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Holger
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Holgers Diskussionen im Yoga Forum

Warum empfiehlt Yoga Vidya vegan?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Holger Sep 10. 4 Antworten

Laut der Wissenschaft ist eine vegane Ernährung ungesund. Warum empfiehlt Yoga Vidya so eine Ernährungsform, die nicht im Einklang mit der Natur und Gesundheit steht?Weiterlesen

Tags: yoga, ernährung, vegan

Praktiziere ich die Übung falsch?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Nityananda Apr 22. 1 Antwort

Hallo,ich hab jetzt tausende Anleitungs zu Anuma Viloma gelesen. Jedes Mal werde ich verwirrter.Kann man bei der Übung einfach das Mantra ,,Om Namah Shivaya“ wiederholen, statt die Zeit zu…Weiterlesen

Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von BerndPeters89 Juli 7. 9 Antworten

Yoga wird ja mit Intervallfasten und einer gesunden Ernährung kombiniert, um sich spirituell zu entwickeln.Ich halte das Intervallfasten nie durch. Ich bekomme Hungerattacken auf Süßigkeiten.Langsam…Weiterlesen

Kapalapathi = Hyperventilation?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von utopsy Apr 21. 5 Antworten

Hallo,seit ich die Feueratmung praktiziere, bekomme ich ein Gefühl von Hitze im Kopf. Mein Kopf fühlt sich erhitzt an - oftmals fällt es mir schwer mich zu konzentrieren. Diese Veränderungen begangen…Weiterlesen

 

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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Warum empfiehlt Yoga Vidya vegan?' von Holger
"Ganz einfach, weil in tierischen Lebensmitteln bestimmte Vitamine und Proteine vorhanden sind, die man nicht in pflanzlichen Lebensmitteln findet. Das kann man nicht durch Chiasamen, Kökosöl oder Avocados kompensieren. Sicherlich ist…"
Sep 10
yinyogamaster hat geantwortet auf die Diskussion 'Warum empfiehlt Yoga Vidya vegan?' von Holger
"Verstehe nicht, wieso eine vegane Ernährung ungesund ist."
Sep 10
Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Warum empfiehlt Yoga Vidya vegan?' von Holger
"Klar, kann ich das. Es gibt hunderte solcher Studien. Vegan kann im schlimmsten Fall zu Entwicklungsstörungen bei Kindern und schwangeren Frauen führen. Viel Spaß beim Lesen! Insofern du von medizinischen Studien etwas verstehst. Ich…"
Sep 9
Diskussion im Yoga Forum geposted von Holger

Warum empfiehlt Yoga Vidya vegan?

Laut der Wissenschaft ist eine vegane Ernährung ungesund. Warum empfiehlt Yoga Vidya so eine Ernährungsform, die nicht im Einklang mit der Natur und Gesundheit steht?Mehr
Sep 8
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Ist es egal, welche Meditationstechnik nehme?' von Holger
"Damit könnte man mehrere Leben verbringen. Ich würde mir zuerst die wissenschaftlichen Studien ansehen und dann entscheiden."
Juli 7
BerndPeters89 hat geantwortet auf die Diskussion 'Ist es egal, welche Meditationstechnik nehme?' von Holger
"Ich würde alle Methoden mal ausprobieren, um zu sehen mit welcher Meditationstechnik du am besten harmonierst. Es gibt ja unzählige Arten der Meditation."
Juli 7
BerndPeters89 hat geantwortet auf die Diskussion 'Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?' von Holger
"Ich finde das einmal oder zweimal alle 2 Wochen fasten für 24h einen sehr guten Effekt hat. Würde ich jeden empfehlen mal zu versuchen. Danach erkennt man erst wie gut Essen ist, wenn man richtig hungrig war."
Juli 7
Yogini hat geantwortet auf die Diskussion 'Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?' von Holger
"Ja ich gebe dir recht in dem was du sagst. Mir fällt es auch oft schwer, süßes wegzulassen. Oft habe ich Attacken. Manchmal kann ich sie mir verkneifen und manchmal nicht. Aber Fasten möchte ich nun auch mal endlich probieren."
Apr 28
utopsy hat geantwortet auf die Diskussion 'Kapalapathi = Hyperventilation?' von Holger
"hey, kapalabathi ist nicht für jede situation eine gute technik. wie wirkungsvoll solche atemtecchniken sein können, oder wie weit es "führen" kann , erfährst du, wenn du dich mal mit holotropen atem…"
Apr 21
Diskussion im Yoga Forum geposted von Holger

Praktiziere ich die Übung falsch?

Hallo,ich hab jetzt tausende Anleitungs zu Anuma Viloma gelesen. Jedes Mal werde ich verwirrter.Kann man bei der Übung einfach das Mantra ,,Om Namah Shivaya“ wiederholen, statt die Zeit zu zählen?nachdem 1:4:2 Verhältniss das Mantra im Geiste aussprechen.Im folgen Video wird die durch das linke Nasenloch eingeatmet und ausgestmet. Das ist ja falsch(?). Man muss ja die Nasenlöcher ständig abwechseln. Ist das ein Fehler?…Mehr
Apr 19
Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?' von Holger
"Ich kenne es vom Yoga Vidya. Sukadev Bretz fastet täglich. Im Kriya Yoga wird das Fasten angewendet. Man fastet täglich 16 Stunden. Zwischen 11 Uhr bis 19 Uhr darf gegessen werden. Bekannte Gurus leben nach diesem Prinzip. Dr. med…"
Apr 17
Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?' von Holger
"Danke für die Rückmeldung. Ich wollte nur wissen, wie ich meine Praxis vorantreiben kann, indem ich Intervallfasten praktiziere. Ich kenne das im yogischen Bereich. Im Yoga wird Intervallfasten praktiziert. Eigentlich wollte ich wissen,…"
Apr 15
Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?' von Holger
"Wie sieht für dich eine Yogapraxis aus? Welche Übungen machst du? Mich würde die Details(Namen der Übungen) zum Pranayama und Hatha interessieren."
Apr 12
Diskussion im Yoga Forum geposted von Holger

Wie wichtig ist Fasten beim Yoga?

Yoga wird ja mit Intervallfasten und einer gesunden Ernährung kombiniert, um sich spirituell zu entwickeln.Ich halte das Intervallfasten nie durch. Ich bekomme Hungerattacken auf Süßigkeiten.Langsam bekomme ich Zweifeln. Was kann ich tun?Es wird oft dazu geraten "Pranayama " zu praktizieren in der Fastenzeit. Dadurch bekomme ich irgendwie mehr Hunger auf Süßes.Mehr
Apr 12
utopsy hat geantwortet auf die Diskussion 'Würdet ihr der Bhagavad Gita Vertrauen?' von Holger
"ich glaube nicht, das irgendwer ohne lehrer*in , durch das lesen des abschnittes in der gita weiss, wie diese atemtechnik auszuführen ist... es ist, wie oben schon erwähnt kein praxis buch... und deshalb meines erachtens indieser…"
Apr 8
Holger hat geantwortet auf die Diskussion 'Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?' von jungLöwe
"Meiner eigenen Erfahrung nach ist es hilfreich, sich nicht von der Befolgung irgendwelcher Ernährungslehren oder Gesundheitsbibeln abhängig zu machen. Der Buddha lehrte, dass man den Körper gesund erhalten sollte, aber nicht, sich 24h…"
Apr 3

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 11:49am am 8. März 2020 schrieb Omkara...

Namasté Holger,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.
Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara - Yoga Vidya e.V.  -  Team Ananda Jyoti

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