– <a href="http://y-v.de/Yoga-Meditation-Wochenende" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungswochenende</a><br/> – Mehr zum Thema <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html" target="_blank">Mantra</a><br/> – <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mantra</a><br/> – <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft" target="_blank">Alle Mantras</a><br/> – <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/" target="_blank">Mantra Seminare</a><br/> – <a href="http://y-v.de/mantralehrerausbildung" target="_blank">Mantra Yogalehrer Ausbildung</a><br/> – <a href="http://y-v.de/Meditation-Ausbildung" target="_blank">Meditationskursleiter Ausbildung</a><br/> – Alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses auf <a href="https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs</a>.</p> Kapalabhati mit 25, 30 und 35 Ausatmungen tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-19:2029221:Video:663537 2018-08-19T10:07:36.141Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/kapalabhati-mit-25-30-und-35-ausatmungen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941930542?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/" rel="noopener" target="_blank">Pranayama</a> beginnen? Dann kannst du mit dieser sanften Form des <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" rel="noopener" target="_blank">Kapalabhati</a> üben, mit 25, dann mit 30 und in der 3. Runde mit 35 Ausatmungen.… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/kapalabhati-mit-25-30-und-35-ausatmungen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941930542?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/" rel="noopener" target="_blank">Pranayama</a> beginnen? Dann kannst du mit dieser sanften Form des <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" rel="noopener" target="_blank">Kapalabhati</a> üben, mit 25, dann mit 30 und in der 3. Runde mit 35 Ausatmungen. Lasse dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" rel="noopener" target="_blank">Sukadev</a> durch diese Pranayamapraxis anleiten. Sitkari und Sitali - Yoga Atemübung bzw. Pranayama (Mahakumbhaka) tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-14:2029221:Video:662532 2018-08-14T09:40:29.911Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/sitkari-und-sitali-yoga-atem-bung-bzw-pranayama-mahakumbhaka"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929681?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Mit dieser Praxisübung bekommst du eine Anleitung, wie du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sitkari" rel="noopener" target="_blank">Sitkari</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sitali" rel="noopener" target="_blank">Sitali</a>, eine der energetisierenden Atemübungen im… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/sitkari-und-sitali-yoga-atem-bung-bzw-pranayama-mahakumbhaka"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929681?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Mit dieser Praxisübung bekommst du eine Anleitung, wie du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sitkari" rel="noopener" target="_blank">Sitkari</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sitali" rel="noopener" target="_blank">Sitali</a>, eine der energetisierenden Atemübungen im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" rel="noopener" target="_blank">Yoga</a>, optimal ausführen kannst.<br /> <br /> Sitkari und Sitali gehören auch zu den acht <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mahakumbhaka" rel="noopener" target="_blank">Mahakumbhakas</a>, 8 spezielle Atemübungen, die in der <a href="http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/" rel="noopener" target="_blank">Hatha Yoga Pradipika</a> von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Svatmarama" rel="noopener" target="_blank">Svatmarama</a> genannt sind. Aufladeübung mit Armbewegungen tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-14:2029221:Video:662530 2018-08-14T09:21:15.228Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/auflade-bung-mit-armbewegungen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929615?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übungen auch die hier in der Praxis gezeigten Armbewegungen einbeziehen. <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/auflade-bung-mit-armbewegungen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929615?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übungen auch die hier in der Praxis gezeigten Armbewegungen einbeziehen. Aufladeübung im Gehen tag:mein.yoga-vidya.de,2018-08-14:2029221:Video:662473 2018-08-14T09:15:33.718Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/auflade-bung-im-gehen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929737?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie aufladen kannst. <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/auflade-bung-im-gehen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941929737?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie aufladen kannst.