Alle als Übungsvideos (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2020-11-30T01:38:43Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=%C3%9Cbungsvideos&rss=yes&xn_auth=no Obere Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung tag:mein.yoga-vidya.de,2017-01-16:2029221:Video:608817 2017-01-16T11:23:53.380Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/obere-shambhavi-mudra-variation-b-bungsanleitung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941889995?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zum oberen Shambhavi Mudra zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras beziehungsweise Trikuti. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Obere_Shambhavi_Mudra" target="_blank">Obere Shambhavi Mudra</a> Variation B gehört zur Gruppe der Shambhavi Mudras, der Augen-Mudras.… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/obere-shambhavi-mudra-variation-b-bungsanleitung"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1941889995?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zum oberen Shambhavi Mudra zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras beziehungsweise Trikuti. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Obere_Shambhavi_Mudra" target="_blank">Obere Shambhavi Mudra</a> Variation B gehört zur Gruppe der Shambhavi Mudras, der Augen-Mudras. Auge, <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> und Geisteszustand hängen eng zusammen - darauf beruht die Wirkung dieser Mudra-Gruppe <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra</a>. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a> vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Oberes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>. Oberes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung spielt eine gewisse Rolle im Yoga der Körperarbeit, dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>.<br /> <br /> Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda<br /> <br /> Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a>. 5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601468 2016-12-06T10:58:35.201Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-energie-bertragung-prana-heilung-bahir-kumbhaka-pranayama-kurs"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318617?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, die du sowohl für Energieübertragung als auch im Rahmen deiner <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Praxis" target="_blank">Yoga Praxis</a> integrieren kannst. Dies ist das Kursvideo der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurses Mittelstufe</a>.<br /> <br /> Zu dieser Pranayama Kursstunde gehört natürlich eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung, bestehend aus:<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>:<br /> - Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antar" target="_blank">Antar</a> Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula Bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nabho_Mudra" target="_blank">Nabho Mudra</a>, oberes Shambhavi Mudra<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5B Sukha Pranayama, Kapalabhati, Wechselatmung, Mudras - Lange Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601529 2016-12-06T10:46:06.781Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5b-sukha-pranayama-kapalabhati-wechselatmung-mudras-lange-praxis"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318645?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine intensive <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> und Sukha Pranayama mit speziellen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandhas</a>, mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a> und Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a>. Dies ist das intensive Praxis-Video der fünften Woche des sechswöchigen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Mittelstufenkurses</a>.<br /> <br /> Diese Pranayama Sitzung umfasst:<br /> <br /> Kapalabhati:<br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antara_Kumbhaka" target="_blank">Antar Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres Nabho Mudra, oberes Shambhavi Mudra<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> 1: mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha<br /> Anuloma Viloma 2: Wechselatmung mit längerem Bahir Kumbhaka 8:8:8:8<br /> Anuloma Viloma 3: Klassisches Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha<br /> Intensives Kapalabhati mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Laghu Jalandhara, Jhiva Bandha, Shambhavi Mudra<br /> Khechari Kumbhaka.<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama für Energie-Übertragung:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres Mula Bandha<br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5C Kapalabhati und Wechselatmung mit Mula Bandha - Kurze Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601369 2016-12-06T10:30:38.761Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5c-kapalabhati-und-wechselatmung-mit-mula-bandha-kurze-praxis"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318748?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>25 Minuten spezielles <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a> Variationen für intensive Energieerweckung. Diese Pranayama-Sitzung beinhaltet auch ein spezielles Beckenbodentraining, harmonisiert… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5c-kapalabhati-und-wechselatmung-mit-mula-bandha-kurze-praxis"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318748?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />25 Minuten spezielles <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a> Variationen für intensive Energieerweckung. Diese Pranayama-Sitzung beinhaltet auch ein spezielles Beckenbodentraining, harmonisiert <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Apana_Vayu" target="_blank">Apana Vayu</a>, öffnet <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sushumna" target="_blank">Sushumna</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Saraswati" target="_blank">Saraswati</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nadi" target="_blank">Nadi</a> und wirkt insbesondere auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Muladhara_Chakra" target="_blank">Muladhara</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/" target="_blank">Swadhishthana Chakra</a>. Dies ist das kürzere Praxis-Video der fünften Woche des Pranayama Mittelstufenkurses. Alle Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe</a>.<br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu:<br /> <br /> Kapalabhati:<br /> - Bahir <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara" target="_blank">Agni Sara</a>; <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Antara_Kumbhaka" target="_blank">Antar Kumbhaka</a> mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ashwini_Mudra" target="_blank">Ashwini Mudra</a>; unteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shambhavi_Mudra" target="_blank">Shambhavi Mudra</a>; kleines <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a><br /> - Bahir Kumbhaka mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uddhiyana_Bandha" target="_blank">Uddhiyana Bandha</a>; Antar Kumbhaka mit kleinem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vajroli_Mudra" target="_blank">Vajroli Mudra</a>; vorderes Khechari<br /> - Bahir Kumbhaka entspannt; Antar Kumbhaka mit Mula bandha, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Laghu" target="_blank">Laghu</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jalandhara" target="_blank">Jalandhara</a>, mittleres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nabho_Mudra" target="_blank">Nabho Mudra</a>, oberes Shambhavi Mudra<br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anuloma_Viloma" target="_blank">Anuloma Viloma</a> mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha.<br /> <br /> <br /> Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Video. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezeigte Form der Energieübertragung kann keine medizinische Behandlung ersetzen, nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker diese aber eventuell sinnvoll ergänzen.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. 5D Sukha Pranayama für Energieübertragung - Kurze Praxis Pranayama tag:mein.yoga-vidya.de,2016-12-06:2029221:Video:601464 2016-12-06T10:23:20.755Z Pranayama https://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5d-sukha-pranayama-f-r-energie-bertragung-kurze-praxis-pranayama"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318866?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Willst du jemandem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> anleiten zu einer… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/5d-sukha-pranayama-f-r-energie-bertragung-kurze-praxis-pranayama"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1799318866?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Willst du jemandem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> anleiten zu einer Energie-Übertragung. Um der Anleitung zu folgen, brauchst du jemanden, dem du gleich Energie schenken willst.<br /> <br /> Diese Form der Prana-Übertragung integriert:<br /> - Vorderes, mittleres und hinteres <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha" target="_blank">Mula Bandha</a><br /> - Visualisierung<br /> - Energie übertragen<br /> <br /> Dies ist ein Praxis-Video der fünften Woche <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a>. Um diese Übungen zu lernen, mache am besten den ganzen Pranayama Kurs mit, beginnend mit dem <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>.<br /> <br /> Ausbildungen in Energiearbeit findest du auf <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/" target="_blank">yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/</a>.<br /> <br /> Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Video. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezeigte Form der Energieübertragung kann keine medizinische Behandlung ersetzen, nach Rücksprache mit Arzt oder Heilpraktiker diese aber eventuell sinnvoll ergänzen.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.