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Lena
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Lenas Diskussionen im Yoga Forum

Erwartungen

Gestartet am Freitag 0 Antworten

Hallo Ihr Lieben,ich habe öfters das Problem, dass ich von Leuten genau das erwarte, was ich ihnen gebe z.B. ( nettes Verhalten) und dann werde ich manchmal enttäuscht. Wie geht ihr damit um.?LGWeiterlesen

Freunde

Gestartet am Freitag 0 Antworten

Hallo ihr Lieben,ich habe mal eine Frage, muss man sich immer bei jedem Freund melden, obwohl man keine Zeit hat. Ich habe nämlich immer Angst, wenn ich mich bei denen nicht melde, dass ich vergessen…Weiterlesen

Burnout

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Susanna am Dienstag. 6 Antworten

Hallo ihr Lieben,Hat jemand Erfahrungen mit burnout gemacht? Wie lange dauert sowas, bis es weggeht? Was habt ihr dagegen unternommen?LgWeiterlesen

Ayurveda gegen Burnout

Gestartet Sep 5 0 Antworten

Hallo ihr Lieben,Hat jemand Erfahrung mit Ayurveda gegen Burnout.Vielen Dank.LgWeiterlesen

 

Das Profil von Lena

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Dass man jetzt bisschen mehr leistungsfähiger ist als mit dem Burnout ?"
Gestern
gleis24 hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Woran machst Du fest das der Burnout überwunden ist?"
Gestern
Diskussion im Yoga Forum geposted von Lena
Freitag
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Stimmt es, wenn der Burnout überwunden ist,dass man nicht mehr so viel leisten kann wie früher. Ich bin nämlich schnell erschöpft."
Donnerstag
Susanna hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hallo Du Liebe, ja, ich habe damit Erfahrung. Gerne können wir uns darüber austauschen - vielleicht über Telefon oder über Email? Liebe Grüße Susanne"
Dienstag
Jnanadev ( ज्ञानदेव् ) hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hat Dir jemand "Burnout" diagnostiziert? Wobei "Burnout" kein medizinisch korrekter Fachbegriff ist. Fühlst Du Dich nur matt? Hast Du einen Arzt konsultiert? Ist eine Depression ausgeschlossen? Ich finde es aus…"
Sep 11
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Das beste Mittel gegen Burnout ist tiefe Ruhe, wie man sie nur in der (Transzendentalen) Meditation erfährt. https://lebensqualitaet-technologien.de/soziales_verhalten_e.html…"
Sep 11
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"ist man denn auch so erschöpft bei n burnout?"
Sep 10
Zeyna hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Du solltest deine Lebensgewohnheiten ändern, wenn du noch immer unter BurnOut leidest. Strukturiere deine Abläufe, mach strikte Pausen und auch einen strikten Feierabend. Organisiere deinen Schreibtisch/Arbeitsplatz und schalte das Handy…"
Sep 9
Zeyna hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Die Frage " wie lange dauert sowas " solltest du dir schonmal gar nicht stellen.. Nimm dir die Zeit und achte nicht darauf, wann es dir besser geht. Sie dir selbst deine beste Freundin, dein Körper ist dein Tempel. Gib ihm die Zeit,…"
Sep 9
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hallo wanda vielen Dank für deine Antwort :-), nehme seit 2 Tagen ginseng Kapseln. Wie lange dauert dass, bis die wirken woher kam bei dir der burnout? Welche Symptome hattest du ?"
Sep 8
Wanda hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hallo liebe Lena, ich hatte in den letzten Monaten große Probleme, bei der Arbeit war ich einfach überfördert und das wirkte sich sehr schlecht auf meine Gesundheit aus. Ich war ständig gestresst und nervös und das…"
Sep 8
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
""Manchmal fange ich auch ohne Grund an zu weinen aber merke danach, dass ich erleichtert bin. Woher kommt das?" Es kommt von innen."
Sep 5
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aufjedenfall habe ich nach wie vor innere Anspannung und Unruhe. Muss danach immer weinen"
Sep 3
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Du schreibst es erleichtert dich und es ist verbunden mit Unruhe. Kann es sein dass das ein Widerspruch ist?"
Sep 3
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aber immer verbunden mit innerer Unruhe"
Sep 3

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in

Lenas Blog

Traurigkeit

Gepostet am 21. Juli 2019 um 5:28pm 1 Kommentar

Ist es wirklich so, dass wenn man Traurigkeit nicht fühlen möchte irgendwann an die Oberfläche kommt?
Ich zum Beispiel habe traurigkeit immer unterdrückt und jetzt merke ich wie die traurigkeit immer wieder hochkommt.

Lg

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 9:02am am 26. Februar 2019 schrieb Omkara...

Namasté Lena,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.
Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara - Yoga Vidya e.V.  -  Team Ananda Jyoti

Um 3:39pm am 30. Juli 2019 schrieb Jyoti...

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