kursvideo - Videos - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda2024-03-28T19:26:52Zhttps://mein.yoga-vidya.de/video/feed/tag/kursvideo18A Vedanta Meditationskurs - Panchikarana, Quintuplikationhttps://mein.yoga-vidya.de/video/18a-vedanta-meditationskurs-panchikarana-quintuplikation2017-07-25T10:07:36.000Z2017-07-25T10:07:36.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701794662?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Quintuplikation" target="_blank">Quintuplikation</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Panchikarana" target="_blank">Panchikarana</a>, ist eine der Vedanta Analysen, um sich von Identifikation und Verhaftung zu lösen. - Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Quintuplikation ist eine Weise, alles in fünf Prinzipien einzuteilen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> spricht über die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/3_Gunas" target="_blank">3 Gunas</a> und über die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Panchabhuta" target="_blank">Panchabhutas</a>, die 5 Elemente. Er zeigt, wie die Analyse der Welterfahrung in 5 Kategorien dir helfen kann, dich auf die Höchste Wahrheit zu besinnen.Im zweiten Teil dieser 18. Lektion, des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses besteht aus der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Panchikarana_Meditation" target="_blank">Panchikarana Meditation</a>.Sukadev leitet dich dazu an, neutraler Beobachter von allem Wahrnehmbaren zu werden, die 5 Aspekte des Wahrnehmbaren zu unterscheiden. So gelingt es dir, dich von allem zu lösen, dich zu erfahren als reines <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank">Bewusstsein</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Satchidananda" target="_blank">Satchidananda</a>.Zum Schluss gibt er dir Anregung für Vedanta Praxis im Alltag: Klassifiziere deine Erfahrungen spielerisch mit einem der verschiedenen Einteilungssysteme, z.B. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vata" target="_blank">Vata</a>-<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Pitta" target="_blank">Pitta</a>-<a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-typen/ayurveda-typen-kapha/" target="_blank">Kapha</a>, Tattwa-Rajas-Sattwa, Erde-Wasser-Feuer-Luft-Äther. Sei dir bewusst: Es geht um die Nichtidentifikation, über spielerisch-humorvolles Vorgehen.Dieses Video " Bhagatyaga Lakshana und Ayam Atma Brahma" ist die 18. Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a>.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Panchikarana" target="_blank">Panchikarana</a>- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Quintupilikation" target="_blank">Quintupilikation</a>- 3 <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Guna" target="_blank">Gunas</a>- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Panchikarana_Meditation" target="_blank">Panchikarana Meditation</a>- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- Zur 18. Lektion Vedanta Kurs gehört auch das Praxis-Video "<a href="https://youtu.be/J_eSYJ7Mtcg" target="_blank">18B Panchikarana Meditation</a> - Vedanta Meditationsanleitung"Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>Kamera/Schnitt: Nanda.</div>15A Vedanta Meditationskurs Video die 4 Mahavakyas - Vortrag und Meditationhttps://mein.yoga-vidya.de/video/15a-vedanta-meditationskurs-video-die-4-mahavakyas-vortrag-und2017-07-04T07:54:14.000Z2017-07-04T07:54:14.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701752869?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a> präsentiert, die vier Mahavakyas diese sind die Essenz der Upanishaden, die Essenz von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>.Die vier <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mahavakya" target="_blank">Mahavakyas</a> sind:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tat_Twam_Asi" target="_blank">Tat Twam Asi</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Aham_Brahmasmi" target="_blank">Aham Brahmasmi</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Prajnanam_Brahma" target="_blank">Prajnanam Brahma</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ayam_Atma_Brahma" target="_blank">Ayam Atma Brahma</a><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> spricht über diese vier Mahavakyas. Er spricht dabei auch über die Upanishaden, über die Gurus und Chelas der Zeit der Upanishaden.Im zweiten Teil dieses Vedanta Videos leitet dich Sukadev an zu einer <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> über die vier Mahavakyas, insbesondere über Tat Twam Asi - du bist dieses Unendliche und Ewige.Der letzte Teil ist eine Anregung für den Vedanta im Alltag: Kultiviere Verhaftungslosigkeit, Wunschlosigkeit.Dieses Video "4 Mahavakyas" ist die 15. Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a>.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mahavakya" target="_blank">Mahavakyas</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Upanishaden" target="_blank">Upanishaden</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- Zur 15. Lektion Vedanta Kurs gehört auch das Praxis-Video "<a href="https://youtu.be/oYu6XunDrFY" target="_blank">15B Meditation über die vier Mahavakyas</a> - Tat Twam Asi"Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>Kamera/Schnitt: Nanda.</div>14A Vedanta Meditationskursvideo - Die 3 Sätze des Shankaracharyahttps://mein.yoga-vidya.de/video/14a-vedanta-meditationskursvideo-die-3-s-tze-des-shankaracharya2017-06-27T14:12:40.000Z2017-06-27T14:12:40.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701739266?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Was ist der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mensch" target="_blank">Mensch</a>? Was ist <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a>? Was ist die Welt?Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Darum geht es in der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a> Philosophie. Der große Vedanta <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Meister" target="_blank">Meister</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shankaracharya" target="_blank">Shankaracharya</a> hat es so formuliert: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Brahma_satyam_jagan_mithya" target="_blank">Brahma Satya, Jagan Mithya</a>, Jivo Brahmaiva Napara: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Brahman" target="_blank">Brahman</a> allein ist wirklich, die Welt ist unwirklich, das Selbst ist nichts anderes als Brahman. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> spricht über die Bedeutung dieser drei großartigen Sätze, führt dich zum Nachdenken.Zum Abschluss gibt Sukadev dir Tipps für Vedanta im <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Alltag" target="_blank">Alltag</a>. Thema: Gotteserfahrungen im Alltag machen.Der zweite Teil dieser 14. Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a> ist eine Meditationsanleitung, in welcher du über diese drei Sätze des <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shankara" target="_blank">Shankara</a> meditieren kannst.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shankara" target="_blank">Shankara</a>- <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Brahma_satyam_jagan_mithya" target="_blank">Brahma satyam jagan mithya</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>Zur 14. Lektion Vedanta Kurs gehört auch das Praxis-Video "<a href="https://youtu.be/HYSRTzCMLDw" target="_blank">14B Meditation über die 3 Lehrsätze des Shankaracharya - praktische Meditationsanleitung</a>."Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>.Kamera/Schnitt: Nanda.</div>12A Vedanta Meditationskurs - Das Selbst als Satchidananda - Lektion 12https://mein.yoga-vidya.de/video/12a-vedanta-meditationskurs-das-selbst-als-satchidananda-lektion2017-06-13T11:15:17.000Z2017-06-13T11:15:17.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701788090?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Das Selbst ist <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Satchidananda" target="_blank">Satchidananda</a>, Sein-Wissen-Glückseligkeit.Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.<a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> möchte dich ermutigen und Beispiele geben, dich selbst als Satchidananda zu erfahren - sowie dies im <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Alltag" target="_blank">Alltag</a> umzusetzen. Dieser Vortrag gibt auch Antworten auf die Frage: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>? In früheren Lektionen hat Sukadev mehr darüber gesprochen, wer wir nicht sind: Wir sind nicht soziale Schicht, Geschlecht, Staatsangehöriger. Wir sind auch nicht <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Psyche" target="_blank">Psyche</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Intellekt" target="_blank">Intellekt</a>. Aber wer bin ich? Vedanta sagt: Wir sind Satchidananda, Sein, Wissen, Glückseligkeit. Sukadev erläutert, was damit gemeint ist - und wie du im Alltag aus dem Bewusstsein der Freude, der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Verbundenheit" target="_blank">Verbundenheit</a>, der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a> heraus handeln kannst.Im zwölften Teil dieses Jnana Yoga und Vedanta Videos leitet dich Sukadev an zur Meditation über den Vedanta Vakya Satchidananda Swarupoham: "Meine wahre Natur ist Sein-Wissen- Glückseligkeit". Diese Meditation kann dich tief berühren und dir das erfahrbar machen, was du wirklich bist.Dieses Video "Das Selbst als Satchidananda" ist die zwölfte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a>.- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kosha" target="_blank">Kosha</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Satchidananda" target="_blank">Satchidananda</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Soham" target="_blank">Soham</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>?- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>Alle Videos 12. Lektion Vedanta Kurs:- 12A Das Selbst als Satchidananda - Vortrag und Meditation - Lektion 12 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs- <a href="https://youtu.be/7kQpHufTobo" target="_blank">12B Meditation über Satchidananda Swarupoham</a> - Meditationsanleitung mit Erläuterung- <a href="https://youtu.be/DDo_ATrIR5U" target="_blank">12C Meditation über Satchidananda Swarupoham</a> - Meditationsanleitung ohne ErläuterungAutor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>Kamera/Schnitt: Nanda.</div>09A Vedanta Meditationskurs - Vedanta Grundbegriffehttps://mein.yoga-vidya.de/video/09a-vedanta-meditationskurs-vedanta-grundbegriffe2017-05-23T09:29:10.000Z2017-05-23T09:29:10.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701752066?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> erläutert die wichtigsten <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a> Begriffe, damit du tiefer in die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Erkenntnis" target="_blank">Erkenntnis</a> der Wahrheit kommen kannst. Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Wichtige Begriffe sind <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Brahman" target="_blank">Brahman</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Maya" target="_blank">Maya</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ishwara" target="_blank">Ishwara</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jagad" target="_blank">Jagad</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Atman" target="_blank">Atman</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Upadhi" target="_blank">Upadhi</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Avidya" target="_blank">Avidya</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Guna" target="_blank">Guna</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sattwa" target="_blank">Sattwa</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Rajas" target="_blank">Rajas</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tamas" target="_blank">Tamas</a>.Sukadev erläutert dir diese Begriffe - und hilft dir, diese als wichtige Konzepte für den Alltag zu begreifen.Im nächsten Teil der 9.ten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses, leitet dich Sukadev, zur Neti Neti Meditation an. Eine Meditation zum Auflösen von Identifikationen.Dieses Video "Vedanta Terminologie und Neti Neti Meditation", ist die neunte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a>.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Brahman" target="_blank">Brahman</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Neti_Neti_Meditation" target="_blank">Neti Neti Meditation</a>.9. Lektion - alle Videos:- 9A Wichtigste Vedanta Begriffe und Neti Neti Meditation - Lektion 9 Vedanta Meditation und Jnana Yoga- Lektion 9 Vedanta Meditation und Jnana Yoga- <a href="https://youtu.be/aGyv9Xtd_44" target="_blank">9B Neti Neti Meditation</a>: Nicht dies, nicht dies - Meditationsanleitung mit Erläuterung- <a href="https://youtu.be/CGGLrjjnw2c" target="_blank">9C Neti Neti Meditation</a>: Nicht dies, nicht dies - ohne ErläuterungAutor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer und Leiter von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Kamera/Schnitt: Nanda.</div>08A Vedanta Meditations - Kursvideo Nitya Anitya Viveka - Das Ewige und das Vergänglichehttps://mein.yoga-vidya.de/video/08a-vedanta-meditations-kursvideo-nitya-anitya-viveka-das-ewige2017-05-17T10:13:59.000Z2017-05-17T10:13:59.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701735492?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Was ist ewig? Was ist vergänglich? Diese Fragen sollte man sich immer wieder stellen. Wessen Gedanken um das Vergängliche kreisen, wird nie glücklich werden. Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und Vergänglichen, die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nitya_Anitya_Viveka" target="_blank">Nitya Anitya Viveka</a> ist eine der wichtigen Vedanta Analysen. Mit Nitya Anitya Viveka kannst du dich lösen vom Vergänglichen, von Ängsten und Nöten. Du gewinnst eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit" target="_blank">Gelassenheit</a> und verankerst dich tiefer im Ewigen. Und dein Streben nach dem Ewigen bekommt neue Nahrung.Im zweiten Teil dieser 8. Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses leitet dich <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> an zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Abheda_Bodha_Vakya" target="_blank">Abheda Bodha Vakya Meditation</a>, eine Meditation zum Auflösen von Worten und Bildern, für Ausdehnung des Bewusstseins.Dieses Video zu Nitya Anitya Viveka und Abheda Bodha Vakya Meditation ist die achte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses</a> in 20 Lektionen.- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nitya_Anitya_Viveka" target="_blank">Nitya Anitya Viveka</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Viveka" target="_blank">Viveka</a>, die Untescheidungskraft- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Abheda_Bodha_Vakya" target="_blank">Abheda Bodha Vakya Meditation</a>8. Lektion - alle Videos:- 8A Nitya Anitya Viveka - Das Ewige und das Vergängliche - Abheda Bodha Vakya Meditation - Lektion 8 Vedanta Meditation und Jnana Yoga- <a href="https://youtu.be/K4EsaDIQrVg" target="_blank">8B Abheda Bodha Vakya Meditation</a> - Meditationsanleitung mit Erläuterung- <a href="https://youtu.be/7ErepqxgXgI" target="_blank">8C Abheda Bodha Vakya Meditation</a> - Meditationsanleitung ohne Erläuterung- <a href="https://youtu.be/oqlklIIBR5k" target="_blank">8D Abheda Bodha Vakya Meditation in Kurzform</a>- <a href="https://youtu.be/Md2X4cvxhgw" target="_blank">8E Kurze Bewusstheit ohne Worte und Bilder</a> - Vedanta Technik für den AlltagAutor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer und Leiter von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Kamera/Schnitt: Nanda.</div>8A Pranayama Fortgeschrittener Kurs - Video mit Vortrag und Intensiver Praxishttps://mein.yoga-vidya.de/video/8a-pranayama-fortgeschrittener-kurs-video-mit-vortrag-und2017-04-28T11:40:34.000Z2017-04-28T11:40:34.000ZPranayamahttps://mein.yoga-vidya.de/members/Pranayama<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701794465?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Mit diesem Video geht der achtwöchige Kurs Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga zu Ende. Es wird zwar noch weitere Praxis-Videos geben, auch Mitschnitte aus <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> Workshops und <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a> Sitzungen aus Seminaren und Weiterbildungen bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>, aber dies ist das abschließende Kursvideo. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> zitiert Verse aus der <a href="http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/" target="_blank">Hatha Yoga Pradipika</a>. Er fasst mit seinen Kommentaren den Sinn und Zweck von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Fortgeschrittenes_Pranayama" target="_blank">fortgeschrittenem Pranayama</a> zusammen.Sukadev leitet dich dann an zu intensivem Pranayama mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>, intensiver <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> im Rhythmus 6:24:12, gesteigert bis auf 8:32:16. Dann folgt Trimudra <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika" target="_blank">Bhastrika</a>, das heißt Bhastrika mit einer speziellen Mudrareihe beim <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kumbhaka" target="_blank">Kumbhaka</a>, beim Atemanhalten, nämlich <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shakti_Chalini" target="_blank">Shakti Chalini</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola Mudra</a> und Maha <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a>. Zur Harmonisiserung folgt Tadaki Mudra, die Mudra des Teiches, in Verbindung mit Maha Khechari. Sukadev zeigt dir selbst, wie diese Mudras gehen.Danach führt dich Sukadev in eine Form der <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakra</a> Harmonisiserungsmeditation: Zunächst kommt der makrokosmische Kreislauf. Du kannst dabei <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sukha" target="_blank">Sukha</a> Pranayama integrieren, langsam einatmen, Luft anhalten, langsam ausatmen. Dann gehst du durch die 7 Chakras von unten nach oben. Du aktivierst nacheinander jedes Chakra mit Bewusstseinslenkung, mit Sukha Pranayama, Visualisierung, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Affirmation" target="_blank">Affirmation</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bija_Mantra" target="_blank">Bija Mantra</a>.Im abschließenden Teil gibt dir Sukadev einige Tipps für <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kundalini" target="_blank">Kundalini</a> Techniken für die <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>: Wie kannst du deine Meditation vertiefen, indem du Energietechniken nutzt? Wie geht es weiter? Sukadev gibt dir Tipps dazu.</div>05A Vedanta Meditationskurs Kursvideo Shat Darshana 6 Philosophiesystemehttps://mein.yoga-vidya.de/video/05a-vedanta-meditationskurs-kursvideo-shat-darshana-62017-04-25T10:41:34.000Z2017-04-25T10:41:34.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701776280?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> stellt dir die sechs klassischen indischen Philosophiesystem vor, die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shat_Darshana" target="_blank">Shat Darshana</a>. Diese sind:1. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Purva_Mimamsa" target="_blank">Purva Mimamsa</a>2. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vaisheshika" target="_blank">Vaisheshika</a>3. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Nyaya" target="_blank">Nyaya</a>4. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Samkhya" target="_blank">Samkhya</a> (auch Sankhya)5. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>6. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Uttara_Mimamsa" target="_blank">Uttara Mimamsa</a> = <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>Präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.Shat Darshana repräsentieren sechs verschiedene Weisen, sich selbst zu sehen, das Universum, Gott, den Sinn des Lebens.Im ganzheitlichen Yoga spielen alle eine wichtige Rolle - wobei Uttara Mimamsa die übergeordnete Bedeutung zugeschrieben wird. Der zweite Teil dieses Vedanta Videos ist die Anleitung zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Samprajnata_Asamprajnata_Meditation" target="_blank">Samprajnata Asamprajnata Meditation</a> in Anlehnung an das erste und letzte Kapitel des <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yogasutra" target="_blank">Yoga Sutra</a>, wie sie von <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Swami_Krishnananda" target="_blank">Swami Krishnananda</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shri_Karthikeyan" target="_blank">Shri Karthikeyan</a> gelehrt wurde.Dies ist die fünfte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses</a> in 20 Lektionen.Weitere Informationen über <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a> und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Samprajnata_Asamprajnata_Meditation" target="_blank">Samprajnata Asamprajnata Meditation</a>- Alle Lektionen des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Kurses Vedanta Meditation und Jnana Yoga</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta_Meditation" target="_blank">Vedanta Meditation</a>.- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shat_Darshana" target="_blank">Shat Darshana</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Indische_Philosophiesysteme" target="_blank">Indische Philosophiesysteme</a>.Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>.Kamera/Schnitt: Nanda.Lektion 5 - alle Videos:- 5A Shat Darshana - die 6 klassischen Philosophiesysteme; Samprajnata-Asamprajnata Meditation - Lektion 5 Vedanta Meditation und Jnana Yoga- 5B Samprajnata Asamprajnata Meditation - Meditationsanleitung mit Erläuterungen- 5C Samprajnata Asamprajnata Meditation - Meditationsanleitung ohne Erläuterungen</div>7A Pranayama Fortgeschrittenes Kurs Video Vortrag und die 6 Yogawege - 3 Stundenhttps://mein.yoga-vidya.de/video/7a-pranayama-fortgeschrittenes-kurs-video-vortrag-und-die-62017-04-21T10:36:39.000Z2017-04-21T10:36:39.000ZPranayamahttps://mein.yoga-vidya.de/members/Pranayama<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701777494?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Kursvideo der 7. Woche des Acht-Wochen-Kurses "Fortgeschrittenes <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>".<a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> spricht über Pranayama und seine Bedeutung in den Sechs Großen Yogawegen. Er liest und interpretiert einige Verse aus der <a href="http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/" target="_blank">Hatha Yoga Pradipika</a>.Anschließend leitet Sukadev dich an zu einer besonders intensiven und ausführlichen Pranayamasitzung, die über 2 Stunden dauert.- 5 Runden <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a>- 30 Minuten <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a> im Rhythmus 6:24:12 mit Bhakti Einstellung und vielen Mantras- 3 Runden <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika" target="_blank">Bhastrika</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ujjayi" target="_blank">Ujjayi</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bhramari" target="_blank">Bhramari</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Surya_Bheda" target="_blank">Surya Bedha</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika-Mudra-Reihe" target="_blank">Bhastrika Mudrareihe</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Viparita_Karani_Mudra" target="_blank">Viparita Karani Mudra</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra" target="_blank">Khechari Mudra</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>Dies ist die ausführlichste und intensivste Pranayama-Sitzung dieses Acht-Wochen-Kurses.In diesem Video ist Jana nicht mehr zu sehen - Sukadev macht die Übungen teilweise selbst vor.Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>Kamera/Schnitt: Nanda, Yogalehrer - <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a><em>Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:- <a href="http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a>, oder- <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a></em>Weitere Informationen:- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminare</a> bei Yoga Vidya- Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Zentren und Ashrams</a>- Infos zum Pranayama: <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama">http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama</a>- Infos zum <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>.</div>04A Vedanta Meditationskurs - Kursvideo: Die 4 Vivekas, Vichara Meditation: Wo bin ich?https://mein.yoga-vidya.de/video/04a-vedanta-meditationskurs-kursvideo-die-4-vivekas-vichara2017-04-18T09:33:55.000Z2017-04-18T09:33:55.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701752886?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Viveka" target="_blank">Viveka</a> bedeutet Unterscheidung. Im <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a> gibt es die 4 großen Vivekas, die vier großen Untersuchungen in die Essenz des Seins:- Atma-Anatma Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst- Nitya-Anitya Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und dem Vergänglichen- Sat-Asat Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen- Ananda-Sukha Viveka: Die Unterscheidung zwischen wahrem Glück und dem vergänglichen Vergnügen<a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> erläutert dir diese vier Vivekas. Danach führt er dich in eine <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> über die Frage: Wo bin ich? Diese Frage erscheint zunächst sehr banal. Sie führt aber zu überraschenden Einsichten, und hilft zu Nicht-Identifikation. Diese Meditation gehört zur Gruppe der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara_Meditation" target="_blank">Vichara Meditationen</a>.Dies ist die vierte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses</a> in 20 Lektionen.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Viveka" target="_blank">Viveka</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara_Meditation" target="_blank">Vichara Meditation</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>Lektion 4 - alle Videos:- 4A Die vier Vivekas - Vichara Meditation- <a href="https://youtu.be/gZRMYnjbbdw" target="_blank">4B Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung mit Erläuterungen</a>- <a href="https://youtu.be/C9OegwtLhjA" target="_blank">4C Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung ohne Erläuterungen</a></div>3A Vedanta Meditationskurs - Kursvideo: Wer bin Ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditationhttps://mein.yoga-vidya.de/video/3a-vedanta-meditationskurs-kursvideo-wer-bin-ich-atma-anatma2017-04-12T09:19:13.000Z2017-04-12T09:19:13.000ZMeditationhttps://mein.yoga-vidya.de/members/Meditation<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701733058?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Vedanta Meditationskurs - präsentiert von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.<a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>? Das ist eine der ganz wichtigen Fragen des Menschseins. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a> Analyse Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst (<a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Atma" target="_blank">Atma</a>) und Nichtselbst (<a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Anatma" target="_blank">Anatma</a>). <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Viveka" target="_blank">Viveka</a> bedeutet Unterscheidung.Sukadev verhilft dir zu erkennen, was du alles nicht bist. Und er beschreibt, wie Identifikation und falsche Vorstellungen zu Leid führen. Durch die Atma Anatma Viveka kannst du zu tiefer <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit" target="_blank">Gelassenheit</a> kommen. Nach dem Vortrag folgt die Meditationsanleitung. Denn Vedanta ist nicht nur intellektuelle Einsicht - sondern tiefe, lebendige Erfahrung. Die <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>, zu der dich Sukadev anleitet, ist eine Form der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara_Meditation" target="_blank">Vichara Meditation</a>, nämlich die Atma Anatma Vichara Meditation.Dies ist die dritte Lektion des <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen</a>.Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara_Meditation" target="_blank">Vichara Meditation</a>- Alle <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga" target="_blank">Lektionen des Kurses Vedanta Meditation und Jnana Yoga</a>.- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank">Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation" target="_blank">Achtsamkeitsmeditation</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a>- <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vedanta/" target="_blank">Seminare zu Vedanta</a>- <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank">Wer bin ich</a>?Lektion 3 - alle Videos:- 3A Wer bin ich? <a href="https://youtu.be/kJdYduetxUw" target="_blank">Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation</a> - Lektion 3 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs- 3B Vichara Meditation: Wer bin ich? <a href="https://youtu.be/6q0vKFSe71M" target="_blank">Meditationsanleitung mit Erläuterungen</a>- 3C Vichara Meditation: Wer bin ich? <a href="https://youtu.be/bxOwC3BKQ4A" target="_blank">Meditationsanleitung ohne Erläuterungen</a>Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>Kamera/Schnitt: Nanda.</div>1A Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga - Einführung, Bandhashttps://mein.yoga-vidya.de/video/1a-fortgeschrittenes-pranayama-und-kundalini-yoga-einf-hrung2017-03-10T10:04:36.000Z2017-03-10T10:04:36.000ZPranayamahttps://mein.yoga-vidya.de/members/Pranayama<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701733268?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Das erste Kursvideo des Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga in 8 Lektionen". Dies ist ein besonderer Kurs für Fortgeschrittenere Yoga Übende. Er ist gedacht für die Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen, Pranayama Kursen und <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a>, die das fortgeschrittene Pranayama, den Kundalini Yoga, nochmals systematisch wiederholen und vertiefen wollen.Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B. <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a> oder <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">Pranayama Kurs Mittelstufe</a>Inhalt dieser ersten Kursstunde:1. Stunde: Einführung, Sinn und Zweck Pranayama, Yamas und Niyamas, Voraussetzungen; Üben: Uddiyana Bandha, Agni Sara; 5 Runden Kapalabhati; lernen: Vollständige Yoga Atmung, 3 Bandhas, Samanu; Tipps zur Praxis.Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga ist eine Spezialität bei Yoga Vidya. Swami Sivananda, der Sadguru unserer Tradition, hat ein Buch darüber geschrieben "Die Wissenschaft des Pranayama". Swami Sivananda hat selbst Zeit seines Lebens intensiv Pranayama geübt. Swami Vishnu-devananda. Meine eigene Erfahrung.Pranayama heißt Herrschaft über das Prana, die Lebensenergie. Pranayama sind insbesondere die Yoga Atemübungen. Wer Yoga Atemübungen macht, ist gesünder, hat mehr Energie, ist dabei gelassener, hat mehr Ausstrahlung, kann mehr bewirken.In diesem mehrwöchigen Pranayama Kurs Fortgeschrittene möchte ich dich einführen in FortgeschrittenesFortgeschrittenes, intensives Pranayama ist nicht ganz gefahrlos. Es ist daher wichtig, dass du sehr verantwortungsvoll mit diesen Techniken umgehst und sie nur praktizierst, wenn du auch die Voraussetzungen erfüllst.Fortgeschrittenes Pranayama kann zu diversen körperlichen, energetischen und emotionellen Reinigungserfahrungen, Energie Erweckungserfahrungen, Kundalini Erfahrungen und Bewusstseinserweiterung führen. Es ist wichtig, dass du weißt, wie du damit umgehst.Der Kurs ist ausgerichtet auf 8 Wochen. Zu jeder Woche gibt es ein Kursvideo, in dem du die Übungen genauer erläutert bekommst und ein oder mehrere Praxis-Videos, mit denen du täglich üben kannst.Voraussetzungen für diesen Kurs:- Vertrautheit mit Yoga Vidya Übungssystem- Tägliche Praxis von 30 Minuten Asanas, 30 Minuten Meditation, 30 Minuten Pranayama- 30-30-30-Regel- Verzicht auf Fleisch, Fisch, Alkohol, Tabak, bewusstseinsverändernde Drogen- Angeraten: Verzicht auf Eier, Zwiebeln, Knoblauch, Milchprodukte, Pilze- Ethik im Alltag. Wunsch, Gutes zu tun. Sehnsucht, Gott zu erfahren.Buch: <a href="https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-kundalini-energie-erwecken" target="_blank">Die Kundalini Energie erwecken</a>.Die hier angeleiteten Übungen haben starke Wirkung auf Prana, Nadis, Chakras, Ausstrahlung, Energielevel, Konzentration, Meditation, Charisma.Praxis:Üben: Uddiyana Bandha, Agni Sara; 5 Runden Kapalabhati; lernen: Vollständige Yoga AtmungLernen:3 Bandhas, SamanuTipps für die Praxis:3 R Kbh, 20 Min. WAYamas und NiyamasAutor/Sprecher:Sukadev BretzÜbende: Jana, Yogalehrerin Yoga Vidya Bad MeinbergKamera/Schnitt: Nanda, Yogalehrer Yoga Vidya Bad MeinbergWeitere Informationen:- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/</a>.- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/</a>.</div>