Surya Namaskar - Sonnengebets Favoriten (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2019-03-25T13:55:04Z https://mein.yoga-vidya.de/video/video/listFavorites?screenName=0b79jg7h0xfn0&rss=true&xn_auth=no Yoga Sonnengruss - langsam und exakt tag:mein.yoga-vidya.de,2010-03-08:2029221:Video:72732 2010-03-08T08:24:48.351Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-sonnengruss-langsam-und"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://api.ning.com/files/Ek6*w5tD7eO6Iw8v-e5Ifi5qARs6yA4sMrjtybyvVoPkwuSLSlwaxtAdy9eKTBd0IsQlnXQDVKLm*mKJj3zU6vILLUbXmBaX/806672813.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lerne Details des Yoga Sonnengrusses: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-sonnengruss-langsam-und"><br /> <img src="https://api.ning.com/files/Ek6*w5tD7eO6Iw8v-e5Ifi5qARs6yA4sMrjtybyvVoPkwuSLSlwaxtAdy9eKTBd0IsQlnXQDVKLm*mKJj3zU6vILLUbXmBaX/806672813.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lerne Details des Yoga Sonnengrusses: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/center/haus-nordsee/start.html">http://www.yoga-vidya.de/de/center/haus-nordsee/start.html</a> . Mehr Yoga Videos unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video">http://mein.yoga-vidya.de/video</a> Schulter-Sonnengruß Yoga Vidya tag:mein.yoga-vidya.de,2009-01-24:2029221:Video:1062 2009-01-24T12:20:04.631Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/schultersonnengruss-yoga-vidya"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="90" src="https://api.ning.com/files/3qihtuz2qlceNBRiupK80I6w8nVZ8MwSglSfKpKNtKuXmxQW0LW1iqsOWVledkFsHcgRgMbElHOJwswycwmMUTSGl38PSCcW/197452086.bin?width=120&amp;height=90" width="120"></img><br /> </a> <br></br>Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz.… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/schultersonnengruss-yoga-vidya"><br /> <img src="https://api.ning.com/files/3qihtuz2qlceNBRiupK80I6w8nVZ8MwSglSfKpKNtKuXmxQW0LW1iqsOWVledkFsHcgRgMbElHOJwswycwmMUTSGl38PSCcW/197452086.bin?width=120&amp;height=90" width="120" height="90" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz. <a href="http://www.yogatherapie-portal.de">http://www.yogatherapie-portal.de</a> Surya Namaskar, der Yoga Sonnengruß, mit Surya Mantras tag:mein.yoga-vidya.de,2009-12-14:2029221:Video:59775 2009-12-14T11:10:43.951Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/surya-namaskar-der-yoga"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://api.ning.com/files/uvlyiJyUvDVgLucbL8Ts2luRdhp1yyg97BPBAC1c2X5ozY6nBLtImVSL2xSmptLwWSEI91tmA5d8YN4kuQI7mY6kKewwDDvh/391799526.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Verbinde die klassische Yoga Übungen "Sonnengruß", Surya Namaskar, mit den dazugehörigen klassischen Mantras. Janin zeigt den Sonnengruß, Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg erläutert und rezitiert die Mantras. Du solltest den klassischen Sonnengruß schon kennen, bevor du diese fortgeschrittenere Übungsweise probierst. <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> .… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/surya-namaskar-der-yoga"><br /> <img src="https://api.ning.com/files/uvlyiJyUvDVgLucbL8Ts2luRdhp1yyg97BPBAC1c2X5ozY6nBLtImVSL2xSmptLwWSEI91tmA5d8YN4kuQI7mY6kKewwDDvh/391799526.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Verbinde die klassische Yoga Übungen "Sonnengruß", Surya Namaskar, mit den dazugehörigen klassischen Mantras. Janin zeigt den Sonnengruß, Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg erläutert und rezitiert die Mantras. Du solltest den klassischen Sonnengruß schon kennen, bevor du diese fortgeschrittenere Übungsweise probierst. <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> . Hier die Mantras zusammen mit ihren Bedeutungen: Om Mitraya Namaha<br /> Ich neige mich vor dem Göttlichen in der Sonne, welches liebevoll zu allen ist.<br /> 2. Om Ravaye Namaha<br /> Ich neige mich vor Ihm, der die Ursache allen Wandels ist.<br /> 3. Om Suryaya Namaha<br /> Verehrung dem, der Aktivität herbeiführt.<br /> 4. Om Bhanave Namaha<br /> Gruß an Ihn, der Licht verbreitet.<br /> 5. Om Kaghaya Namaha<br /> In Demut gebeugt vor Ihm, der sich im Himmel (über den Wolken) bewegt.<br /> 6. Om Pushne Namaha<br /> Verehrung Ihm, der alle nährt.<br /> 7. Om Hiranyagarbhaya Namaha<br /> In Demut gebeugt vor Ihm, der allen Wohlstand enthält.<br /> 8. Om Marichaye Namaha<br /> Verehrung Ihm, der Strahlen besitzt.<br /> 9. Om Adityaya Namaha<br /> Ich neige mich vor Ihm, welcher der Sohn von Aditi ist.<br /> 10. Om Savitre Namaha<br /> Verehrung Ihm, der verehrungswürdig ist.<br /> 11. Om Arkaya Namaha<br /> In Demut gebeugt vor Ihm, der alles von neuem erzeugt.<br /> 12. Om Bhaskaraya Namaha<br /> In Demut gebeugt vor Ihm, der die Ursache des Leuchtens ist. Fortgeschrittene Sonnengebetsvariationen mit Amba tag:mein.yoga-vidya.de,2009-08-07:2029221:Video:45069 2009-08-07T08:08:39.630Z Asanas https://mein.yoga-vidya.de/profile/Asanas <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/fortgeschrittene-1"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://api.ning.com/files/1W5RAo0VT3FRvdWuvAr*qwWWeQ2fWuVsPh4Pva2IhVOXxSy6Asv8Ko4jJTXF4IRwB-XYXFt-ToK3zPUVXrXupvyRZa09BJOL/181860747.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Amba von http://yoga-vidya.de/darmstadt zeigt fortgeschrittene Variationen des Sonnengebets. Sie geht aus dem Sonnengebet in verschiedene Yoga Stellungen und zeigt dir so "Yoga Flow", fließende Yoga Asanas. Fortgeschrittene Variationen des Sonnengebets findest du auch unter… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/fortgeschrittene-1"><br /> <img src="https://api.ning.com/files/1W5RAo0VT3FRvdWuvAr*qwWWeQ2fWuVsPh4Pva2IhVOXxSy6Asv8Ko4jJTXF4IRwB-XYXFt-ToK3zPUVXrXupvyRZa09BJOL/181860747.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Amba von http://yoga-vidya.de/darmstadt zeigt fortgeschrittene Variationen des Sonnengebets. Sie geht aus dem Sonnengebet in verschiedene Yoga Stellungen und zeigt dir so "Yoga Flow", fließende Yoga Asanas. Fortgeschrittene Variationen des Sonnengebets findest du auch unter <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> Yoga Sonnengruß mit Gayatri Mantra tag:mein.yoga-vidya.de,2010-06-05:2029221:Video:81206 2010-06-05T10:59:10.630Z Surya Namaskar - Sonnengebet https://mein.yoga-vidya.de/profile/SuryaNamaskarSonnengebet <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-sonnengruss-mit-gayatri"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="https://api.ning.com/files/75Smd8OZMnU3fct2WPEfTwyq2HpzpVtmBTVKrJYKunbEfWTFwMr0sVSag5zfK2m4Xaoy6k-fHO3os-h1Y321LbXvyHNeOHmT/877752728.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Verbinde Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, mit dem Gayatri Mantra. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung der göttlichen Lichtkraft. Surya Namaskar aktiviert die innere Sonnenkraft. So ist die Verbindung von Hatha Yoga Übung mit Mantra eine sehr machtvolle Praxis. Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Übung, Sukadev erläutert sie und rezitiert das Mantra. Mehr Mantras auch… <a href="https://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-sonnengruss-mit-gayatri"><br /> <img src="https://api.ning.com/files/75Smd8OZMnU3fct2WPEfTwyq2HpzpVtmBTVKrJYKunbEfWTFwMr0sVSag5zfK2m4Xaoy6k-fHO3os-h1Y321LbXvyHNeOHmT/877752728.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Verbinde Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, mit dem Gayatri Mantra. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung der göttlichen Lichtkraft. Surya Namaskar aktiviert die innere Sonnenkraft. So ist die Verbindung von Hatha Yoga Übung mit Mantra eine sehr machtvolle Praxis. Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Übung, Sukadev erläutert sie und rezitiert das Mantra. Mehr Mantras auch unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/">http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/</a> . Hier das Mantra: Om Bhur Bhuvah Swah<br /> Tat Savitur VarenyamOm Bhur Bhuvar<br /> Bhargo Devasya Dhimahi<br /> Dhiyo Yo Nah Prachodayat . Und hier die Übersetzung: Wir meditieren über die göttliche Lichtkraft, welche das physische, astrale und kausale Universum aus Licht geschaffen hat, welche das höchste Selbst ist, welche verehrungswürdig ist, das Unwissen beseitigt und alles mit Seinem Licht erfüllt. Möge sie unser Verständnis erleuchten, sodass wir die Wahrheit verwirklichen. <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a>