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Alle als Praxisvideo markierten Videos (32)
Praxisvideo: Chakra Harmonisierende Meditation mit Mantra - 1D Mantra Meditationskurs
Eine Meditation, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen… Meditation Okt 28 19 Ansichten
Kapalabhati mit 25, 30 und 35 Ausatmungen
Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. Pranayama beginnen? Dann kannst du mit… Pranayama Aug 19 18 Ansichten
Sitkari und Sitali - Yoga Atemübung bzw. Pranayama (Mahakumbhaka)
Mit dieser Praxisübung bekommst du eine Anleitung, wie du Sitkari und Sitali, eine der energetisier… Pranayama Aug 14 54 Ansichten
Aufladeübung mit Armbewegungen
Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übunge… Pranayama Aug 14 30 Ansichten
Aufladeübung im Gehen
In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie auf… Pranayama Aug 14 20 Ansichten
Aufladeübung im Stehen
Mit diesem Video gibt Sukadev dir eine Praxis-Anleitung für die Aufladeübung im Stehen. Pranayama Aug 12 102 Ansichten
Die Lungenspitzenatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev erläutert in diesem Video die Lungenspitzenatmung. Weitere Informationen zu Yogaübungen fin… Pranayama Juli 5 46 Ansichten
Die Brustatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev zeigt in diesem Video die richtige Ausführung der Brustatmung. Weitere Informationen zu Yog… Pranayama Juni 22 106 Ansichten
Anleitung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in posi… Pranayama Mai 16 108 Ansichten
Einführung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Dieses Video gibt eine Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung, eine Anleitung zu dieser Pra… Pranayama Mai 9 59 Ansichten
"Lampenfieber-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Die Lampenfieber-Transformations-Atmung ist eine praktische Übung, die sehr gut geeignet ist, um La… Pranayama Mai 2 73 Ansichten
Praxis Matsya Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 6 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch Praxis in Matsya Mudra. Warnung: Die… Pranayama Mrz 23 63 Ansichten
Praxis Maha Vedha Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 12 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Praxis Maha Vedha Mudra Maha V… Pranayama Mrz 20 98 Ansichten
Praxis Mahamudra mit Bhastrika - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 12 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch die Praxis Mahamudra mit Bhastrika.… Pranayama Mrz 16 102 Ansichten
Praxis Lola Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 13 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch die Praxis Lola Mudra. Lola bedeutet… Pranayama Mrz 13 44 Ansichten
Praxis Kaki Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 9 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Ujjayi Kumbaka.… Pranayama Mrz 9 71 Ansichten
Praxis Bhujangini Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 11 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Bhujangini Mudr… Pranayama Feb 27 100 Ansichten
Erläuterung Pranayama Viparita Karani Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 8 Minütigen Video erklärt Sukadev die Pranayama's Viparita Karani Mudra anschauli… Pranayama Feb 16 100 Ansichten
Erläuterung Pranayama Mahamudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 6 Minütigen Video Vortrag von Sukadev über Mahamudra, bekommt man anschauliche In… Pranayama Feb 13 102 Ansichten
Praxis Video Surya Bheda Kumbaka - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 18 Minütigen Video Vortrag von Sukadev über Surya Bheda Kumbaka, bekommt man eine… Pranayama Feb 6 96 Ansichten
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