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Zum Kurs:
Dieser Yogaferienkurs richtet sich an Menschen, die Yoga für sich als wirksames Übungskonzept entdecken oder weiterentwickeln wollen, um die Anforderungen ihres Alltags entspannt und gelassen, aber dennoch kraftvoll und energiegeladen zu meistern. Er ist daher sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet, wobei der Schwierigkeitsgrad und die Intensität des Übens individuell auf die Teilnehmer abgestimmt wird.
Es werden die folgenden Fertigkeiten vermittelt bzw. vertieft:
- Körperstellungen (Asana) und Atemtechniken (Pranayama)
- Schulung von Körper- und Atemwahrnehmung
- Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen
- Einführung und Praxis verschiedener Meditationsformen
- Umgang mit Stress
Termine 2021:
27. Juni - 2. Juli 2021 Yogaferien in der Lüneburger Heide
25. - 30. Juli 2021 Yogaferien im Stillachtal (Allgäu)
Morgens und nachmittags werden wir 1 1/2 bzw. 2 Stunden Hatha-Yoga praktizieren und dabei besonderen Wert auf Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen legen, die erdend und herzöffnend wirken. So gewinnen wir innere Sammlung, Vertrauen und die nötige Offenheit für neue Impulse in unserem Leben. Außerhalb der Yogapraxis bleibt viel Zeit und Raum für Spaziergänge oder Radtouren, die Nutzung der zahlreichen Wellnessangebote des Hauses, oder um einfach die Seele baumeln zu lassen.
Mehr Infos und Anmeldung unter http://alivara.de/Hahn_YogaferienUebersicht.htmll
Gepostet am 21. September 2018 um 10:30am 0 Kommentare 0 Gefällt das
Liebe Yogini, lieber Yogi,
wir freuen uns sehr, Dich zum kostenlosen The Art of Yoga Online Kongress 2018 einzuladen, bei dem auch ich mit einem Videointerview dabei bin.
Ingrid Niedermayr hat 20 Gespräche mit Yogaexperten & Yogaexpertinnen geführt und Du erfährst…
WeiterlesenGepostet am 31. Juli 2017 um 11:00am 1 Kommentar 1 Gefällt mir
Liebe Yogalehrer und Yogalehrerinnen, Yogis und Yoginis,
Gepostet am 4. Juli 2017 um 11:30am 0 Kommentare 0 Gefällt das
Quellenverweis:
Dieser Artikel ist in einer etwas gekürzten Fassung in YOGA AKTUELL Nr. 103 April / Mai 2017 erschienen.
Der traditionelle Hathayoga, aus dem die ständig wachsende Vielfalt der modernen Yogastile hervorgegangen ist, stellt bereits in seiner ursprünglichen indischen Variante eine Verschmelzung yogischer und tantrischer Praktiken und Vorstellungen dar. Was heißt aber „yogisch“, und was „tantrisch“? Bedeutet yogisch Disziplin und Entsagung, und…
WeiterlesenNamasté und herzlich willkommen bei
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Kommentarwand (4 Kommentare)
Namaste Dr. Oliver Hahn,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.
Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.
Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Om Shanti und liebe Grüße, Sarah - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.
Hallo Herr Dr. Hahn, sollten Sie es nicht schon kennen, so empfehle ich Ihnen das wunderbar kleine Büchlein; >> Erlebnis: Sanskrit-Sprache. 126 Seiten DIN-A5. Der Indologe und Religionswissenschaftler W. Huchzermeyer hat eine Zusammenstellung verschiedener Erkenntnisse und Aussagen über samskrta herausgegeben. Darüber hinaus sind die genialen Interview-aussagen des Vyaas Houston festgehalten. ISBN 3-931172-05-8
Ein avatâra unserer Zeit sagte: Zitat - ...sanskrit, das bald seine ursprüngliche Bedeutung als Sprache des Gebetes wiedererlangen würde.
Mit freundlichen Gruß D. Jahnke
Namasté Oliver,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.
Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.
Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.
Namasté Oliver!
Herzlichste Glückwünsche und alles Gute für dein neues Lebensjahr!
An deinem Geburtstag fühle dich ganz besonders gesegnet und beschützt. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben.
Ich wünsche dir das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Ich wünsche dir die Erkenntnis, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl, zu jeder Zeit geborgen und sicher zu sein, im Vertrauen auf die Kraft, die dich führt und schützt.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dein inneres strahlendes Licht erfährst und dich als Sein, Wissen und Glückseligkeit erkennst.
Möge dein ganzes Leben gesegnet sein und mögest du im Zusammensein mit allen Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Swami Sivananda sagte: »Der Atman ist unvergänglich, ohne Wandel, unendlich, nicht bedingt und ohne ein Zweites.«
Tat tvam Asi ― Das bist du!
Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Team Ananda Jyoti
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.
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