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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Sukadev Bretz
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Sukadev Bretzs Diskussionen im Yoga Forum

Yoga Vorträge

Umgang mit Emotionen – vom Yogastandpunkt aus – YVS083

Höre einen Vortrag von Sukadev über den Umgang mit Emotionen bzw. die Emotionen vom Yoga-Standpunkt betrachtet – und dieses jeweils von den verschiedenen…

Der Beitrag Umgang mit Emotionen – vom Yogastandpunkt aus – YVS083 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Stimmschulung für Yogalehrer – YVS082

Höre einen Vortrag zum Thema Stimmschulung von Sukadev, in dem er dir viele Tipps gibt, wie du als Yogalehrerin oder Yogalehrer  (oder auch…

Der Beitrag Stimmschulung für Yogalehrer – YVS082 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Reihenfolge der Asanas – YVS081

Erfahre von Sukadev, warum gerade die Reihenfolge innerhalb der Asanas eine wichtige Rolle bei den Asanas innerhalb der Yoga Vidya Grundreihe spielt. Empfohlen…

Der Beitrag Reihenfolge der Asanas – YVS081 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Die 12 Hauptasanas – YVS080

In diesem Vortrag von Sukadev erfährst du Weiteres über die Wirkungen der Asanas im Allgemeinen sowie insbesondere auch die jeweils verschiedenen Wirkungen der…

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Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen) – YVS079

In diesem Podcast spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asana aus dem Hatha Yoga. Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf…

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Gründe und Vorteile des Fastens – YVS078

Erfahre von Sukadev in seinem Audiovortrag über die verschiedenen Gründe und Vorteile des Fastens. Gründe bzw. Vorteile können zum Beispiel sein: Regeneration und…

Der Beitrag Gründe und Vorteile des Fastens – YVS078 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Mangelerscheinungen bei vegetarischer/veganer Ernährung? – YVS077

In diesem Podcast von Sukadev über Ernährung geht er auf die Frage von Mangelerscheinungen bei vegetarischer bzw. veganer Ernährung ein – insbesondere auf…

Der Beitrag Mangelerscheinungen bei vegetarischer/veganer Ernährung? – YVS077 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

62 Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung

Es ist recht einfach, Alltagsärger und Reizbarkeit umzuwandeln in positiv nutzbare Energie - mit dem Ärger-Transformations-Atem. Diese Atemtechnik ist eine Abwandlung der Hatha Yoga Übung Murcha Pranayama. Sukadev erläutert dir in diesem Podcast, warum und wie diese Übung wirkt, und wie du sie einsetzen kannst. Dies ist die 62. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Ein Mitschnitt eines Seminars "Gelassenheit entwickeln" bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Der Beitrag 62 Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Warum vegan? – YVS076

Höre in diesem Vortrag von Sukadev über die Gründe, warum eine vegane Ernährung auch für dich und alle gut ist – und wie…

Der Beitrag Warum vegan? – YVS076 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung – YVS075

Erfahre von Sukadev Hintergründe zu dem großen, indischen Yoga Meister Swami Sivananda, z.B. von seinem Werdegang und seinem Standpunkt und Tipps zur gesunden…

Der Beitrag Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung – YVS075 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Vier sattwige Nahrungsgruppen – YVS074

In diesem Podcast erfährst du von Sukadev Wissenswertes zur Yoga Ernährung – die sattwige Ernährung, die sich in vier Nahrungsgruppen beziehungsweise in 4…

Der Beitrag Vier sattwige Nahrungsgruppen – YVS074 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073

Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer…

Der Beitrag Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072

Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine vegetarische Ernährung –…

Der Beitrag Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071

Die meisten Rückenschmerzen sind eher funktionaler bzw. unspezifischer Natur. Hierzu zählen: Verspannungen der Muskeln, Verklebungen von Bindegewebe; Blockaden der Zwischenwirbelgelenke Risikofaktoren: Stress Allgemein:…

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Yoga für den Rücken: Rückenprobleme, Anatomie, Physiologie – YVS070

Rückenprobleme sind nach Erkältungen und psychischen Erkrankungen die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen. Darüber hinaus sind Probleme mit dem Rücken nach den psychischen Erkrankungen…

Der Beitrag Yoga für den Rücken: Rückenprobleme, Anatomie, Physiologie – YVS070 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Hindernisse in der Meditation – YVS069

Meditation ist etwas Natürliches. Ist der Geist ruhig, geschieht die Meditation ganz von selbst. Man muss die Hindernisse in der Meditation aus dem…

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Erfahrungen in der Meditation – YVS068

In diesem Podcast von Sukadev erfährst du viel Wissenswertes über die verschiedensten Meditationserfahrungen – über Erfahrungen in der Meditation. Wenn du meditierst, wirst…

Der Beitrag Erfahrungen in der Meditation – YVS068 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Hatha Yoga Unterrichtstechniken – YVS067

Erfahre in diesem Podcast von Sukadev über die Grundlagen des Yoga und dessen Bedeutung, insbesondere Einheit, Harmonie sowie über Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Yoga…

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Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien – YVS066

Sukadev spricht in diesem Podcast über die 7 Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien. Die 7 Grundpfeiler des Yoga Vidya Unterrichtsstils sind: Aufbau auf der Yoga…

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Yoga Vidya Stil – was ist das?

Sukadev spricht über die verschiedenen Yogastile. Was ist überhaupt ein Yoga Stil? Und was ist der Yoga Vidya Stil? Wie ist er im…

Der Beitrag Yoga Vidya Stil – was ist das? erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

 

Sukadev - Gründer und Leiter von Yoga Vidya

Sukadev Bretzs Blog

Yugadi

Gepostet am 21. August 2018 um 5:30am 0 Kommentare

Yugadi ist der Tag, an dem ein Zeitalter beginnt. Yuga heißt Zeitalter, Adi heißt Beginn. Yugadi, der Beginn eines neuen Zeitalters und damit auch der neue Tag eines Zeitalters. Und so beginnt jedes Zeitalter mit einem bestimmten Tag. Z.B. Yugadi des aktuellen Zeitalters soll der …

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Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yogalehrer/in, Yoga Vidya Seminarleiter/in, Yoga Seminarhaus
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin der Gründer und Leiter von Yoga Vidya...
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Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und alle anderen Yoga Vidya Zentren...
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
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Yoga Vidya: Ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda
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Blog-Beitrag von Sukadev Bretz

Yugadi

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vor 10 Stunden
Video gepostet von Sukadev Bretz

Simhasana und seine Wirkung – YVS407 – HYP Kap 1, Verse 50-52

Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika über die Löwenstellung bzw. Simhasana? Welche Wirkungen hat sie? Warum sollte man sie üben? Hierüber spri...
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Sonntag
Blog-Beitrag von Sukadev Bretz

Yudhishthira

Yudhishthira, einer der fünf Pandavas. Yudhishthira, ein besonders rechtschaffener Mensch. Yudhishthira, wörtlich: beständig im Kampf und Bemühen. Sthira heißt beständig, und Yudhi heißt Kampf und Bemühung. Yudhishthira steht für den…Mehr
Samstag
Video gepostet von Sukadev Bretz

Die wichtigsten Asanas laut Hatha Yoga Pradipika Wirkung – YVS404 – HYP Kap. 1, Vers 35

Erfahre mehr über die wichtigsten Yoga Körperstellungen (Asanas), die in der Hatha Yoga Pradipika im 1. Kapitel genannt werden. (Siehe hierzu auch die vorang...
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Kommentarwand (142 Kommentare)

Um 4:44pm am 23. Februar 2009 schrieb Barbara Bittler-Hassenstein...
Om Namah Sivaya !
Lieber Sukadev,
danke für Deinen Kommentar - gute Sache dieses Netzwerk.
Sabine und mir hat es am Wochenende sehr gut gefallen im Ashram.
Sabine war sehr beeindruckt von den Satsangs und will mich jetzt unterstützen in meinem kleinen Yoga-Studio in Rhedebrügge auch einen regelmässigen Satsang zu installieren . . . .darüber freue ich mich sehr. Ich wünsche Dir alles Gute,
bis bald mal wieder
Om Shanti
Barbara (Durga)
Um 1:41pm am 26. Februar 2009 schrieb Petra Rattay...
Om namah Shivaya, lieber Sukadev
habe eine Frage an dich, bin gerade dabei die Krankenkassenzulassung zu bekommen, neuerdings möchten sie auch Forschungserbnisse beschrieben haben, als Nachweis der Wirksamkeit, habe einen Artikel im Fokus gefunden vom 9. Februar, hast du noch einen Tipp für mich? Ach, ja wenn auch verspätet noch einen herzlichen Geburtstagsgruß an Dich (04.02, gell)
Petra Rattay
Um 7:41am am 2. März 2009 schrieb elke deva amari...
guten morgen, sukadev, ich möchte es doch einmal sichtbar ausdrücken, nicht nur in meinem herzen tragen: mir gefällt yoga-vidya unglaublich gut. als ich nach bad meinberg kam und mit allen menschen zusammensaß und wir sangen und meditierten, hatte ich das gefühl, jetzt bin ich zuhause. ich danke dir. om namah shivaya.
Um 5:29pm am 3. März 2009 schrieb Petra Rattay...
Om, lieber Sukadev, herzlichen Dank für deinen Tipp, habe im Blog einen Beitrag über Forschungsergebnissen bzgl. Yoga reingestellt, die Krankenkassen in München wollen neuerdings einen "Nachweis der Wirksamkeit" belegt haben.
Ansonsten strebe ich es an, an deinem Seminar" Yoga für besondere Beschwerden teilzunehmen, ich muss allerdings noch einiges bzgl. meiner Kinder und Hund organisieren. Hoffe es klappt, na ja eigentlich freue ich mich jetzt schon, soetwas ist immer ein gutes Zeichen, im Vorfeld schon Freude und Dankbarkeit. Bis bald Om shanti Petra
P.S. Die andere Frau auf meinem Foto ist übrings Netti, die älteste Freundin (aus der Kindheit) von Jnanaroopa Dickbertel, weißt du etwas von ihm? Vielleicht kann er ja auch für"mein Yoga-Vidya" gewonnen werden, wäre schön.OmOmOm Kommentar löschen
Um 3:32pm am 8. März 2009 schrieb Christa Lörke...
Om Sukadev,
vielen Dank für deine Einladung. Nachdem ich im letzten Jahr, meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen habe, bin ich nun schon mehrmals in Bad Meinberg gewesen. Jedesmal habe ich diesen Ort sowohl als eine Oase des Friedens, als auch des Lernens empfunden.
Es ist schön über das Netzwerk näher mit Yoga Vidya verbunden zu sein.
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag
Christa Lörke
Um 8:48am am 15. März 2009 schrieb Mandala...
Om namah shivaya, Sukadev,
herzlichen Dank für Deine Einladung- nachdem ich im letzten Jahr zum Yoga gefunden habe, habe ich die Athmosphäre in Bad Meinberg auch schon genossen- selbst meine beiden Kinder spürten dort die positiven Energien.
Der Anfang eines neuen Weges für mich, der wirklich zu gehen lohnt.
Diese Seite ist eine schöne Ergänzung.
Dir einen erfüllten Tag-Bärbel
Um 7:02pm am 15. März 2009 schrieb Gabriele Hauswald...
Om Sukadev,
ich freue mich sehr über die Einladung. Herzlichen Dank.
Am kommenden Freitag bin ich zum 4. mal bei Euch in Bad Meinberg und freue mich schon riesig auf das Seminar mit Krishnadas.
Im Dezember habe ich bei Kavita den Senioren-Übungsleiter bestanden und leite jetzt schon 2 Gruppen. Eine im Krankenhaus und eine im Pflegeheim.
Jeweils für Mitarbeiter. Es bringt sehr viel Spass und ich bin dankbar für alles, was ich bisher bei Euch gelernt habe.
Herzliche Grüße an Dich und Dein Team!
Gabi
Um 12:28pm am 16. März 2009 schrieb Rebekka Känel...
Lieber Sukadev,
Danke vielmals, dass wir an Deinem grossen Wissen teilhaben können und die interessanten Belehrungen von Dir auf den Yogaweg mitnehmen dürfen!
Herzliche Grüsse Rebekka
Um 4:10pm am 16. März 2009 schrieb Sofia Arjuna Gennatou...
Lieber Sukadev,

ich Danke Dir, dass Du uns soviel Raum für unsere Inspiration läßt.

Om Shanti
Um 4:48pm am 16. März 2009 schrieb Chidem...
Lieber Sukadev,

Ich danke sehr für die Einladung, bin auch sehr dankbar für die monatlichen Neuigkeiten, mit denen ich mich trotz den vielen Km'tern nie alleine fühle. Durch dieses MeinYogaVidya, seit ihr noch naeher gekommen.
Ich schicke alles Liebe aus der Türkei und hoffe auf ein Wiedersehen.

Om Shanti

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