Alle als Laya Entspannung (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-10-20T21:13:22Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Laya+Entspannung&rss=yes&xn_auth=no 6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken - Kursvideo 6. Woche tag:mein.yoga-vidya.de,2016-09-13:2029221:Video:592710 2016-09-13T13:04:40.809Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6a-kundalini-yoga-tiefenentspannung-laya-yoga-transformation-von"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799321587?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/entspannung/entspannungs-techniken/laya-yoga-tiefenentspannung-lass-deine-energien-fliessen/" target="_blank">Laya Yoga Tiefenentspannung</a> aus dem… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6a-kundalini-yoga-tiefenentspannung-laya-yoga-transformation-von"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799321587?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/entspannung/entspannungs-techniken/laya-yoga-tiefenentspannung-lass-deine-energien-fliessen/" target="_blank">Laya Yoga Tiefenentspannung</a> aus dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. In diesem ausführlichen Kursvideo der sechsten Woche des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger</a> erläutert <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> dieses Tiefenentspannungsverfahren, erklärt wie und warum es wirkt. Und vor allem: Er leitet dich zu dieser Laya Tiefenentspannung an.<br /> Besonders wichtig: Zu Anfang spricht Sukadev darüber, wie du negativem Denken begegnen kannst. Vom Standpunkt der Stressforschung sind drei geistige Einstellungen Quellen von negativem Denken - und dafür, schnell gestresst zu werden:<br /> - Innere Antreiber wie "Ich muss perfekt sein"<br /> - Schwarzmalerei und polarisierende Bewertung von Situationen: „Alle, keiner, immer, nie…“<br /> - Zu hohes Anspruchsniveau<br /> Sukadev erläutert sechs Techniken, diesem negativen Denken zu begegnen:<br /> - Gegenargumentieren<br /> - Achtsamkeit in der Gegenwart<br /> - Als Anteil in dir auffassen, als Mitarbeiter: Nicht "ich muss perfekt sein", sondern: "In mir ist ein Perfektionist, der auf ständige Verbesserung aus ist". Nicht "alle müssen mich mögen", sondern: In mir ist jemand, der gerne mit allen gut auskommen kann. Mache dir bewusst: Es ist gut, dass diese Anteile da sind. Und: Lass auch die anderen zu Wort kommen. Würden, aber nicht beherrschen lassen.<br /> - Paradoxe Intervention: übertreiben - Humor<br /> - Selbsthypnose: "Auf der einen Seite.. Auf der anderen Seite…" Unterschiedliche Tonlagen.<br /> - Ich bin jemand, der …<br /> Am einfachsten ist es allerdings, einfach <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> zu üben. Wenn du gründlich entspannt bist, dann sind die negativen Denkshemata zunächst wie weg geblasen. So kommt am Ende dieses Kursvideos die Anleitung zur Laya Yoga Tiefenentspannung. Erfahre eine neue Vitalität, ein Pulsieren von Energie, eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a> und Lebendigkeit.<br /> Dies ist das Kursvideo der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya. Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich vieler weiterer Tiefenentspannungsanleitungen im Sitzen und Liegen, findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.<br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/" target="_blank">Entspannungskursleiter Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, Entspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> - und natürlich in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminaren</a> für Anfänger und in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yogaferienwochen</a>.<br /> Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. 6B Laya Entspannung im Liegen - langsam und gründliche Kundalini Yoga Tiefenentspannung tag:mein.yoga-vidya.de,2016-09-13:2029221:Video:592605 2016-09-13T12:56:03.240Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6b-laya-entspannung-im-liegen-langsam-und-gr-ndliche-kundalini"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324542?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga - eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a>, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6b-laya-entspannung-im-liegen-langsam-und-gr-ndliche-kundalini"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324542?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga - eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a>, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Marma" target="_blank">Marmas</a>, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen.<br /> Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger - dafür gibt es weitere Videos. Die Laya Techniken können auch in der <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> geübt werden - dann nennen sie sich <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Chintana" target="_blank">Laya Chintana</a>. Und alle Laya Techniken können auch im Alltag zur Schmerzlinderung oder auch für Flexibilität und Freude in den <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/" target="_blank">Asanas</a> geübt werden.<br /> Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der sechsten Woche des achtwöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Entspannungskurses für Anfänger</a>. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Tiefenentspannungskurses</a> auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>. Mehr zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> findest du auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung</a>. Viele Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. Viele Infos über <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a>. Erläuterungen zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank">Laya Yoga</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. 6C Laya Entspannung im Sitzen - Kundalini Yoga Tiefenentspannung tag:mein.yoga-vidya.de,2016-09-13:2029221:Video:592520 2016-09-13T12:52:33.137Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6c-laya-entspannung-im-sitzen-kundalini-yoga-tiefenentspannung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324498?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine wunderschöne <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, die du im Sitzen machen kannst, um dein Energiefeld zum Pulsieren zu bringen, um dein Energiefeld weit werden zu lassen. Die Laya Entspannung ist eine Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie, der… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6c-laya-entspannung-im-sitzen-kundalini-yoga-tiefenentspannung"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324498?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine wunderschöne <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, die du im Sitzen machen kannst, um dein Energiefeld zum Pulsieren zu bringen, um dein Energiefeld weit werden zu lassen. Die Laya Entspannung ist eine Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie, der bewusst mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nadi" target="_blank">Nadis</a>, Chakras arbeitet, also mit Lebensenergien, Energiekanälen und Energiezentren. Die Laya Entspannung wirkt besonders auch auf die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Marma" target="_blank">Marmas</a>, die Energiefelder, die auch im <a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/" target="_blank">Ayurveda</a> eine große Rolle spielen.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich in diesem Video zur Laya Entspannung, zur Kundalini Yoga Tiefenentspannung, an. Gerade wenn du zwischendurch entspannen willst, dann kann es hilfreich sein, die Entspannung im Sitzen zu üben. Egal ob du an deinem Schreibtisch sitzt, auf einem Sessel, im Zug, in einem parkenden Auto - in einer Viertelstunde kannst du tiefe Entspannung erfahren.<br /> Gerade in der Laya Tiefenentspannung im Sitzen werden die Grenzen zwischen Tiefenentspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> sehr fließend: Denn es gibt auch die Laya Chintana Meditation, die sehr ähnlich ist.<br /> Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der sechsten Woche des achtwöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Entspannungskurses für Anfänger</a>. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis . Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Tiefenentspannungskurses</a> auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>. Mehr zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> findest du auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung</a>. Viele Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. Viele Infos über <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a>. Erläuterungen zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank">Laya Yoga</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. 6D Verspannungen schnell auflösen - Laya Entspannung für zwischendurch tag:mein.yoga-vidya.de,2016-09-13:2029221:Video:592518 2016-09-13T12:45:53.195Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6d-verspannungen-schnell-aufl-sen-laya-entspannung-f-r"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324778?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen auf diesem Video, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6d-verspannungen-schnell-aufl-sen-laya-entspannung-f-r"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799324778?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen auf diesem Video, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus - vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt.<br /> Dieses Video ist eines der kurzen Praxis-Videos der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos dieses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Tiefenentspannungskurses</a> auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>. Mehr zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> findest du auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung</a>. Viele Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. Viele Infos über <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a>. Erläuterungen zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank">Laya Yoga</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. 6E Angstgefühle Umwandeln - Laya Entspannung für zwischendurch tag:mein.yoga-vidya.de,2016-09-13:2029221:Video:592436 2016-09-13T12:42:04.190Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6e-angstgef-hle-umwandeln-laya-entspannung-f-r-zwischendurch"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799326210?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Einfache Angstgefühle umwandeln in Lebendigkeit und Weite - dazu leitet dich <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> in diesem Video an. Angenommen, du hast jetzt ein leichtes Angstgefühl - dann hast du vermutlich auch ein Gefühl der Enge.… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/6e-angstgef-hle-umwandeln-laya-entspannung-f-r-zwischendurch"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799326210?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Einfache Angstgefühle umwandeln in Lebendigkeit und Weite - dazu leitet dich <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> in diesem Video an. Angenommen, du hast jetzt ein leichtes Angstgefühl - dann hast du vermutlich auch ein Gefühl der Enge. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/" target="_blank">Angst</a> kommt ja von Enge. Wenn du diese Enge auflöst, dann wandelt sich Angst in Lebendigkeit um. Eine machtvolle Weise, Enge und Angst in Weite und Lebendigkeit umzuwandeln, ist <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank">Laya Yoga</a>. Sukadev leitet dich in diesem Video dazu an, die Laya Yoga Technik dazu zu nutzen.<br /> Probiere es aus - vielleicht findest du so eine machtvolle Weise, aus kleinen Ängsten und Engegefühl immer wieder in Lebendigkeit, Vitalität und Weite zu kommen.<br /> Dieses Video ist eines der kurzen Praxis-Videos der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos dieses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Tiefenentspannungskurses</a> auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>. Mehr zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> findest du auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung</a>. Viele Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>. Viele Infos über <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a>. Erläuterungen zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laya_Yoga" target="_blank">Laya Yoga</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>.