Alle als Baum Variation (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-07-05T14:59:25Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Baum+Variation&rss=yes&xn_auth=no Yoga - Yogasequenz mit Jan: Baum Variation mit Vorwärtsbeuge tag:mein.yoga-vidya.de,2014-11-28:2029221:Video:471699 2014-11-28T14:22:29.519Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-yogasequenz-mit-jan-baum-variation-mit-vorw-rtsbeuge"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799304539?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a> erleben - bei <a href="http://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>: Der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/baum.html" target="_blank">Baum</a> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vrikshasana" target="_blank">Vrikshasana</a> - ist eine eher einfache… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-yogasequenz-mit-jan-baum-variation-mit-vorw-rtsbeuge"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799304539?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a> erleben - bei <a href="http://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>: Der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/baum.html" target="_blank">Baum</a> - <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vrikshasana" target="_blank">Vrikshasana</a> - ist eine eher einfache Gleichgewichtsübung. Hier zeigt Jan dir, wie es auch herausfordernder werden kann: Übe den Baum im halben <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html" target="_blank">Lotus</a> und gehe von dort aus in die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeugestehend.html" target="_blank">stehende Vorwärtsbeuge</a>. Du brauchst dazu eine gute Portion Hüftgelenksflexibilität und Gleichgewicht. Der Baum zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese und andere fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen z.B. in diesen <a href="http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/theorie-und-praxis-der-84-hauptasanas.html" target="_blank">Asana Intensivseminaren</a>.