rückenprobleme - Videos - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda2024-03-29T10:53:15Zhttps://mein.yoga-vidya.de/video/feed/tag/r%C3%BCckenproblemeWolfgang Keßler | Yoga bei stressbedingten Rückenproblemenhttps://mein.yoga-vidya.de/video/wolfgang-ke-ler-yoga-bei-stressbedingten-ruckenproblemen2022-12-03T08:41:08.000Z2022-12-03T08:41:08.000ZYogastundenhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Yogastunden<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/10898594296?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><p>Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefer sitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.</p><p>🧡Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. 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Diese ausführliche Yogastunde mit Erklärungen der Techniken helfen dir dein Verständnis auszubauen und deinen Stress abzubauen.</p><p>Hier kannst du spenden: <a href="https://www.yoga-vidya.de/spenden" target="_blank">yoga-vidya.de/spenden</a><br />Unsere Online Seminare: <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogalive" target="_blank">yoga-vidya.de/yogalive</a><br />Unser Online Shop: <a href="https://shop.yoga-vidya.de" target="_blank">shop.yoga-vidya.de</a><br />Das Live Programm: <a href="https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/" target="_blank">yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/</a><br />Abonniere unseren YouTube Kanal: <a href="https://www.youtube.com/YogaVidyaLive" target="_blank">youtube.com/yogavidyalive</a><br />Mehr Informationen: <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a><br />Das umfassende <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite" target="_blank">Yogawiki</a>.</p><p> </p></div>Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeulehttps://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-katzen-fuer-die2011-05-26T06:20:52.000Z2011-05-26T06:20:52.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702040254?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Beuge Rückenschmerzen vor, tue etwas Gutes für deine Bandscheiben. Diese Variationen von Majariasana, Yoga-Katze, sind besonders gut für Entspannung und Stärkung der Lendenregion. Sukadev leitet dich an zu *sanfte dynamische Katzenbewegungen *Stärkungsübungen für Wirbelsäule und Bauch *Dehnübung. Diese Übungen wirken vorbeugend, zum Teil auch heilend bei Bandscheibenbeschwerden, Arthrose in der Lendenwirbelsäule, unspezifischen Rückenschmerzen, Kreuzweh etc. Bei akuten Beschwerden frage einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind. Mehr Infos zur Yogatherapie <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html">http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html</a> . Mitwirkende bei diesem Yoga-Video: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev Bretz (Konzept, Kamera, Sprecher). <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a></div>