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Birgit
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Birgits Diskussionen im Yoga Forum

Welche Praxis bei Arthrose?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Birgit Mai 9. 4 Antworten

Hallo ihr Lieben, ich werde in diesem Jahr 61 und habe zunehmend Probleme mit den Asanas. Nach der Yoga Vidya Reihe leide ich oft unter Schmerzen im Rücken und Nackenbereich. Habe auch eine Arthrose,…Weiterlesen

Gruß an das Göttliche

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Birgit Jan 27. 13 Antworten

Hallo liebe Leute, nach meiner Meditation grüsse ich die Meister mit dem " om bolo satguru shivananda..." Es gibt, so viel ich weiß, auch den Gruß an das Göttliche in mir. Kann mir jemand sagen, wie…Weiterlesen

Erfahrungen mit Yoga Nidra / Bilder und Symbole in Verbindung zu vorangegangenen Leben?

Gestartet 23. Juni 2016 0 Antworten

Hallo, es würde mich interessieren, wer schon intensivere Erfahrungen mit Yoga Nidra gemacht hat und welche Eindrücke dabei gesammelt werden konnten. Ich praktiziere seit ca. 1 Jahr regelmäßig Yoga…Weiterlesen

 

Das Profil von Birgit

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'Welche Praxis bei Arthrose?' von Birgit
"Liebe/r DeGhe, Danke für die Antwort. Ernährungstechnisch gibt es gerade nicht mehr so viel Spielraum. Längerfristig wäre sicherlich mal eine Fastenkur sinnvoll. Die Schmerzen kommen übrigens zumeist erst später, also…"
Mai 9
DeGhe hat geantwortet auf die Diskussion 'welche Praxis bei Arthrose' von Birgit
"Liebe Birgit, tägliches Pranayama und Meditation ist natürlich sehr begrüßenswert. Hier noch einige Links zum Thema: Yoga bei entzündlichen und degenerativen Knochenerkrankungen Yoga für die Gelenke Yoga für…"
Mai 9
Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'welche Praxis bei Arthrose' von Birgit
"Lieber Nityananda, danke für Deine Antwort. ich denke, dass ich meine Yogapraxis in Richtung Achtsamkeit verändern muss. Ich werde in nächster Zeit stärker darauf achten und Kopfstand, Schulterstand und Pflug, wohl auch den Fisch…"
Mai 8
Diskussion im Yoga Forum geposted von Birgit

welche Praxis bei Arthrose

Hallo ihr Lieben, ich werde in diesem Jahr 61 und habe zunehmend Probleme mit den Asanas. Nach der Yoga Vidya Reihe leide ich oft unter Schmerzen im Rücken und Nackenbereich. Habe auch eine Arthrose, die empfindlich auf zu starke Belastungen reagiert. Besonders nach angeleiteten Übungen im Hause Yoga Vidya (Mittelstufenyoga) habe ich sofort Kopfschmerzen, weil wohl Hals und Nacken zu stark beansprucht wurden. Welche Praxis ist sinnvoll und wie oft sollte ich praktizieren? Ich mache fast täglich…Mehr
Mai 7
Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Hallo ihr Lieben, danke für die inspirierenden Worte. Inzwischen denke ich darüber nach, den göttlichen Kern mit eigenen Worten zu huldigen, zu Beispiel, indem ich mich für inneres Licht, für Führung und Schutz bedanke.…"
Jan 27
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Gedanke des Tages von Robert Betz Mittwoch 24 JANUAR 2018 04. Woche Dein liebendes, annehmendes JA zu dir selbst, zu deinen Mitmenschen, zur Welt und zum Leben auf diesem Planeten öffnet die Tür zur Veränderung dieser Welt und zur…"
Jan 24
Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Lieber Nityananda, ich bin ganz Deiner Meinung. Eine Beweihräucherung der eigenen Person ist nicht angebracht. Es geht mir um den göttlichen Kern, kann man den nicht auch als Atman bezeichnen? Jener Kern, der mehr oder weniger bewusst im…"
Jan 22
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Hallo, ja das ist es. "sarva santana ki"..."jay!", "alle Heiligen sollen hochleben!" Danke für den Nachweis und die Erläuterung. Genau das meine ich. Sind wir alle heilig? Teils teils... Es wird gesagt das…"
Jan 22
Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Hallo ihr Lieben Danke für die weiteren Möglichkeiten. Was bedeutet das Mayam hinter dem Brama? Was bedeutet das Sarva santan aqui genau und wer kennt die genaue Schreibweise, oder ist es richtig so? Bevor ich mich auf einen…"
Jan 21
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Es gibt noch eine Zeile die lautet etwa: Jetzt noch Gruß an alle Meister: Sarva santan aqui. Habe keine Ahnung ob es richtig gescchrieben ist und was es genau heißt. Doch wenn es ein Gruß an alle Meister ist, kann sich eigentlich…"
Jan 20
Birgit hat geantwortet auf die Diskussion 'Gruß an das Göttliche' von Birgit
"Lieber D. Jahnke, herzlichen Dank für das schöne, klangvolle Mantra. Dennoch bin ich noch nicht zufrieden. Das Wort Baba in dem Mantra ist für mein Gefühl stark männlich geprägt. Das Göttliche in mir empfinde ich…"
Jan 13
Diskussion im Yoga Forum geposted von Birgit

Gruß an das Göttliche

Hallo liebe Leute, nach meiner Meditation grüsse ich die Meister mit dem " om bolo satguru shivananda..." Es gibt, so viel ich weiß, auch den Gruß an das Göttliche in mir. Kann mir jemand sagen, wie der auf Sanskrit lautet? Liebe Grüße BirgitMehr
Jan 13
Birgit hat den Blog-Beitrag 'Umgang mit Trauer, Tod und mehr' von Birgit kommentiert
"Hallo ihr Lieben, ich möchte mich noch einmal für die ausgesprochene oder unausgesprochene Teilnahme bedanken. Selbst letztere war irgendwie wichtig und bedeutsam. Ich finde es sehr schön, wieder im Alltag angekommen zu sein und…"
21. Dez 2017
Birgit hat den Blog-Beitrag 'Umgang mit Trauer, Tod und mehr' von Birgit kommentiert
"Ja, es ist gerade ein Gefühl der Verbundenheit vorhanden, das Gefühl zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Platz zu sein und alle Lieben um mich herum auch das Richtige tun. Es fügt sich und dahinter steht der große Plan, den…"
9. Dez 2017
Turiya hat den Blog-Beitrag 'Umgang mit Trauer, Tod und mehr' von Birgit kommentiert
"Liebe Birgit, das klingt sehr schön, dass du deine Mutter ins Licht begleitet hast. Das ist bestimmt sehr tröstlich und hinterlässt, so stelle ich es mir vor, ein Gefühl der Verbundenheit. Als es meiner Mutter einmal ganz…"
8. Dez 2017
Birgit hat den Blog-Beitrag 'Umgang mit Trauer, Tod und mehr' von Birgit kommentiert
"Liebe Turia, Danke für die praktischen Tipps. Ich habe die letzten Tage ganz gut überstanden, besonders auch den Wechsel von innerer und äußerer Arbeit gut hinbekommen. Geholfen haben mir dabei auch Sukadevs Hinweise aus seinem…"
8. Dez 2017

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Bei Yoga Vidya ausgebildete/r Yogalehrer/in, Yogalehrer/in, bei Yoga Vidya ausgebildet zum/r Ayurveda-Masseur/in
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin 60 Jahre alt und finde, nach überstandener Krise, wieder mehr Freude im Beruf. Yoga und Meditation sind mir inzwischen zu hilfreichen Begleitern geworden. Ich bin gerne draußen in der Natur und neben dem Beruf viel mit Tieren zusammen. Ich erfreue mich zudem an der positiven Entwicklung meines Enkelkindes.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Sukadev, Swami Nirgunananda und Swami Shivananda
Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
da ich beruflich voll eingebunden bin, unterrichte ich kein Yoga
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Pferden, Tieren, alternativer Medizin, Pädagogik/Psychologie, Garten, Pflanzen.
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Ich praktiziere ein zwei Mal die Woche die Yoga-Vidya Reihe, machet jeden Morgen Kapalabati und Wechselatmung, mache oft Yoga Nidra und meditiere inzwischen regelmäßig
Ich wohne in
Niedersachsen

Birgits Blog

Umgang mit Trauer, Tod und mehr

Gepostet am 1. Dezember 2017 um 12:20pm 8 Kommentare

Hallo liebe Leute,

Ich verlor vor drei Tagen meine Mutter. Sie hatte ein langes und erfülltes Leben und starb jetzt an plötzlichem Herzversagen. Sie behielt bis zuletzt ihre Selbstständigkeit und starb so, wie sie es sich gewünscht hat.

Sie war kein spiritueller Mensch und ich habe gerade das Gefühl, dass ich sie auf ihrem Weg auf der anderen Seite unterstütze. Ich fühle mich zunehmend schlapper, möchte aber auch weiter funktionieren, bei den Beerdigungsvorbereitungen, im Gespräch mit… Weiterlesen

Hallo, ihr Lieben. Ich habe gerade einen grippalen Infekt. Welche Asanas bzw. Übungen sind gesundheitsfördernd? Besonders betroffen sind die Nasennebenhöhlen.

Gepostet am 29. Mai 2017 um 12:58pm 4 Kommentare

Hallo, ihr Lieben. Ich habe gerade einen grippalen Infekt. Welche Asanas bzw. Übungen sind gesundheitsfördernd? Besonders betroffen sind die Nasennebenhöhlen. Weiterlesen

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 4:04pm am 7. März 2016 schrieb Omkara...

Namaste Birgit,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara

Yoga Vidya Team Socialmedia Bad Meinberg

Um 8:12am am 13. Mai 2017 schrieb Omkara...

Namasté Birgit,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

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