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Alle als Praxisvideo markierten Videos (32)
Praxisvideo: Chakra Harmonisierende Meditation mit Mantra - 1D Mantra Meditationskurs
Eine Meditation, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen… Meditation 28. Okt 2018 110 Ansichten
Kapalabhati mit 25, 30 und 35 Ausatmungen
Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. Pranayama beginnen? Dann kannst du mit… Pranayama 19. Aug 2018 67 Ansichten
Sitkari und Sitali - Yoga Atemübung bzw. Pranayama (Mahakumbhaka)
Mit dieser Praxisübung bekommst du eine Anleitung, wie du Sitkari und Sitali, eine der energetisier… Pranayama 14. Aug 2018 100 Ansichten
Aufladeübung mit Armbewegungen
Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übunge… Pranayama 14. Aug 2018 70 Ansichten
Aufladeübung im Gehen
In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie auf… Pranayama 14. Aug 2018 46 Ansichten
Aufladeübung im Stehen
Mit diesem Video gibt Sukadev dir eine Praxis-Anleitung für die Aufladeübung im Stehen. Pranayama 12. Aug 2018 108 Ansichten
Die Lungenspitzenatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev erläutert in diesem Video die Lungenspitzenatmung. Weitere Informationen zu Yogaübungen fin… Pranayama 5. Juli 2018 70 Ansichten
Die Brustatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev zeigt in diesem Video die richtige Ausführung der Brustatmung. Weitere Informationen zu Yog… Pranayama 22. Juni 2018 106 Ansichten
Anleitung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in posi… Pranayama 16. Mai 2018 110 Ansichten
Einführung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Dieses Video gibt eine Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung, eine Anleitung zu dieser Pra… Pranayama 9. Mai 2018 98 Ansichten
"Lampenfieber-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty
Die Lampenfieber-Transformations-Atmung ist eine praktische Übung, die sehr gut geeignet ist, um La… Pranayama 2. Mai 2018 100 Ansichten
Praxis Matsya Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 6 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch Praxis in Matsya Mudra. Warnung: Die… Pranayama 23. Mrz 2018 92 Ansichten
Praxis Maha Vedha Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 12 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Praxis Maha Vedha Mudra Maha V… Pranayama 20. Mrz 2018 106 Ansichten
Praxis Mahamudra mit Bhastrika - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 12 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch die Praxis Mahamudra mit Bhastrika.… Pranayama 16. Mrz 2018 104 Ansichten
Praxis Lola Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 13 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch die Praxis Lola Mudra. Lola bedeutet… Pranayama 13. Mrz 2018 73 Ansichten
Praxis Kaki Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 9 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Ujjayi Kumbaka.… Pranayama 9. Mrz 2018 100 Ansichten
Praxis Bhujangini Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 11 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Bhujangini Mudr… Pranayama 27. Feb 2018 100 Ansichten
Erläuterung Pranayama Viparita Karani Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 8 Minütigen Video erklärt Sukadev die Pranayama's Viparita Karani Mudra anschauli… Pranayama 16. Feb 2018 114 Ansichten
Erläuterung Pranayama Mahamudra - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 6 Minütigen Video Vortrag von Sukadev über Mahamudra, bekommt man anschauliche In… Pranayama 13. Feb 2018 102 Ansichten
Praxis Video Surya Bheda Kumbaka - Fortgeschrittenes Pranayama
In diesem knappen 18 Minütigen Video Vortrag von Sukadev über Surya Bheda Kumbaka, bekommt man eine… Pranayama 6. Feb 2018 104 Ansichten
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