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Sibylle
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Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Bei Yoga Vidya ausgebildete/r Yogalehrer/in
Folgenden Yoga praktiziere ich
überwiegend Hatha-Yoga
Ich wohne in
Elfershausen

Sibylles Blog

Depression

Gepostet am 1. April 2011 um 7:49am 1 Kommentar

Hallo zusammen,

ich habe eine Teilnehmerin in einem meiner Kurse, die mit Depression zu kämpfen hat.
Welche Asanas oder Atemübungen helfen bei Depression? Kann mir da jemand weiterhelfen?
Ich habe ihr herzöffnende Übungen empfohlen.
Vielleicht hat ja jemand von euch Erfahrung in dem Bereich.

Ich freue mich über Antworten von euch!

Liebe Grüsse

Sibylle

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