Mantrameditation in 3 Schritten - Sukadev Bretz - Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg

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OM! Erlebe zusammen mit Sukadev eine Mantrameditation in 3 Schritten:

1. sanfte Rezitation eines Mantras, wie in der einfachen Mantrameditation
2. intensive Wiederholung des Mantras, wie in der kombinierten Mantrameditation
3. das Loslassen und den Sprung in die Unendlichkeit

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