hals-mudras - Videos - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda2024-03-29T12:10:58Zhttps://mein.yoga-vidya.de/video/feed/tag/hals-mudrasLola Mudrahttps://mein.yoga-vidya.de/video/lola-mudra-12017-08-08T08:40:41.000Z2017-08-08T08:40:41.000ZYoga Vidyahttps://mein.yoga-vidya.de/members/YogaVidya<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8701746463?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/vishuddha-chakra-halschakra/" target="_blank">Vishuddha Chakra</a> fließen. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lola_Mudra" target="_blank">Lola Mudra</a> gilt als Übung zum Lösen von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vishnu_Granthi" target="_blank">Vishnu Granthi</a>, einer Energieblockade in der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sushumna" target="_blank">Sushumna</a>. Lola-<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudra</a> gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Praxis" target="_blank">Yoga Praxis</a>. Lola-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>.
Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminar</a> bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>.
Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda
Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">Yoga Anfängerkurs</a> auf den Internetseiten von Yoga Vidya.</div>Hals Mudrashttps://mein.yoga-vidya.de/video/hals-mudras2017-01-16T14:54:44.000Z2017-01-16T14:54:44.000ZPranayamahttps://mein.yoga-vidya.de/members/Pranayama<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/8702474484?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div>Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hals-Mudras" target="_blank">Hals-Mudras</a> aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des Sprechens, der Entspannung und des Schlafes. Mehr zu allen Mudras auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Mudra</a>. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Hals-Mudras, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Hals-Mudras ist eine Yoga Übung aus dem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>.Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminaren</a> bei Yoga Vidya.Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: NandaBist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a>.</div>