Alle als Bodyscan (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2019-11-14T19:56:22Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Bodyscan&rss=yes&xn_auth=no Wie geht Bodyscan? - Frage an Sukadev tag:mein.yoga-vidya.de,2018-02-23:2029221:Video:648697 2018-02-23T17:35:09.566Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wie-geht-bodyscan-frage-an-sukadev"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910729?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wie_geht_Bodyscan">Wie geht Bodyscan</a>? Darauf erhältst du hier Antworten. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" title="Bodyscan">Bodyscan</a>, Teil… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/wie-geht-bodyscan-frage-an-sukadev"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910729?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wie_geht_Bodyscan">Wie geht Bodyscan</a>? Darauf erhältst du hier Antworten. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a title="Bodyscan" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan">Bodyscan</a>, Teil des Themebereichs <a title="Tiefenentspannung" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung">Tiefenentspannung</a>. Vielleicht interessieren dich auch <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/">Entspannung und Stressbewältigung Seminare</a>. Was bewirkt Bodyscan? - Frage an Sukadev tag:mein.yoga-vidya.de,2018-02-23:2029221:Video:648573 2018-02-23T17:32:53.329Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/was-bewirkt-bodyscan-frage-an-sukadev"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910685?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Was_bewirkt_Bodyscan">Was bewirkt Bodyscan</a>? Lausche einer Antwort zu dieser Frage. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/was-bewirkt-bodyscan-frage-an-sukadev"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910685?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Was_bewirkt_Bodyscan">Was bewirkt Bodyscan</a>? Lausche einer Antwort zu dieser Frage. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a title="Bodyscan" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan">Bodyscan</a>, Teil des Themebereichs <a title="Tiefenentspannung" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung">Tiefenentspannung</a>. Vielleicht interessieren dich auch <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/">Entspannung und Stressbewältigung Seminare</a>. Bodyscan - Was ist das? - Frage an Sukadev tag:mein.yoga-vidya.de,2018-02-23:2029221:Video:648570 2018-02-23T17:31:52.010Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bodyscan-was-ist-das-frage-an-sukadev"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910948?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan_-_Was_ist_das">Bodyscan - Was ist das?</a>? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bodyscan-was-ist-das-frage-an-sukadev"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941910948?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan_-_Was_ist_das">Bodyscan - Was ist das?</a>? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a title="Bodyscan" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan">Bodyscan</a>, Teil des Themebereichs <a title="Tiefenentspannung" href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung">Tiefenentspannung</a>. Vielleicht interessieren dich auch <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/">Entspannung und Stressbewältigung Seminare</a>. 2C Vedanta Meditationskurs - Praxisvideo Bodyscan ohne Erläuterungen tag:mein.yoga-vidya.de,2017-04-07:2029221:Video:617771 2017-04-07T10:18:49.655Z Meditation https://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/2c-vedanta-meditationskurs-praxisvideo-bodyscan-ohne-erl"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799333424?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Meditationsanleitung zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan_Achtsamkeitsmeditation" target="_blank">Bodyscan Achtsamkeitsmeditation</a>. Keine langen Erläuterungen - es geht gleich los. Setze dich also schon mal gleich zur <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> hin. Egal ob kreuzbeinig, kniend oder auf… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/2c-vedanta-meditationskurs-praxisvideo-bodyscan-ohne-erl"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799333424?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Meditationsanleitung zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan_Achtsamkeitsmeditation" target="_blank">Bodyscan Achtsamkeitsmeditation</a>. Keine langen Erläuterungen - es geht gleich los. Setze dich also schon mal gleich zur <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> hin. Egal ob kreuzbeinig, kniend oder auf einem Stuhl. Du kannst in tiefe Meditation kommen. Du gehst durch deinen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a> (Bodyscan), beobachtest alles, reagierst auf nichts. Mit dieser Bodyscan Achtsamkeitsmeditation erfährst du: Ich bin nicht der Körper, ich bin der Beobachter. Die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation führt zu einer tiefen inneren Einsicht, hilft zur Erkenntnis zu kommen: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>? Die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation hat sich aber auch bei der Behandlung von chronischen Schmerzen als hilfreich erwiesen und führt zu einer tiefen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a>. Dies ist eine Meditationsanleitung der 2. Lektion des Kurses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga</a> von und mit Sukadev Bretz.<br /> <br /> Dies ist eine Meditationsanleitung ohne Erläuterungen. Die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation erläutert findest du unter dem Titel "2B Bodyscan Achtsamkeitsmeditation - Meditationsanleitung mit Erläuterungen".<br /> <br /> <em>Dies ist keine Meditation für Anfänger.</em> Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger</a>.<br /> <br /> • <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan_Achtsamkeitsmeditation" target="_blank">Bodyscan Achtsamkeitsmeditation</a><br /> • Alle Lektionen des Kurses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga</a><br /> • <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a><br /> • <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a><br /> • <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a><br /> • <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a> <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-">https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-</a>...<br /> • <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a><br /> • <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation" target="_blank">Achtsamkeitsmeditation</a>.<br /> <br /> <br /> Lektion 2 - alle Videos:<br /> <br /> • 2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan - Lektion 2 Vedanta Meditation und Jnana Yoga<br /> • 2B Bodyscan Achtsamkeitsmeditation - Meditationsanleitung mit Erläuterungen<br /> • 2C Bodyscan Achtsamkeitsmeditation - Meditationsanleitung ohne Erläuterungen<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer und Leiter von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.<br /> Ton/Schnitt: Nanda. Bodyscan, ein hochwirksames Entspannungsverfahren - Vortrag tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-25:2029221:Video:610319 2017-01-25T11:29:32.214Z Sukadev Bretz https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bodyscan-ein-hochwirksames-entspannungsverfahren-vortrag"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941894760?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Bodyscan ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a> gehört zu den Achtsamkeitstechniken. Bodyscan wird klassischerweise im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> angewendet in den Asanas wie auch in der… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/bodyscan-ein-hochwirksames-entspannungsverfahren-vortrag"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941894760?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Bodyscan ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a> gehört zu den Achtsamkeitstechniken. Bodyscan wird klassischerweise im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> angewendet in den Asanas wie auch in der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>. Bodyscan gehört auch zu den Vipassana Techniken des Buddhismus und wurde im Rahmen des <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/MBSR" target="_blank">MBSR</a> populär gemacht. Sukadev spricht hier über den Bodyscan als Tiefenentspannung.<br /> Dieser Vortrag über die Bodyscan und seine Wirkung ist ein Auszug aus dem dritten Kursvideo des Videokurses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Entspannungskurs für Anfänger</a> "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya.<br /> Bodyscan und andere Entspannungsübungen gehören zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>. Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus detr Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken, darunter auch Bodyscan, kannst du lernen bei <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a> in Anfängerkursen in <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yogazentren</a>, im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminar</a> oder auch in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yoga Ferienwochen</a> sowie in Yoga Kursen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannung-ausbildung/" target="_blank">Entspannung Ausbildung</a>.