Lenke deinen Atem aufwärts zum Scheitelpunkt, um ein Öffnen von Sahasrara zu fördern. Stelle dir über deinem Kopf einen tausendblättrigen Lotus vor, der Blütenkranz für Blütenkranz endlos aufzublühen beginnt und in hellstem Licht erstrahlt.
Sahasrara ist das Zentrum der Einheit und höchstes Ziel aller spirituell Suchenden und Meditierenden. Es ist das Zentrum der Auflösung und der Erlösung, des restlosen Verschwindens der Maya, des Verbrennens des Ego, des vollkommenen Aufgehens im Göttli
