Alle als Blitzentspannung im Sitzen (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2021-01-22T23:39:37Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Blitzentspannung+im+Sitzen&rss=yes&xn_auth=no Welle der Entspannung - Blitzentspannung im Sitzen tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-17:2029221:Video:587020 2016-08-17T09:07:38.913Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos https://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/welle-der-entspannung-blitzentspannung-im-sitzen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799336582?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Zwischendurch schnell entspannen - das geht mit dieser vierminütigen Video Anleitung. Wenn du Spannung spürst, kannst du sie schnell auflösen - indem du dich mit diesem Entspannungs-Video dazu anleiten lässt. Dieses Entspannungsvideo besteht aus zwei Teilen: (1) Anspannen und Loslassen der Muskeln von unten nach oben. (2) Bewusstsein der Woge der Entspannung von… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/welle-der-entspannung-blitzentspannung-im-sitzen"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799336582?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Zwischendurch schnell entspannen - das geht mit dieser vierminütigen Video Anleitung. Wenn du Spannung spürst, kannst du sie schnell auflösen - indem du dich mit diesem Entspannungs-Video dazu anleiten lässt. Dieses Entspannungsvideo besteht aus zwei Teilen: (1) Anspannen und Loslassen der Muskeln von unten nach oben. (2) Bewusstsein der Woge der Entspannung von unten nach oben. Probiere es aus - und schreibe einen schönen Kommentar.<br /> Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.<br /> Um Tiefenentspannung zu üben, mache doch den Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger mit, zu finden als große Video Reihe auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.