Alle als Khechari (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-08-11T12:18:44Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Khechari&rss=yes&xn_auth=no Soma und Khechari Mudra – YVS460 + YVS461 – HYP Kap. 3, Verse 44-54 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-10-17:2029221:Video:668703 2018-10-17T07:15:49.393Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/soma-und-khechari-mudra-yvs460-yvs461-hyp-kap-3-verse-44-54"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934786?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Warum ist das <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra" rel="noopener" target="_blank">Khechari Mudra</a> am ausführlichsten unter den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" rel="noopener" target="_blank">Mudras</a> beschrieben? Und was ist überhaupt das Khechari Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/soma-und-khechari-mudra-yvs460-yvs461-hyp-kap-3-verse-44-54"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934786?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Warum ist das <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra" rel="noopener" target="_blank">Khechari Mudra</a> am ausführlichsten unter den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" rel="noopener" target="_blank">Mudras</a> beschrieben? Und was ist überhaupt das Khechari Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Svatmarama" rel="noopener" target="_blank">Svatmarama</a> in seiner <a href="https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/" rel="noopener" target="_blank">Hatha Yoga Pradipika</a> dazu?<br /> <br /> Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Schulung_%E2%80%93_Der_ganzheitliche_Yogaweg" target="_blank" rel="noopener">Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg</a>“ <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001" target="_blank" rel="noopener">wiki.yoga-vidya.de/YVS001</a> gehört sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yogalehrer Ausbildung</a> ist.<br /> <br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank" rel="noopener">Yoga und Meditation Einführung Seminar</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Schulen</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/" target="_blank" rel="noopener">Yogaferien</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Ausbildung</a>. Khechari Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – YVS459 – HYP Kap. 3, Verse 32-43 tag:mein.yoga-vidya.de,2018-10-15:2029221:Video:667985 2018-10-15T10:36:56.885Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/khechari-mudra-in-der-hatha-yoga-pradipika-yvs459-hyp-kap-3-verse"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934549?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Was ist das kleine Khechari Mudra und welches das große <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra" rel="noopener" target="_blank">Khechari Mudra</a>? Wie unterscheiden die beiden sich und warum sollte man es überhaupt üben? Weleche <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" rel="noopener" target="_blank">Mudras</a> gibt es noch? Was sagt… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/khechari-mudra-in-der-hatha-yoga-pradipika-yvs459-hyp-kap-3-verse"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941934549?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Was ist das kleine Khechari Mudra und welches das große <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra" rel="noopener" target="_blank">Khechari Mudra</a>? Wie unterscheiden die beiden sich und warum sollte man es überhaupt üben? Weleche <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" rel="noopener" target="_blank">Mudras</a> gibt es noch? Was sagt <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Svatmarama" rel="noopener" target="_blank">Svatmarama</a> in seiner <a href="https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/" rel="noopener" target="_blank">Hatha Yoga Pradipika</a> dazu?<br /> <br /> Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Schulung_%E2%80%93_Der_ganzheitliche_Yogaweg" target="_blank" rel="noopener">Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg</a>“ <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001" target="_blank" rel="noopener">wiki.yoga-vidya.de/YVS001</a> gehört sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yogalehrer Ausbildung</a> ist.<br /> <br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank" rel="noopener">Yoga und Meditation Einführung Seminar</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Schulen</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/" target="_blank" rel="noopener">Yogaferien</a><br /> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank" rel="noopener">Yoga Ausbildung</a>. Hals Mudras tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608846 2017-01-16T14:54:44.713Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/hals-mudras"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941891063?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hals-Mudras" target="_blank">Hals-Mudras</a> aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/hals-mudras"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941891063?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hals-Mudras" target="_blank">Hals-Mudras</a> aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des Sprechens, der Entspannung und des Schlafes. Mehr zu allen Mudras auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mudra</a>. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Hals-Mudras, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Hals-Mudras ist eine Yoga Übung aus dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>.<br /> <br /> Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: Nanda<br /> <br /> Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a>. Großes Khechari Mudra tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608634 2017-01-16T13:48:54.646Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/gro-es-khechari-mudra"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799325398?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für Segen. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gro%C3%9Fe_Khechari_Mudra" target="_blank">Große Khechari Mudra</a> ist eine spezielle Form von Khechari Mudra <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra">http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra</a>. Wenn du erfahren bist in Yoga,… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/gro-es-khechari-mudra"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799325398?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für Segen. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gro%C3%9Fe_Khechari_Mudra" target="_blank">Große Khechari Mudra</a> ist eine spezielle Form von Khechari Mudra <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra">http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra</a>. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Khechari Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Großes Khechari Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>.<br /> <br /> Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda<br /> <br /> Wenn du Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch lernen auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger</a>. 4A Die 5 Prana Vayus und Mudras - Kursvideo 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-16:2029221:Video:598766 2016-11-16T15:08:07.850Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/4a-die-5-prana-vayus-und-mudras-kursvideo-4-woche-pranayama-kurs"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799322004?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Ein Pranayama-Video voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursvideo der 4. Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Yoga Vidya Pranayamakurses Mittelstufe</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> erläutert<br></br> -… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/4a-die-5-prana-vayus-und-mudras-kursvideo-4-woche-pranayama-kurs"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799322004?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Ein Pranayama-Video voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursvideo der 4. Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Yoga Vidya Pranayamakurses Mittelstufe</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> erläutert<br /> - Die fünf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Prana_Vayu" target="_blank">Prana Vayus</a> und ihre Funktionen: Prana Vayu, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Apana_Vayu" target="_blank">Apana Vayu</a>, Samana Vayu, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Udana_Vayu" target="_blank">Udana Vayu</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vyana_Vayu" target="_blank">Vyana Vayu</a><br /> - Übungen zur Harmonisierung, Stärkung und Sublimierung dieser Vayus<br /> - Die Energie der 7 <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a> und ihre Sublimierung in <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ojas" target="_blank">Ojas</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, besondere Energieübungen: Hand-Mudras, Große Mudras, kleine Mudras<br /> - Die kleinen Mudras: Beckenboden-Mudras, Bauch-Mudras, Finger-Mudras, Arm-Mudras, Brust-Mudras, Kehl-Mudras, Hals-Mudras, Zungen-Mudras, Augen-Mudras<br /> <br /> Im Besonderen erläutert er dir die Ausführung, Anwendung und Wirkungsweise von<br /> Beckenboden-Mudras:<br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a><br /> Bauch-Mudras:<br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nauli" target="_blank">Nauli</a><br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Plavini" target="_blank">Plavini</a> Mudra<br /> <br /> Die Informationen in diesem Pranayama Video sind außergewöhnlich umfangreich und tief gehend. Nach den Erläuterungen folgt eine Übungs-Praxis, bestehend aus:<br /> <br /> - Stehendes Agni Sara<br /> - Stehendes Nauli<br /> - Stehendes Uddhiyana Bandha<br /> - Kapalabhati mit Mula Bandha beim Einatmen; Uddhiyana Bandha/Agni Sara/Plavini Mudra mit leeren Lungen; Anhalten mit Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra<br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> mit Uddhiyana Bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>, Plavini Mudra; Mit Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra<br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bhramari" target="_blank">Bhramari</a> mit großem Khechari und Shambhavi Mudra<br /> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kevala_Kumbhaka" target="_blank">Kevala Kumbhaka</a><br /> <br /> Sukadev gibt dir Tipps für die weitere tägliche Pranayama Praxis:<br /> Probiere Uddhiyana Bandha, Nauli, Plavini in den <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana" target="_blank">Asanas</a><br /> Übe Mula Bandha, Ashwini Mudra, Vajroli Mudra in Pranayama, Asanas, <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>, Sukha Pranayama<br /> Und im Alltag übe: Bewusstheit von Prana. Ausstrahlung von Prana. Lächeln. Öffnen für Energie der Erde, des Himmels, der Menschen. Verbindung, Verbundenheit.<br /> <br /> Dies ist das Kurs-Video der vierten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses. Alle Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe</a>.<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.