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Offener Mantra Abend mit Natascha bei Well&Fit in Dortmund Hörde

Termine

23.02.2014: 18:00-19:00 Uhr

30.03.2014: 18:00-19:00 Uhr

27.04.2014. 18:00-19:00 Uhr

Zusammen chanten wir Mantras in allen Traditionen, Sprachen und Stilen

Fühlt Euch frei und bringt gerne Eure Instrumente mit.

10€ Schüler 5€ Menschen, die Sozialleistungen beziehen: 3€

Alte Benninghoferstr. 24, 44263 Dortmund Hörde

Ab dem 14.01.2014 Hatha- Yoga Kurs

Ab dem 14.01.2014 gebe ich immer dienstags ab 16:45 einen Yogakurs im Familienzentrum der FABIDO an der Uhlandstraße in Dortmund. (direkt hinder dem Dortmunder Hauptbahnhof) Der Kurs wird 10x stattfinden und kostet nur 20€, weil der Träger den Kurs mitfinanziert. Es wird ein Hatha Yogakurs. Wir werden uns bewegen, meditieren, atman und entspannen. Es wäre super, wenn Ihr bequeme Kleidung und eine Yoganatte mitbringt. Wenn Ihr keine Yogamatte besitzt, ist das auch kein Problem. Meldet Euch bitte hier für den Kurs an: 0231/238154 Ich freue mich auf Euch. Om shanti Natascha. Bei Fragen: nnazar@gmx.de oder 015770591871

Mantra-Abend

Mantra kommt aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet „Werkzeug des Geistes“. Bei einem Mantra werden bestimmte Wörter oder Sätze eine längere Zeit rezitiert. Dies übt einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele aus. In diesem Kurs finden demnach abwechselnd Phasen von Gesang und Meditation statt. Gerne können auch eigene Instrumente mitgebracht werden. Bitte bequeme Kleidung tragen.

Veranstaltung 141-83431D

Natascha Nazar

VHS Löwenhof, Hansastr. 2-4

8 x Mittwoch, ab 05.02.14

19:30-20:30 Uhr, 11 UStd.

44,00 Euro

Workshop für Yogaanfänger

Dieser dreistündige Workshop ermöglicht einen sanften Einstieg in die Yoga-Philosophie und -Praxis. Sie lernen verschiedene Yogastile und Anwendungsformen (u. a. Asanas, Meditation, Pranayama, Mantras) kennen und können mit der Dozentin erste Übungen einstudieren.

Bitte bringen Sie, falls vorhanden, eine Yogamatte und ggf. ein Instrument mit. Zudem bitte bequeme Kleidung tragen.

Veranstaltung 141-84501D

Natascha Nazar

VHS Löwenhof, Hansastr. 2–4

Samstag, 08.02.14,

13:00-16:00 Uhr, 4 UStd.

16,00 Euro

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 190 X ANGESCHAUT

Tags: Dortmund, Mantra, Workshop, Yogakurs

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