Hier findest Du den Mitschnitt der online | live Meditation vom Mai 2023.
Viel Freude beim Reinhören und Mitmeditieren.
Link zu Meditation: https://radio-alex.podigee.io/13-meditation-im-mai-2023
In dieser Meditation üben wir uns in Achtsamkeit ein.
Dazu dehnen wir unserer Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf das Hören, den Körper und den Atem aus.
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