rückenschmerzen - Videos - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda2024-03-28T15:31:54Zhttps://mein.yoga-vidya.de/video/feed/tag/r%C3%BCckenschmerzenYoga bei akuter Lumbalgie - Hexenschusshttps://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-bei-akuter-lumbalgie-hexenschuss2019-08-03T08:08:20.000Z2019-08-03T08:08:20.000ZYoga Vidyahttps://mein.yoga-vidya.de/members/YogaVidya<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701830468?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Was ist akute <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lumbalgie" target="_blank">Lumbalgie</a>? Wie kann <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> dabei helfen? Dazu bekommst du hier viele Informationen. Mehr dazu findest du auch hier: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lumbalgie" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Lumbalgie</a>
Hier findest du Informationen über <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/" target="_blank">Yogatherapie</a> und hier über <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/yoga-fuer-menschen-mit-besonderen-beschwerden/" target="_blank">Ausbildungen und Weiterbildungen</a>.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a></div>Unspezifische Rückenschmerzen - unterer Rücken - Lenden und Lendenwirbelsäule - Yoga hilfthttps://mein.yoga-vidya.de/video/unspezifische-rueckenschmerzen-unterer-ruecken-lenden2019-08-02T07:44:15.000Z2019-08-02T07:44:15.000ZYoga Vidyahttps://mein.yoga-vidya.de/members/YogaVidya<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702694496?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Was sind <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen" target="_blank">Unspezifische Rückenschmerzen</a>? Wie kann Yoga dabei helfen? Dazu bekommst du hier viele Informationen.
Mehr findest du auch unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen</a> - unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen_unterer_R%C3%BCcken" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen_unterer_Rücken</a>, unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen_Lenden" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen_Lenden</a>, sowie unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen_Lendenwirbels%C3%A4ule" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen_Lendenwirbelsäule</a>.
Hier findest du Informationen über <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/" target="_blank">Yogatherapie</a> und hier über <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/yoga-fuer-menschen-mit-besonderen-beschwerden/" target="_blank">Ausbildungen und Weiterbildungen</a>.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a></div>Unspezifische Rückenschmerzen - Kreuzregion - Ileosakralgelenk ISG - Yoga hilfthttps://mein.yoga-vidya.de/video/unspezifische-rueckenschmerzen-kreuzregion-ileosakralgelenk-isg2019-08-01T07:50:25.000Z2019-08-01T07:50:25.000ZYoga Vidyahttps://mein.yoga-vidya.de/members/YogaVidya<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702692478?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Was sind <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen" target="_blank">Unspezifische Rückenschmerzen</a> in der Kreuzregion und dem Ileosakralgelenk? Wie kann Yoga dabei helfen? Dazu bekommst du hier viele Informationen.
Mehr findest du auch unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen</a> - sowie unter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen_Kreuzregion" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen_Kreuzregion</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_R%C3%BCckenschmerzen_Ileosakralgelenk" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unspezifische_Rückenschmerzen_Ileosakralgelenk</a>.
Hier findest du Informationen über <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/" target="_blank">Yogatherapie</a> und hier über <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/yoga-fuer-menschen-mit-besonderen-beschwerden/" target="_blank">Ausbildungen und Weiterbildungen</a>.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a></div>Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? - Frage an Sukadevhttps://mein.yoga-vidya.de/video/kann-man-yoga-machen-wenn-man-nicht-auf-dem-rucken-liegen-kann-fr2018-02-23T14:41:28.000Z2018-02-23T14:41:28.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702545664?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kann_man_Yoga_machen_wenn_man_nicht_auf_dem_R%C3%BCcken_liegen_kann">Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann</a>? Lausche einer Antwort zu dieser Frage. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/rueckenschmerzen/">Rückenschmerzen</a>, Teil des Themebereichs <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/">Yoga für den Rücken</a>. Vielleicht interessieren dich auch <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/">Yoga für den Rücken Seminare</a>.</div>Kann man mit Rückenbeschwerden Yoga machen? - Frage an Sukadevhttps://mein.yoga-vidya.de/video/kann-man-mit-ruckenbeschwerden-yoga-machen-frage-an-sukadev2018-02-23T14:40:24.000Z2018-02-23T14:40:24.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702542656?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Sukadev antwortet auf die Frage: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kann_man_mit_R%C3%BCckenbeschwerden_Yoga_machen">Kann man mit Rückenbeschwerden Yoga machen</a>? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten. Dies ist ein Video aus der Reihe "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Frage_an_Sukadev">Fragen an Sukadev</a>". Dies ist ein Video Vortrag zu <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/rueckenschmerzen/">Rückenschmerzen</a>, Teil des Themebereichs <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/">Yoga für den Rücken</a>. Vielleicht interessieren dich auch <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/">Yoga für den Rücken Seminare</a>.</div>Die Krokodils-Reihe (Makarasana) hilft Rückenschmerzen aufzulösenhttps://mein.yoga-vidya.de/video/die-krokodils-reihe-makarasana-hilft-r-ckenschmerzen-aufzul-sen2012-10-02T10:39:06.000Z2012-10-02T10:39:06.000ZMahashakti Uta Engelnhttps://mein.yoga-vidya.de/members/MahashaktiUtaEngeln<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702072682?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Hier siehst du Variationen der Yoga-Übung "Krokodil", die bei Rückenschmerzen hilfreich sind. <a href="http://www.manipura.de/blog">www.manipura.de/blog</a> - <a href="http://www.yoga-mentor.de">www.yoga-mentor.de</a></div>Ischias-Schmerzen mit Schulterbrücken-Variationen auflösen (Sethu Bandhasana)https://mein.yoga-vidya.de/video/ischias-schmerzen-mit-schulterbr-cken-variationen-aufl-sen-sethu2012-09-19T12:55:07.000Z2012-09-19T12:55:07.000ZMahashakti Uta Engelnhttps://mein.yoga-vidya.de/members/MahashaktiUtaEngeln<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702071094?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Stärke deine Rückenmuskeln mit Schulterbrücken-Variationen aus dem Yoga. <a href="http://www.manipura.de/blog">www.manipura.de/blog</a> und <a href="http://www.yoga-mentor.de">www.yoga-mentor.de</a></div>Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeulehttps://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-katzen-fuer-die2011-05-26T06:20:52.000Z2011-05-26T06:20:52.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702040254?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Beuge Rückenschmerzen vor, tue etwas Gutes für deine Bandscheiben. Diese Variationen von Majariasana, Yoga-Katze, sind besonders gut für Entspannung und Stärkung der Lendenregion. Sukadev leitet dich an zu *sanfte dynamische Katzenbewegungen *Stärkungsübungen für Wirbelsäule und Bauch *Dehnübung. Diese Übungen wirken vorbeugend, zum Teil auch heilend bei Bandscheibenbeschwerden, Arthrose in der Lendenwirbelsäule, unspezifischen Rückenschmerzen, Kreuzweh etc. Bei akuten Beschwerden frage einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind. Mehr Infos zur Yogatherapie <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html">http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html</a> . Mitwirkende bei diesem Yoga-Video: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev Bretz (Konzept, Kamera, Sprecher). <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a></div>Yoga für den Rücken - Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnissehttps://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-fuer-den-ruecken-12010-09-12T08:06:35.000Z2010-09-12T08:06:35.000ZAsanashttps://mein.yoga-vidya.de/members/Asanas<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8699439460?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In diesem 90-minütigen Video erfährst du, wie du mit <a href="http://www.yoga-vidya.de/">Yoga</a> deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass dir der Rücken gestärkt wird. Sukadev Bretz spricht über die Wirkungen von Yoga bei Rückenbeschwerden und leitet dich zu einer vollen Yogastunde an. Diese besteht aus: Anfangsentspannung, Entspannungsübungen für Kreuz, Schultern und Nacken, Stärkungsübungen für Hals- Bauch- und Rückenmuskeln, klassische Yoga Asanas (Stellungen), Tiefenentspannung. Er gibt dir zum Schluss noch einige Tipps zu den geistigen Aspekten von Rückenschmerzen. Konzept/Sprecher: Sukadev Bretz. Vorgeführt von Andreas. Kamera: Falko. Diese Übungen auf einer Internetseite: <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html">http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b>Du kannst das Video auch mit diesem Videoplayer anschauen und anhören und damit üben:</b><br /><iframe src="https://player.vimeo.com/video/14891618?autoplay=0&title=0&byline=0&portrait=0" width="520" height="293" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div>