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Pranayamas Videos (245)
Vollständige Yogaatmung im Stehen
Lasse dich von Sukadev durch diese Atemübung führen. Eine weitere Übung aus dem Bereich der Yoga At… Pranayama 28. Aug 2018 41 Ansichten
Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari
In diesem Video zeigt Sukadev dir die Volle Yogaatmung im Sitzen, die auch Vollständige Yogaatmung… Pranayama 28. Aug 2018 100 Ansichten
Aktivierungsübung für Pingala Nadi - die Sonnenenergie - zur Aktivierung des rechten Nasenloches
Erfahre, wie du in kurzer Zeit dein rechtes Nasenloch öffnen und aktivieren kannst und so die Monde… Pranayama 27. Aug 2018 53 Ansichten
Aktivierungsübung für Ida Nadi - die Mondenergie - zur Aktivierung des linken Nasenloches
Erfahre, wie du in kurzer Zeit dein linkes Nasenloch öffnen und aktivieren kannst und so die Sonnen… Pranayama 27. Aug 2018 36 Ansichten
Vollständige Yogaatmung im Liegen
Lasse dich von Sukadev durch diese Atemübung führen. Eine weitere Übung aus dem Bereich der Yoga At… Pranayama 19. Aug 2018 53 Ansichten
Vollständige Yogaatmung im Sitzen
Sukadev zeigt dir in diesem Video die vollständige Yogaatmung im Sitzen - gleich zum Mitüben. Pranayama 19. Aug 2018 83 Ansichten
Kapalabhati mit 25, 30 und 35 Ausatmungen
Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. Pranayama beginnen? Dann kannst du mit… Pranayama 19. Aug 2018 40 Ansichten
Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode
Sukadev zeigt dir mit diesem Video ein Stimmtraining mit Hilfe der 7-Chakra-Methode, bei der du ler… Pranayama 17. Aug 2018 102 Ansichten
7 Chakra-Lehre des Sprechens
Lasse dich von Sukadev in die 7 Chakra-Lehre des Sprechens einführen. Dieses ist eine Atemtechnik b… Pranayama 17. Aug 2018 31 Ansichten
Swara Yoga - mit Übungen
Sukadev erläutert dir den Hintergrund von Swara Yoga, mit dessen Kenntnis du Prana in den Nadis bew… Pranayama 17. Aug 2018 32 Ansichten
Sitkari und Sitali - Yoga Atemübung bzw. Pranayama (Mahakumbhaka)
Mit dieser Praxisübung bekommst du eine Anleitung, wie du Sitkari und Sitali, eine der energetisier… Pranayama 14. Aug 2018 75 Ansichten
Aufladeübung mit Armbewegungen
Ergänzende zu der Aufladeübung im Stehen oder auch Aufladeübung im Gehen, kannst du in diese Übunge… Pranayama 14. Aug 2018 49 Ansichten
Aufladeübung im Gehen
In diesem Praxisvideo lernst du eine Übung, mit der du dich z.B. am Morgen mit frischer Energie auf… Pranayama 14. Aug 2018 30 Ansichten
Aufladeübung im Stehen
Mit diesem Video gibt Sukadev dir eine Praxis-Anleitung für die Aufladeübung im Stehen. Pranayama 12. Aug 2018 108 Ansichten
Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8
In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4:12:8 an. Pranayama 12. Aug 2018 44 Ansichten
Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8
In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8 an. Pranayama 12. Aug 2018 63 Ansichten
Die Wechselatmung im Rhythmus 4:10:8 – Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 3C
Sukadev leitet mit diesem Praxisvideo die Wechselatmung (Anuloma Viloma) im Rhythmus 4:10:8 an. Das… Pranayama 5. Juli 2018 100 Ansichten
Die Lungenspitzenatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev erläutert in diesem Video die Lungenspitzenatmung. Weitere Informationen zu Yogaübungen fin… Pranayama 5. Juli 2018 60 Ansichten
Yoga für Gelassenheit - Pranayama Praxis mit Sukadev und Durgadas
Mit diesem Video kannst du mithilfe der Anleitung von Sukadev unterschiedliche Pranayamatechniken z… Pranayama 27. Juni 2018 100 Ansichten
Die Brustatmung - Ausschnitt aus Pranayama Kurs für Anfänger 1A
Sukadev zeigt in diesem Video die richtige Ausführung der Brustatmung. Weitere Informationen zu Yog… Pranayama 22. Juni 2018 106 Ansichten
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