Alle als Coronaenergie (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2021-01-22T12:51:01Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Coronaenergie&rss=yes&xn_auth=no Corona und sechs Yoga Wege - Corona spirituell gesehen tag:mein.yoga-vidya.de,2020-12-22:2029221:Video:775099 2020-12-22T09:17:24.446Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz Sukadev spricht über die 6 Yogawege und Corona. Momentan sterben über 500 Menschen täglich in Deutschland mit Corona. Die Republik ist im harten Lockdown. Ängste, Unsicherheiten, Wut oder auch Resignation machen sich breit.<br></br> Sukadev gibt hier spirituelle Möglichkeiten, Corona zu betrachten. Und gibt einige Tipps für den Alltag.<br></br> Natürlich müssen die AHA-L Regeln die Grundlage sein für einen verantwortungsbewussten Umgang. Aber es gibt weitere Gesundheitstipps für die einiges an… Sukadev spricht über die 6 Yogawege und Corona. Momentan sterben über 500 Menschen täglich in Deutschland mit Corona. Die Republik ist im harten Lockdown. Ängste, Unsicherheiten, Wut oder auch Resignation machen sich breit.<br /> Sukadev gibt hier spirituelle Möglichkeiten, Corona zu betrachten. Und gibt einige Tipps für den Alltag.<br /> Natürlich müssen die AHA-L Regeln die Grundlage sein für einen verantwortungsbewussten Umgang. Aber es gibt weitere Gesundheitstipps für die einiges an Evidenz aus Studien gibt.<br /> Und noch wichtiger: Wir sollten hinter das Offensichtliche blicken.<br /> Mehr Information über <a href="https://www.yoga-vidya.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yoga Vidya</a>.<br /> <br /> Hier kannst du ein <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seminar oder eine Ausbildung buchen</a>.<br /> Gebe ein Suchbegriff ein wie Kundalini, Karma, Ayurveda ... und du wirst zahlreiche Seminare und Ausbildungen zu diesem Thema finden!<br /> <br /> Hier findest du das Yogalexikon - Yogawiki:<br /> <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite</a><br /> <br /> Hier findest du den Yoga Vidya YouTube Live Kanal:<br /> <a href="https://www.youtube.com/yogavidyalive" rel="noopener noreferrer" target="_blank">youtube.com/yogavidyalive</a><br /> <br /> Hier findest du unsere Online Seminare:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/</a><br /> und Video Seminare:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/</a><br /> <br /> Hier findest du die Yoga Vidya kostenlose App:<br /> <a href="https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/</a><br /> <br /> Hier kannst du den Yoga Vidya Newsletter abonnieren:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/</a><br /> <br /> Hier findest du unseren Online Shop:<br /> <a href="https://shop.yoga-vidya.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">shop.yoga-vidya.de/</a><br /> <br /> Und wenn du Yoga Vidya unterstützen willst, dann folge diesen Link:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/service/spenden/</a> Corona: Lebe gesund - praktiziere Yoga - lehre Yoga - entlaste das Gesundheitssystem tag:mein.yoga-vidya.de,2020-11-05:2029221:Video:750432 2020-11-05T15:45:05.221Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/corona-lebe-gesund-praktiziere-yoga-lehre-yoga-entlaste-das"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8127059871?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lebe gesund - praktiziere Yoga - lehre Yoga - entlaste das Gesundheitssystem in Zeiten von Corona<br></br> In Zeiten steigender Coronazahlen und sich füllender Intensivstationen ist besonders wichtig, gesund zu leben: Halte nicht nur dich selbst gesund - sondern entlaste auch das Gesundheitssystem. Risikofaktoren, einen schweren Coronaverlauf zu haben… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/corona-lebe-gesund-praktiziere-yoga-lehre-yoga-entlaste-das"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8127059871?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lebe gesund - praktiziere Yoga - lehre Yoga - entlaste das Gesundheitssystem in Zeiten von Corona<br /> In Zeiten steigender Coronazahlen und sich füllender Intensivstationen ist besonders wichtig, gesund zu leben: Halte nicht nur dich selbst gesund - sondern entlaste auch das Gesundheitssystem. Risikofaktoren, einen schweren Coronaverlauf zu haben sind inzwischen bekannt. An zweien kannst du nichts ändern: Alter und Geschlecht: Je älter, ums so gefährlicher ist eine Covid Erkrankung. Und Männer haben ein größeres Risiko.<br /> Aber: An anderen Faktoren kannst du etwas tun. Risikofaktoren für schwereren Verlauf sind ja Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes.<br /> Folgende Faktoren helfen, bei Corona Ansteckung einen sanfteren Verlauf zu bekommen - und nicht die Krankenhäuser und Intensivstationen zur Überlastung zu bringen:<br /> - Sportlichkeit: Kraft, Flexibilität, Ausdauer<br /> - Gesunde Ernährung: Viel Gemüse, Salat, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte. Vermeide Fleisch, gesättigte Fette<br /> - Was auch ansonsten Immunsystem stärkt bzw. normalisiert: Entspannung, Gelassenheit, Sinn im Leben, erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen; Wechselduschen<br /> - Zur Vorbeugung helfen auch Nasenduschen und Gurgeln mit Salzwasser (bzw. Kurkuma plus Salzwasser) und/oder Desinfektionslösung und oder Salbeitee, insbesondere nachdem man mit Menschen zusammen war.<br /> <br /> So ist jetzt Yoga besonders wichtig: Du schützt dich - und entlastest das Gesundheitssystem.<br /> Lehre Yoga: So hilfst du deinen Teilnehmenden, sich selbst zu schützen und das Gesundheitssystem zu entlasten.<br /> <br /> Gestern habe ich einen Artikel gelesen, dass die Impfungen, die demnächst kommen sollen, nicht vor Infektion schützen würden. Sie würden nur die Schwere der Erkrankung bei Infizierten so reduzieren, wie sie bei fitten Menschen, die gesund leben, wäre. Eine Impfung würde also bestenfalls das Gleiche bewirken wie ein gesunder Lebensstil. Es wäre also sehr wichtig, gesund zu leben und andere dazu anzuhalten.<br /> <br /> Daher: Praktiziere Yoga. Widerstehe der Versuchung, aus Frust Zucker und Frittiertes etc. zu essen. Gehe täglich in die frische Luft. Übe Meditation. Gehe freundlich um mit dir selbst und andere.<br /> <br /> Unterrichte Yoga soweit es momentan möglich ist: Online, im Einzelunterricht, draußen. Und: wieder ab Dezember. Mache eine Yogalehrer Ausbildung: So kannst du lernen, anderen zu helfen, gesund zu leben. Das Corona Virus wird uns noch Jahre begleiten: Gesund zu leben ist wichtiger als jemals.<br /> <br /> Z.B.<br /> <a href="https://www.focus.de/gesundheit/coronavirus/schwaches-immunsystem-unfitte-und-korpulente-sehr-gefaehrdet-wen-covid-19-besonders-schwer-trifft_id_12098760.html">https://www.focus.de/gesundheit/coronavirus/</a>.<br /> <br /> Und natürlich: Halte dich an die AHAL-Regeln, um dir keine Infektion zu holen - weder Corona noch Influenza noch andere Erkältung: (Physischer) Abstand, Hygieneregeln, Alltagsmaske, Lüften. Infiziere dich nicht selbst - und nicht andere. Und: Bleibe gesund:<br /> <br /> Alle Infos: <a href="https://www.yoga-vidya.de">www.yoga-vidya.de</a> Yoga Hilfen zur Corona Prävention - und zur Prävention von Erkältungen tag:mein.yoga-vidya.de,2020-08-24:2029221:Video:707752 2020-08-24T07:13:33.954Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-hilfen-zur-corona-pr-vention-und-zur-pr-vention-von-erk"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/7590630456?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Yoga Hilfen zur Corona Prävention - und zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten.<br></br> Für Corona Prävention wird aus guten Gründen empfohlen - und z.T. auch vorgeschrieben:<br></br> - Abstand<br></br> - Mundnasenbedeckung<br></br> - Lüften<br></br> - Rückverfolgbarkeit<br></br> <br></br> Aber auch andere Präventionsmaßnahmen haben sich in empirischen Studien als… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-hilfen-zur-corona-pr-vention-und-zur-pr-vention-von-erk"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/7590630456?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Yoga Hilfen zur Corona Prävention - und zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten.<br /> Für Corona Prävention wird aus guten Gründen empfohlen - und z.T. auch vorgeschrieben:<br /> - Abstand<br /> - Mundnasenbedeckung<br /> - Lüften<br /> - Rückverfolgbarkeit<br /> <br /> Aber auch andere Präventionsmaßnahmen haben sich in empirischen Studien als hilfreich erwiesen, auch um sich nicht anzustecken - oder im Fall von Infektion einen sanften Verlauf zu bekommen.<br /> Diese Maßnahmen gelten nicht nur gegen Corona/Covid19, sondern allgemein gegen Erkältungskrankheiten.<br /> <br /> Im Yoga gibt es Techniken/Empfehlungen für:<br /> - Gut funktionierendes Immunsystem<br /> - Kriyas für die Schleimhäute<br /> <br /> Maßnahmen für gut funktionierendes Immunsystem:<br /> - Gesunde Ernährung<br /> - Asanas, Pranayama, Meditation<br /> - Frische Luft<br /> - Wandern<br /> - Gute innere Einstellung<br /> <br /> Kriyas für die Schleimhäute:<br /> - Gurgeln mit Salzwasser und Curcuma<br /> - Nasenspülung mit Salzwasser<br /> <br /> Egal was du von Corona/Covid19 halten magst und den empfohlenen Maßnahmen: Die Yoga Empfehlungen für Gesundheit sind zur Vorbeugung aller Infektionen sehr wirkungsvoll - und ergänzen die von staatlichen Behörden empfohlenen oder vorgeschriebenen Maßnahmen wie Abstandwahrung, Mundnasenbedeckung, Lüften, Desinfizieren, Rückverfolgbarkeit sicherstellen sehr sinnvoll.<br /> <br /> Yoga Vidya Seminare:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/</a><br /> <br /> Yoga Vidya Ashrams:<br /> <a href="https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-ashrams/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-ashrams/</a>.<br /> <br /> Individuelles Yoga Programm:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/individualgast/</a>. Positive Aspekte des Abstand-Haltens in Zeiten von Corona tag:mein.yoga-vidya.de,2020-06-18:2029221:Video:703033 2020-06-18T09:10:32.012Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/positive-aspekte-des-abstand-haltens-in-zeiten-von-corona"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6073095301?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>In der aktuellen Corona-Zeit gilt das Abstandsgebot von 1,50 Meter. Yoga Übende können schauen, wie sie daraus das Beste machen:<br></br> Genieße, dass du deine Aura, dein Energiefeld, weit ausdehnen kannst.<br></br> Genieße Weite und Offenheit.<br></br> Schicke Herzensgedanken und Freude.<br></br> Physical Distancing - Heartfeld… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/positive-aspekte-des-abstand-haltens-in-zeiten-von-corona"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/6073095301?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In der aktuellen Corona-Zeit gilt das Abstandsgebot von 1,50 Meter. Yoga Übende können schauen, wie sie daraus das Beste machen:<br /> Genieße, dass du deine Aura, dein Energiefeld, weit ausdehnen kannst.<br /> Genieße Weite und Offenheit.<br /> Schicke Herzensgedanken und Freude.<br /> Physical Distancing - Heartfeld Closeness. Bill and Melinda Gates Foundation tag:mein.yoga-vidya.de,2020-06-11:2029221:Video:702829 2020-06-11T08:00:27.476Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bill-and-melinda-gates-foundation"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5835694253?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, antwortet auf die Frage: Was hältst du von der Bill and Melinda Gates Foundation? Was hältst du vom Engagement von Bill Gates bei der Bekämpfung von Krankheiten, Finanzierung der WHO und anderem? Er bekennt: Er hat keine genaue Meinung. Ihm fehlen die Informationen, um das gut beantworten zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bill-and-melinda-gates-foundation"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/5835694253?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, antwortet auf die Frage: Was hältst du von der Bill and Melinda Gates Foundation? Was hältst du vom Engagement von Bill Gates bei der Bekämpfung von Krankheiten, Finanzierung der WHO und anderem? Er bekennt: Er hat keine genaue Meinung. Ihm fehlen die Informationen, um das gut beantworten zu können.