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Lena
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Lenas Diskussionen im Yoga Forum

Selbstwertgefühl

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Kamille Feb 1. 7 Antworten

Hallo ihr Lieben,Ich habe öfters mal Probleme dass ich unter Selbstzweifel leide. Ich benötige häufig Anerkennung oder Zweifel an mir selbst. Habt ihr Tipps wie man sein Selbstwertgefühl stärken…Weiterlesen

Erwartungen

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Turiya 25. Sep 2019. 1 Antwort

Hallo Ihr Lieben,ich habe öfters das Problem, dass ich von Leuten genau das erwarte, was ich ihnen gebe z.B. ( nettes Verhalten) und dann werde ich manchmal enttäuscht. Wie geht ihr damit um.?LGWeiterlesen

Freunde

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Maeggie 5. Okt 2019. 2 Antworten

Hallo ihr Lieben,ich habe mal eine Frage, muss man sich immer bei jedem Freund melden, obwohl man keine Zeit hat. Ich habe nämlich immer Angst, wenn ich mich bei denen nicht melde, dass ich vergessen…Weiterlesen

Burnout

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Susanna 17. Sep 2019. 6 Antworten

Hallo ihr Lieben,Hat jemand Erfahrungen mit burnout gemacht? Wie lange dauert sowas, bis es weggeht? Was habt ihr dagegen unternommen?LgWeiterlesen

 

Das Profil von Lena

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

yogabaron2020 hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga-Ausbildung' von Lena
"Hallo Lena, ich persönlich habe keine Yoga-Ausbildung gemacht, aber meine Freundin. Sie war in einer ähnlichen Situation, wie Yogaflow2020 bereits beschrieben hat. Sie hat BWL studiert und arbeitete dann jahrelang als Personalerin.…"
Okt 27
yogafan02 hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga-Ausbildung' von Lena
"Hallo, eine Yoga-Ausbildung kann schon viele mentale Veränderungen mit sich bringen, und natürlich auch körperliche. Du solltest dich ganz darauf einlassen können. Wähle einen Startpunkt, an dem du keinen Stress hast. Viel…"
Okt 26
yogafan02 hat geantwortet auf die Diskussion 'Ayurveda gegen Burnout' von Lena
"Hallo Lena, ich hoffe, du hast mittlerweile einen Weg aus dem Burnout gefunden. Aus ayurvedischer Sicher kann ich eine Panchakarma-Kur empfehlen. Sie löst den Stress tiefenwirksam aus den Zellen. Durch die fünf aufeinander aufbauenden…"
Okt 26
Yogaflow2020 hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga-Ausbildung' von Lena
"Eine bekannte von mir hat es auf Bali gemacht. Sie war sehr begeistert davon und macht es jetzt auf einer professionellen Ebene. Sie wirkt seit dem sie das macht viel glücklicher und gelassener. Davor hatte sie einen Bürojob von der sie…"
Okt 25
Kamille hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Hi, autogenes Training und auch der Austausch mit anderen kann hier sehr hilfreich sein! Versuche viel Kraft aus Sonne und Natur zu schöpfen! Mit deiner Ernährung kannst du dir selbst auch sehr viel Gutes tun - deinem Körper und…"
Feb 1
Miri hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Wirklich ein schönes Gleichnis @Ram! Mir hat autogenes Training geholfen und positiver Zuspruch durch mich selbst!"
Jan 26
Turiya hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Sehr schönes Gleichnis !"
27. Okt 2019
Maeggie hat geantwortet auf die Diskussion 'Freunde' von Lena
"Da ich nicht bei Facebook, Twitter oder Instagramm bin, kenne ich meine Freunde alle persönlich und melde mich bei ihnen von Zeit zu Zeit - ich denke nicht, dass es da eine genaue Regel gibt, in welchen Abständen das zu passieren hat. Und…"
5. Okt 2019
Ram hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Hallo Lena, ich glaube, dass diese keine Geschichte ganz gut zeigt, dass Selbstwertgefühl nicht von unseren äußeren Umständen abhängen sollte. Im Rahmen eines Seminars mit sehr vielen Teilnehmern hielt der Trainer einen…"
30. Sep 2019
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Das Einüben von Bewegungen von Tieren ändert den Energie Haushalt auf positive Weise. Es ist eine Art Pantomime. Fehlendes Selbstwertgefühl ist verbunden mit flachem Atem und schwächlichen Muskeln und Faszien. Beides wird…"
26. Sep 2019
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Selbstwertgefühl' von Lena
"Durch Kung Fu."
25. Sep 2019
Diskussion im Yoga Forum geposted von Lena

Selbstwertgefühl

Hallo ihr Lieben,Ich habe öfters mal Probleme dass ich unter Selbstzweifel leide. Ich benötige häufig Anerkennung oder Zweifel an mir selbst. Habt ihr Tipps wie man sein Selbstwertgefühl stärken kann?LgMehr
25. Sep 2019
Turiya hat geantwortet auf die Diskussion 'Erwartungen' von Lena
"Solche Erwartungen sind natürlich nicht gut. Man kann es sich nur wünschen, aber nicht erwarten. Denn jeder lebt doch in seiner eigene Welt und hat einen ganz anderen Hintergund, andere Werte, andere Gedanken und Prioritäten, eine…"
25. Sep 2019
Turiya hat geantwortet auf die Diskussion 'Freunde' von Lena
"Freundschaften wollen gepflegt werden. Es ist schon wichtig, dass man den anderen zeigt, dass man Interesse an ihnen hat und sich regelmäßig meldet, finde ich. Eine gute Freundschaft hält es natürlich auch aus, wenn man sich mal…"
25. Sep 2019
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Frage: Stimmt es, wenn der Burnout überwunden ist,dass man nicht mehr so viel leisten kann wie früher. Ich bin nämlich schnell erschöpft. Antwort: Nein, das stimmt nicht. Der menschliche Körper ist in hohem Maße…"
23. Sep 2019
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Dass man jetzt bisschen mehr leistungsfähiger ist als mit dem Burnout ?"
21. Sep 2019

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in

Lenas Blog

Traurigkeit

Gepostet am 21. Juli 2019 um 5:28pm 1 Kommentar

Ist es wirklich so, dass wenn man Traurigkeit nicht fühlen möchte irgendwann an die Oberfläche kommt?
Ich zum Beispiel habe traurigkeit immer unterdrückt und jetzt merke ich wie die traurigkeit immer wieder hochkommt.

Lg

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 9:02am am 26. Februar 2019 schrieb Omkara...

Namasté Lena,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.
Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara - Yoga Vidya e.V.  -  Team Ananda Jyoti

Um 3:39pm am 30. Juli 2019 schrieb Jyoti...

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