Alle als Kreuz (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-09-22T18:22:24Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Kreuz&rss=yes&xn_auth=no Pflug mit Kissen unter dem Kreuz - Asanalexikon tag:mein.yoga-vidya.de,2020-01-01:2029221:Video:692477 2020-01-01T16:07:22.524Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/pflug-mit-kissen-unter-dem-kreuz-asanalexikon"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3796910447?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Hast du einen sensiblen Nacken und willst trotzdem den Pflug praktizieren? Dann ist das Video genau richtig! Sukadev und Anu zeigen dir wie es geht!<br></br> <br></br> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Asana…</a><br></br> <br></br> <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/pflug-mit-kissen-unter-dem-kreuz-asanalexikon"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/3796910447?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Hast du einen sensiblen Nacken und willst trotzdem den Pflug praktizieren? Dann ist das Video genau richtig! Sukadev und Anu zeigen dir wie es geht!<br /> <br /> Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">wiki.yoga-vidya.de/Asana</a><br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Seminare zum Thema Asana</a> findest du <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=asana" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hier</a>.<br /> <br /> Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Individualgast besuchen</a>.<br /> <br /> Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ausbildung und Weiterbildung</a>. Kreuz tag:mein.yoga-vidya.de,2019-04-29:2029221:Video:679366 2019-04-29T14:03:30.166Z Yoga Vidya https://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidya <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/kreuz"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2225418926?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Viel Interessantes erfährst du in diesem Kurzvortrag von Sukadev über das Kreuz.<br></br> <br></br> Hier findest du mehr Information: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kreuz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Kreuz</a>.<br></br> <br></br> Seminare mit Sukadev findest du… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/kreuz"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2225418926?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Viel Interessantes erfährst du in diesem Kurzvortrag von Sukadev über das Kreuz.<br /> <br /> Hier findest du mehr Information: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kreuz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Kreuz</a>.<br /> <br /> Seminare mit Sukadev findest du <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a>.<br /> <br /> Hier findest du <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=Anatomie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seminare zum Thema Anatomie</a>.<br /> <br /> Bist du schon Yogalehrer und willst mehr über die Anatomie erfahren? Besuche doch das Seminar "<a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/10-wochenenden/anatomie-und-physiologie/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anatomie und Physiologie für Yogalehrer</a>. Yoga Übungen für Gesäß und Kreuz tag:mein.yoga-vidya.de,2009-01-24:2029221:Video:977 2009-01-24T10:36:44.597Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-uebungen-fuer-gesaess-und"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="90" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941751907?profile=original&amp;width=120&amp;height=90" width="120"></img><br /> </a> <br></br>Wunderbare Übungsfolge für die Kräftigung der Muskeln besonders im unteren Rücken und dem Kreuzbereich. Gut 1x die Woche zu machen als Prävention für Ischiasbeschwerden und Bandscheibenvorfällen. Diese und weitere Uebungen findest du auch unter… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-uebungen-fuer-gesaess-und"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941751907?profile=original&amp;width=120&amp;height=90" width="120" height="90" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Wunderbare Übungsfolge für die Kräftigung der Muskeln besonders im unteren Rücken und dem Kreuzbereich. Gut 1x die Woche zu machen als Prävention für Ischiasbeschwerden und Bandscheibenvorfällen. Diese und weitere Uebungen findest du auch unter <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen tag:mein.yoga-vidya.de,2009-01-24:2029221:Video:975 2009-01-24T10:35:21.276Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-krokodil-nakara-asana"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="97" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941752015?profile=original&amp;width=130&amp;height=97" width="130"></img><br /> </a> <br></br>Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Einen Übungsplan zu dieser und weiteren Krokodilsübungen findest du auch unter… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-krokodil-nakara-asana"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941752015?profile=original&amp;width=130&amp;height=97" width="130" height="97" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Einen Übungsplan zu dieser und weiteren Krokodilsübungen findest du auch unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Nakara-Asana-Krokodils-Uebungen.html">http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Nakara-Asana-Krokodils-Uebungen.html</a>