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Alle als Übungsvideos markierten Videos (19)
Obere Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung
Sukadev leitet dich an zum oberen Shambhavi Mudra zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakr… Pranayama 16. Jan 2017 50 Ansichten
5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe
Lerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und ho… Pranayama 6. Dez 2016 213 Ansichten
5B Sukha Pranayama, Kapalabhati, Wechselatmung, Mudras - Lange Praxis Pranayama
Eine intensive Pranayama Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle Erfahrung. Suk… Pranayama 6. Dez 2016 102 Ansichten
5C Kapalabhati und Wechselatmung mit Mula Bandha - Kurze Praxis Pranayama
25 Minuten spezielles Pranayama mit Mula Bandha Variationen für intensive Energieerweckung. Diese P… Pranayama 6. Dez 2016 130 Ansichten
5D Sukha Pranayama für Energieübertragung - Kurze Praxis Pranayama
Willst du jemandem Energie übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der Prana, Lebensenergi… Pranayama 6. Dez 2016 104 Ansichten
5E Energie-Übertragung und Prana-Heilung mit Kapalabhati - Kurze Praxis Pranayama
Übe eine einfache und wirksame Form der Energie-Übertragung und Prana-Heilung. Sukadev leitet dich… Pranayama 6. Dez 2016 100 Ansichten
4A Die 5 Prana Vayus und Mudras - Kursvideo 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
Ein Pranayama-Video voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursvideo der 4. Woc… Pranayama 16. Nov 2016 172 Ansichten
4B Bauch- und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Video Pranayama Kurs Mittelstufe
Sukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Becke… Pranayama 16. Nov 2016 126 Ansichten
4C Beckenboden-Mudras und Bauch-Mudras - Praxis-Video Pranayama Kurs Mittelstufe
Sukadev leitet dich an zu einer halbstündigen Pranayama-Sitzung. Du praktizierst insbesondere - Ka… Pranayama 16. Nov 2016 108 Ansichten
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen - Kursvideo 3. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
Ayurveda ist die indische Heilkunde. Pranayama sind die Atemübungen aus dem Hatha Yoga. Im Ayurveda… Pranayama 9. Nov 2016 142 Ansichten
3B Vata beruhigendes Pranayama - Praxis-Video Pranayama Kurs Mittelstufe
Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurved… Pranayama 9. Nov 2016 258 Ansichten
3C Pitta beruhigendes Pranayama - Praxis-Video Pranayama Kurs Mittelstufe
45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pi… Pranayama 9. Nov 2016 108 Ansichten
2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis - Pranayamakurs Mittelstufe Kursvideo 2. Woche
Lerne die 8 Mahakumbhakas, die acht wichtigen Pranayamas, die in der Hatha Yoga Pradipika gelehrt w… Pranayama 2. Nov 2016 132 Ansichten
2B Kapalabhati Var., Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas - Pranayama Kurs Mittelstufe
Eine intensive Pranayama-Sitzung für tiefe spirituelle Erfahrung. Sukadev leitet dich an zu: - Sury… Pranayama 2. Nov 2016 128 Ansichten
2C Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Kapalabhati Bhastrika - Praxis Video Pranayama Mittelstufenkurs
25 Minuten machtvolles Pranayama, bestehend aus Surya Kapalabhati, Chandra Kapalabhati, Anuloma Vil… Pranayama 2. Nov 2016 112 Ansichten
2D Herzens-Pranayamas - Praxisvideo Pranayama Kurs Mittelstufe
Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu ei… Pranayama 2. Nov 2016 102 Ansichten
1A Pranayama Mittelstufe Kursvideo 1. Woche Wirkungen - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen
Atemübungen für mehr Energie, Lebensfreude, geistige Kraft und spirituelle Öffnung. Atemübungen und… Pranayama 26. Okt 2016 154 Ansichten
1B 4 Rd Kapalabhati, 10 Min WA, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe
Das Praxis-Video der ersten Woche des Pranayama Kurses Mittelstufe. Sukadev leitet dich an zu einer… Pranayama 26. Okt 2016 132 Ansichten
1C Neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama - Pranayama Mittelstufenkurs
Sukadev erläutert die 9 Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Ananta zeigt sie dir. So kannst… Pranayama 26. Okt 2016 112 Ansichten
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