Alle als Halsmudra (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-10-28T12:49:00Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Halsmudra&rss=yes&xn_auth=no Jalandhara Bandha tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608641 2017-01-16T15:16:54.670Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/jalandhara-bandha"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941889937?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara_Bandha" target="_blank">Jalandhara Bandha</a> gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/jalandhara-bandha"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941889937?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara_Bandha" target="_blank">Jalandhara Bandha</a> gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die Nadis zu reinigen. Mehr zu allen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bandha" target="_blank">Bandhas</a>. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Jalandhara Bandha gehört zu den Übungen des <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha-Yoga</a>, dem Yoga der Körperarbeit.<br /> <br /> Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda<br /> <br /> Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger</a>. Laghu Jalandhara Bandha tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608849 2017-01-16T15:01:23.461Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/laghu-jalandhara-bandha"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799328683?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Jalandhara Bandha in sanfterer Form - dazu leitet dich Sukadev hier an. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu_Jalandhara_Bandha" target="_blank">Laghu Jalandhara Bandha</a> gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara_Bandha" target="_blank">Jalandhara Bandha</a> ist der Kinnverschluss. Laghu bedeutet klein.… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/laghu-jalandhara-bandha"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799328683?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Jalandhara Bandha in sanfterer Form - dazu leitet dich Sukadev hier an. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu_Jalandhara_Bandha" target="_blank">Laghu Jalandhara Bandha</a> gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara_Bandha" target="_blank">Jalandhara Bandha</a> ist der Kinnverschluss. Laghu bedeutet klein. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Laghu Jalandhara Bandha. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Laghu Jalandhara Bandha ist eine Übung aus dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini-Yoga</a>, dem Yoga der Energie.<br /> <br /> Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda<br /> <br /> Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Yoga Atemübungen</a> systematisch in einem mehrwöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Videokurs</a>. Hals Mudras tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608846 2017-01-16T14:54:44.713Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/hals-mudras"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941891063?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hals-Mudras" target="_blank">Hals-Mudras</a> aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/hals-mudras"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941891063?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hals-Mudras" target="_blank">Hals-Mudras</a> aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des Sprechens, der Entspannung und des Schlafes. Mehr zu allen Mudras auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mudra</a>. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Hals-Mudras, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Hals-Mudras ist eine Yoga Übung aus dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>.<br /> <br /> Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: Nanda<br /> <br /> Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a>. Drehende Lola Mudra tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608843 2017-01-16T14:51:26.249Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/drehende-lola-mudra"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941890038?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Anleitung zum drehenden <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola Mudra</a>, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung -… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/drehende-lola-mudra"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941890038?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Anleitung zum drehenden <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola Mudra</a>, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Praktische Übungsanleitung zu Drehendes Lola <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudra</a>, lerne über die Wirkungen. Drehendes Lola Mudra spielt eine gewisse Rolle im Yoga der Körperarbeit, dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>.<br /> <br /> Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminar</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher dieses VVideos: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera: Nanda<br /> <br /> Bist du an Meditation interessiert? Du findest einen systematischen Meditationskurs für Anfänger auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger</a>. Lola Mudra tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608752 2017-01-16T14:48:02.867Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/lola-mudra"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941890029?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudra</a> gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola-Mudra</a> gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/lola-mudra"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941890029?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudra</a> gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola-Mudra</a> gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Lola-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>.<br /> <br /> Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminar</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda<br /> <br /> Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a>.