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Alle als Pranayama Kurs für Anfänger markierten Videos (8)
Aufladeübung mit Armbewegungen
Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übunge… Pranayama 14. Aug 2018 45 Ansichten
Aufladeübung im Gehen
In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie auf… Pranayama 14. Aug 2018 28 Ansichten
Aufladeübung im Stehen
Mit diesem Video gibt Sukadev dir eine Praxis-Anleitung für die Aufladeübung im Stehen. Pranayama 12. Aug 2018 108 Ansichten
Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8
In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 an. Pranayama 12. Aug 2018 41 Ansichten
Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8
In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 an. Pranayama 12. Aug 2018 58 Ansichten
Die Wechselatmung im Rhythmus 4:10:8 – Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 3C
Sukadev leitet mit diesem Praxisvideo die Wechselatmung (Anuloma Viloma) im Rhythmus 4:10:8 an. Das… Pranayama 5. Juli 2018 100 Ansichten
Die Lungenspitzenatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev erläutert in diesem Video die Lungenspitzenatmung. Weitere Informationen zu Yogaübungen fin… Pranayama 5. Juli 2018 57 Ansichten
Die Brustatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev zeigt in diesem Video die richtige Ausführung der Brustatmung. Weitere Informationen zu Yog… Pranayama 22. Juni 2018 106 Ansichten
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