Welcher - Blogs - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda2024-03-29T00:17:03Zhttps://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/feed/tag/WelcherMit welcher Ernährung wachsen Haare schöner?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mit-welcher-ernahrung-wachsen-haare-schoner2022-04-27T03:30:00.000Z2022-04-27T03:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Kann man sich so ernähren, dass das Haar schöner wächst? Ich würde sagen: das ist nur in begrenztem Maße möglich.</p>
<p>Der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mensch" target="_blank">Mensch</a> als Lebewesen braucht natürlich gesunde Ernährung. Wenn Du im allgemeinen eine gesunde, vielleicht sogar vegane, vollwertige Ernährung zu Dir nimmst, dann hast Du alles was nötig ist.</p>
<p>Wie gut im übrigen Deine Haare wachsen ist eine Frage der genetischen Prädisposition. Ich habe eine Frau mit wunderbaren Haaren, die sehr schön dicht wachsen. Ich selbst gehöre eher zu den Menschen mit schütterem Haar. Wir haben die gleiche <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ern%C3%A4hrung" target="_blank">Ernährung</a>, das allein ist es also nicht. Du könntest natürlich auf der Basis Deiner genetischen Prädisposition etwas tun, so dass Dein Haar eher gesünder oder ungesünder ist.</p>
<p>Mein Tipp wäre: ernähre Dich gesund, ernähre Dich <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vegan" target="_blank">vegan</a>. Iss von Hülsenfrüchten, Gemüsen, Salaten, Obst, eine gewisse Menge an Nüssen, Saaten, kaltgepressten Ölen, dann hast Du alles was Du brauchst. Verzichte auf Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Zucker, Weißmehlprodukte und Fertigprodukte, dann hast Du alles weg gelassen, was für die Haare, letztlich für den ganzen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a> ungesund ist. Und wenn Du Dich gesund ernährst ist das auch gut für Deine Haare. Aber Du hast eine gewisse genetische Prädisposition, die kannst Du nicht ändern. Du kannst aber verhindern, dass dein Körper und auch Dein Haar durch eine ungesunde Ernährung gestört werden.</p></div>Welcher Gott ist mein Vater?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-gott-ist-mein-vater2021-12-25T04:30:00.000Z2021-12-25T04:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>In der christlichen Tradition wird gesprochen von Gott-Vater, Gott-Sohn und Gott-Heiliger-Geist. <br /> Es gibt einen einzigen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> und Gott ist gleichzeitig Gott-Vater, Gott-Sohn und Heiliger Geist. Welcher Gott ist also mein Vater? Gott selbst ist mein <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vater" target="_blank">Vater</a>. Gott manifestiert sich als der Vater.</p>
<p>Im Islam und Judentum wird genauso gesagt, du kannst Gott verehren als deinen Vater. Im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus" target="_blank">Hinduismus</a> gibt es die verschiedensten Göttinnen und Gottheiten und hier kannst du zu Gott verschiedene Beziehungen haben. Du kannst Gott sehen als deinen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freund" target="_blank">Freund</a>, so wie <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Arjuna" target="_blank">Arjuna</a> <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna" target="_blank">Krishna</a> als Freund gesehen hat. Du kannst Gott sehen als deine <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mutter" target="_blank">Mutter</a>, wie z. B. Mutter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Durga" target="_blank">Durga</a>, Mutter <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kali" target="_blank">Kali</a>. Du kannst Gott ansehen als deinen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Meister" target="_blank">Meister</a>, so wie <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman" target="_blank">Hanuman</a> <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Rama" target="_blank">Rama</a> als seinen Meister verehrt hat. Du kannst Gott sehen als deinen Verwandten, wie <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lakshmana" target="_blank">Lakshmana</a> Gott Rama als Verwandten angesehen hat. Und du kannst Gott als Vater sehen, so, wie die Kinder von Rama, Gott als Vater angesehen haben. Welcher Gott ist letztlich Vater? Gott an sich ist dein Vater. Jeder Gott, jede Gottesvorstellung kannst du als deinen Vater verehren. Du kannst aber auch für jeden die Gottesvorstellung haben und sagen, es ist mein Bruder, mein Freund, meine Freundin, mein Meister, meine Meisterin, sogar mein Kind oder auch mein Geliebter. So, wie es in der christlichen Tradition unter den Nonnen üblich ist, zu sagen, ich bin die Braut Christi, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jesus_Christus" target="_blank">Christus</a> ist mein Bräutigam, so finden wir das auch in der indischen Liebesmystik um Krishna. Die Gopis haben Krsna geliebt als ihren geliebten Mann. Umgekehrt könntest du auch eine Göttin als deine Geliebte verehren und du kannst Gott als Vater verehren.</p>
<p>Welcher Gott ist also mein Vater? Gott an sich ist dein Vater. Du könntest die Frage aber auch anders herum interpretieren. Du könntest überlegen: Mein Vater - welcher Gott ist das? Du könntest sagen, auch dein Vater ist eine Manifestation Gottes. Dein Vater kann streng sein, dein Vater kann sanft sein. Gott manifestiert sich auch als dein physischer Vater, deine physische Mutter, deine physischen Geschwister. Alle Menschen sind letztlich Manifestationen Gottes.</p>
<p>Mehr über Gott aus der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vedanta" target="_blank">Yoga-Vedanta</a>-Interpretation heraus findest du auf unseren Internetseiten <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>. Dort kannst du den Suchbegriff „Gott“ eingeben und findest mehr Informationen darüber, wie du Gott verehren kannst.</p></div>Welcher Yoga Stil?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-yoga-stil2021-07-09T03:30:00.000Z2021-07-09T03:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Willst du mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga" target="_blank">Yoga</a> beginnen und fragst dich in welchem Yogastil soll ich beginnen? Oder hast du schon mit Yoga begonnen und überlegst, ja soll ich vielleicht mal einen anderen Yogastil ausprobieren? Welche Kriterien gibt es um einen Yogastil aus zu wählen?</p>
<p>Ich muss jetzt erst mal dazu sagen ich bin kein Neutraler und ich bin kein objektiver Mann. Mein Name ist Sukadev. Ich bin Gründer und Leiter von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a> <a href="https://www.yoga-vidya.de/">www.yoga-vidya.de</a>.</p>
<p>Ich habe einen eigenen Yogastil begründet, nämlich den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Stil" target="_blank">Yoga Vidya Stil</a>. Und so ist das fast eher ein Werbetext für den Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Aber grundsätzlich erst mal: Was ist überhaupt ein Yogastil?</p>
<p>Yogastile sind bestimmte Arten, wie man <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a> übt. Man kann ja letztlich Yoga unterscheiden. Es gibt die großen Yoga Traditionen, die seit Jahrhunderten oder seit Jahrtausenden existieren, Gurulinien sind. Als zweites gibt es dann die <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege/" target="_blank">Yoga Wege</a>, die Yoga Margas. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>, der Yoga des Wissens, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga" target="_blank">Raja Yoga</a>, der Yoga der Psychologie, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti_Yoga" target="_blank">Bhakti Yoga</a>, der Yoga der Gottesverehrung und der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hingabe" target="_blank">Hingabe</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Karma_Yoga" target="_blank">Karma Yoga</a>, der Yoga des uneigennützigen Dienens und des verhaftunglosen Wirkens, <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>, der Yoga der Energie und eben Hatha Yoga. Hatha Yoga ist der Yoga der Körperübungen.</p>
<p>Und Hatha Yoga besteht eben aus Atemübungen, dynamischen Übungen, z. Bsp. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" target="_blank">Sonnengruß</a>, Asanas, statisch gehaltenen Übungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>. Und natürlich im weiteren Sinne gehört zum Hatha Yoga auch noch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kriya" target="_blank">Kriyas</a>, Reinigungsübungen, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, kombinierte Energielenkungsübungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bandha" target="_blank">Bandhas</a>, Verschlüsse um Energie in einem bestimmten Bereich hinein zu bringen. Das ist also Hatha Yoga.</p>
<p>Und auf dem Gebiet des Hatha Yoga gibt es dann verschiedene Stile. Das Konzept des Yogastils ist übrigens ein neues. Als ich mit Yoga begonnen habe Anfangs der 1980er Jahre da gab es das Konzept Yogastil nicht.</p>
<p>Warum gibt es Yogastile? Manche sagen deshalb damit die Yogalehrenden ihr Yoga besser vermarkten können. Ich glaube es gibt einen anderen wichtigeren Grund. Nämlich ich kann mich noch erinnern in den 80er, ja bis Mitte der 90er Jahre gab es einen große Auseinandersetztung wie macht man die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vorw%C3%A4rtsbeuge" target="_blank">Vorwärtsbeuge</a>? Soll man den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken" target="_blank">Rücken</a> rund halten oder soll man ihn gerade halten? Soll man angespannt sein oder entspannt sein? Soll man bei der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kobra" target="_blank">Kobra</a> den Nabel am Boden halten oder weiter hoch kommen? Müssen die Finger zusammen sein oder auseinander sein? Sollten die Gesäßmuskeln angespannt sein oder entspannt sein? Usw.</p>
<p>Also viele Fragen und es wurde zum Teil sehr heftig diskutiert, z. Teil sogar beleidigend. Ich kann mich erinnern das es dort einige Yoga Artikel gab in einer der Yoga Zeitschriften, wo andere Yoga Richtungen ziemlich schlecht gemacht wurden.</p>
<p>Und dann ist man irgendwann darauf gekommen ja, alle Yoga Unterrichtenden, die ernsthaft praktizieren und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a> haben mit ihren Teilnehmern werden ja wissen, was sie machen. Wenn ihr Yogastil oder ihre Yoga Übungsweise schlecht wäre, würde man das längst wissen. Und so ist man auf die Idee gekommen es gibt Yogastile. Wenn man wissen will, wie eine Übung gemacht wird, muss man wissen vom Standpunkt welchen Stils. Z. Bsp. im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Iyengar_Yoga" target="_blank">Iyengar Yoga</a> sollte die Vorwärtsbeuge mit geradem Rücken sein und außer dem braucht es jede Menge Probs.</p>
<p>Im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/" target="_blank">Sivananda Yoga</a> kann der Rücken ruhig etwas gebeugt sein und nach Möglichkeit verzichtet man auf externe Hilfsmittel damit man meditativer ist.</p>
<p>Im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Vinyasa_Yoga" target="_blank">Ashtanga Vinyasa Yoga</a> hält man die Vorwärtsbeuge sowieso nicht lang. Aber da macht man auch nicht so viel Vorwärtsbeuge in manchen Aspekten davon.</p>
<p>So ist also weniger die Frage wie ist es richtig sondern in welchem Stil? Oder auch soll man Stellungen länger halten oder soll man hineinfließen? Soll man sich anstrengen oder soll man sich nicht anstrengen? Soll der Yogalehrer hinein drücken oder nicht hinein drücken? Soll der Yogalehrer einfach nur sitzen, meditieren und Anweisungen geben? Oder soll der aktiv mit machen? Das ist alles eine Frage des Stils. Und so haben sich bestimmte Yogastile heraus kristallisiert.</p>
<p>Und auf der Basis der Yogastile gibt es dann wieder verschieden Yogaarten. Es gibt z. Bsp. Yogastile wie der Yoga Vidya Stil. Dort gibt es verschiedene Unterarten. Im Yoga Vidya Stil gibt es z. Bsp. dann Mutter-Kind Yoga, Kinderyoga, Jugendlichen Yoga, Erwachsenen Yoga. Es gibt Hormonyoga für Frauen in den Wechseljahren. Es gibt ab 50, ab 60 Senioren Yoga, usw.</p>
<p>Es gibt Yoga Therapie Reihen, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCckenyoga" target="_blank">Rücken Yoga</a> und Herz-Kreislauf Yoga usw.</p>
<p>Dann gibt es Yoga für Unternehmen. Es gibt lang haltende Stellungen im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yin_Yoga" target="_blank">Yin Yoga</a>. Es gibt Soft Yoga, <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/raekel-yoga/" target="_blank">Räkel Yoga</a>, Sanftyoga, Yoga Relaxed. Das sind die sanfteren Yoga Arten im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Es gibt die anstrengenden Yoga Arten wie Yoga Flow oder auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_Fitness_Yoga" target="_blank">Hanuman Fitness Yoga</a>. Das sind alles Yoga Arten im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Gut und dann gibt es noch Yogi in Verbindung mit anderem. So kann es auch Akku Yoga geben, es gibt <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mantra_Yoga" target="_blank">Mantra Yoga</a> wo entweder <a href="https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html" target="_blank">Mantras</a> mit rezitiert werden oder auch mit Life Musik verbunden werden. Es gibt Klangyoga wo Klanginstrumente genutzt werden wie z. Bsp. Didgeridoo oder Windspiel oder Monochord oder Tambura usw., also <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Klangyoga" target="_blank">Klangyoga</a>.</p>
<p>Dann gibt es des weiteren die Möglichkeit Yoga on Beads. Kannst dir selbst vorstellen was das heißen soll.</p>
<p>Das ist das was noch Unterarten sind im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Welche Yoga Stile gibt es so?<br /> Zum einen gibt es natürlich Yogastile, die sich als solche klar postitionieren. Es gibt den Iyenga Yoga Stil, ein körperlich anstrengender Yogastil wo Probs genutzt werden und wo du relativ intensiv an Dehn- und Kraftübungen arbeitest.</p>
<p>Im Iyenga Stil, so wie er meistens gelehrt wird, spielen Atemübungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> wenig eine Rolle. Es gibt auch keinen Sonnengruß. Asanas werden nicht so lange gehalten. Aber die, die gemacht werden, werden intensiv gemacht.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Vinyasa_Yoga" target="_blank">Ashtanga Vinyasa</a>. Das ist im Wesentlichen ein Yoga mit Sprungvariationen wo du viele Sonnengrüße machst und zwischendurch in eine Asana hinein springst, um es jetzt zu vereinfachen.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bikram_Yoga" target="_blank">Bikram Yoga</a> Stil. Da wird der Raum sehr warm aufgeheizt. Dann gibt es eine Abfolge von Asanas, es sind 16, immer die gleichen und das kann durchaus auch eine fordernde Praxis sein.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a> nach Yoga Bhajan. Und das sind eben Praktiken aus der Sikh Tradition, die auch anstrengend sind, denn die Sikhs waren ja letztlich insbesondere Krieger.</p>
<p>Und dazu gehörte zur Yoga Praxis auch das der Körper stark gefordert ist. Da spielen die Anstrengungen eine besondere Rolle.</p>
<p>Dann gibt es noch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Selvarajan_Yesudian" target="_blank">Yesudian Yoga</a>. Da muss man auch sagen es gibt eine Reihe von anderen Yoga Richtungen, die sich gar nicht als Stil definieren.</p>
<p>Gut, es gibt noch den Sivananda Yoga Stil. Und natürlich den Yoga Vidya Stil.</p>
<p></p>
<p>Ja, was ist jetzt beim Yoga Vidya Stil besonders? Du kannst das auch bei uns nachlesen auf den Internetseiten. Und da kannst du nach Yoga Vidya Stil suchen. Da ist das Ganze systematischer beschrieben. Im Yoga Vidya Stil haben wir eine gewisse Grundreihe, die mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch gehaltenen Asanas und Tiefenentspannung ist. Diese <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe" target="_blank">Grundreihe</a> ist insbesondere gedacht für körperliche, für energetische, emotionale, geistige und spirituelle Wirkungen.</p>
<p>Der Yoga Vidya Stil ist ausgerichtet körperlich, dass du Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Koordination entwickelst, dass die Muskeln sich ganz entspannen können am Ende der Stunde. Das sind die körperlichen Aspekte und wir haben den Anspruch, dass unsere Yogastunden auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit" target="_blank">Gesundheit</a> verbessern, erhalten oder sogar herstellen können.</p>
<p>So gibt es auch auf dem Yoga Vidya Stil eine ganze <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/" target="_blank">Yoga Therapie</a> Richtung.</p>
<p>Dann soll der Yoga Vidya Stil auch helfen das die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Nadi" target="_blank">Nadis</a> gereinigt werden, Energiekanäle gereinigt werden, dass das <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> aktiviert wird, das die <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a> sich öffnen.</p>
<p>Dann wollen wir auch das Menschen aus einer Yogastunde mit Freude, mit Inspiration und irgendwo positiv kommen. Geistige Wirkungen sind wichtig.</p>
<p>Und für uns ist es auch wichtig das Menschen eine Erfahrung von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Spiritualit%C3%A4t" target="_blank">Spiritualität</a> machen.</p>
<p></p>
<p>Jetzt, was heißt Spiritualität? Die Tiefe des Wesens spüren z. Bsp. Eine Erfahrung der Öffnung haben. Eine Erfahrung der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Verbundenheit" target="_blank">Verbundenheit</a>. Und gar nicht wenige Menschen, die Yoga im Yoga Vidya Stil üben, berichten das, wenn sie aus der Yogastunde gehen, so eine grundlose Herzensverbindung und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a> haben. Manchmal zu Tränen gerührt wenn sie danach etwas Schönes sehen, Sprituelle Erfahrung.</p>
<p>Der Yoga Vidya Stil ist aber auch ein offener Stil. Das heißt er kann ganz stark angepasst werden an die Zielgruppe und auch an die Bedürfnisse und kann kombiniert werden mit anderem.</p>
<p>Das ist vielleicht das, was Yoga Vidya als Stil besonders auszeichnet, im Unterschied zu anderen Yoga Richtungen, die sich als Stil bezeichnen.</p>
<p>Ja, es gibt eben wie ich es genannt hatte so ein großes Gebiet von Dingen, die man machen kann. Man kann die Stellungen länger halten und kürzer halten. Man kann es anpassen an Fitness Yoga oder auch sanften Yoga, viele verschiedene Möglichkeiten.</p>
<p></p>
<p>Also starke Anpassung an die Zielrichtung ist wichtig.</p>
<p>Bei Yoga Vidya ist auch die Einstellung des Lehrers, der Lehrerin wichtig. Der Lehrer, die Lehrerin will sich fühlen als Instrument in den Händen von etwas Höherem. Wir unterrichten <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga" target="_blank">Yoga</a> um der Menschheit etwas Gutes zu tun, um zu dienen. Wir unterrichten mit der doppelten Liebe, Liebe zu unseren Teilnehmenden und letztlich auch Liebe zu einer höheren Kraft, von der wir hoffen, dass sie durch uns hindurch wirkt.</p>
<p>Ein weiterer wichtiger Gesichtspunkt vom Yoga Vidya Stil ist eine große <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freiheit" target="_blank">Freiheit</a> und auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Verantwortung" target="_blank">Verantwortung</a> für den Teilnehmer.</p>
<p>Wir wollen den Menschen helfen, selbst zu spüren, welche Yogaübung gut ist. Yogalehrer verschreibt nicht dem Yogaschüler, der Yogaschülerin was er/ sie zu üben hat, sondern gibt Empfehlungen. Probier es aus und finde es dann selbst heraus.</p>
<p>In diesem Sinne es gibt viele Yoga Stile. Yoga Vidya Stil ist der populärste Yogastil in Deutschland und es gibt gute Gründe dafür.</p>
<p>Insbesondere die Tiefe und die Breite, die Anpassungsfähigkeit und doch die Klarheit zeichnen unseren Stil aus.</p>
<p>Mehr findest du auf unseren Internetseiten <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>. Dort findest du auch die Adressen von <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Zentren</a>, von Yogalehreren und Yogalehrerinnen und auch Yoga Ashrams, wo du Yoga im Yoga Vidya Stil üben kannst.</p>
<p>Wenn du jetzt doch eine umfangreichere Darstellung haben willst von Yogastilen dann gehe auch auf unsere Internetseite und suche dort nach „Yogastile“.</p>
<p>Und dann findest du sehr viel. Du könntest zwar auch in Google suchen und dann kommst du aber vielleicht auf irgend eine dieser Zeitschriften Seiten wo oft die Redakteurinen/Redakteure irgend etwas aus Amerika übernommen haben und was die Deutsche Wirklichkeit gar nicht widerspiegelt.</p>
<p>Also ich meine, auf unserer Seite <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Stile">wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Stile</a> hast du einen sehr guten Überblick über die Yogastile, die in Deutschland populär sind.</p></div>Welcher Yoga Stil?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-yoga-stil2021-07-09T03:30:00.000Z2021-07-09T03:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Willst du mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga" target="_blank">Yoga</a> beginnen und fragst dich in welchem Yogastil soll ich beginnen? Oder hast du schon mit Yoga begonnen und überlegst, ja soll ich vielleicht mal einen anderen Yogastil ausprobieren? Welche Kriterien gibt es um einen Yogastil aus zu wählen?</p>
<p>Ich muss jetzt erst mal dazu sagen ich bin kein Neutraler und ich bin kein objektiver Mann. Mein Name ist Sukadev. Ich bin Gründer und Leiter von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a> <a href="https://www.yoga-vidya.de/">www.yoga-vidya.de</a>.</p>
<p>Ich habe einen eigenen Yogastil begründet, nämlich den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Stil" target="_blank">Yoga Vidya Stil</a>. Und so ist das fast eher ein Werbetext für den Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Aber grundsätzlich erst mal: Was ist überhaupt ein Yogastil?</p>
<p>Yogastile sind bestimmte Arten, wie man <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a> übt. Man kann ja letztlich Yoga unterscheiden. Es gibt die großen Yoga Traditionen, die seit Jahrhunderten oder seit Jahrtausenden existieren, Gurulinien sind. Als zweites gibt es dann die <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege/" target="_blank">Yoga Wege</a>, die Yoga Margas. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank">Jnana Yoga</a>, der Yoga des Wissens, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga" target="_blank">Raja Yoga</a>, der Yoga der Psychologie, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti_Yoga" target="_blank">Bhakti Yoga</a>, der Yoga der Gottesverehrung und der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hingabe" target="_blank">Hingabe</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Karma_Yoga" target="_blank">Karma Yoga</a>, der Yoga des uneigennützigen Dienens und des verhaftunglosen Wirkens, <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a>, der Yoga der Energie und eben Hatha Yoga. Hatha Yoga ist der Yoga der Körperübungen.</p>
<p>Und Hatha Yoga besteht eben aus Atemübungen, dynamischen Übungen, z. Bsp. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" target="_blank">Sonnengruß</a>, Asanas, statisch gehaltenen Übungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>. Und natürlich im weiteren Sinne gehört zum Hatha Yoga auch noch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kriya" target="_blank">Kriyas</a>, Reinigungsübungen, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mudra" target="_blank">Mudras</a>, kombinierte Energielenkungsübungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bandha" target="_blank">Bandhas</a>, Verschlüsse um Energie in einem bestimmten Bereich hinein zu bringen. Das ist also Hatha Yoga.</p>
<p>Und auf dem Gebiet des Hatha Yoga gibt es dann verschiedene Stile. Das Konzept des Yogastils ist übrigens ein neues. Als ich mit Yoga begonnen habe Anfangs der 1980er Jahre da gab es das Konzept Yogastil nicht.</p>
<p>Warum gibt es Yogastile? Manche sagen deshalb damit die Yogalehrenden ihr Yoga besser vermarkten können. Ich glaube es gibt einen anderen wichtigeren Grund. Nämlich ich kann mich noch erinnern in den 80er, ja bis Mitte der 90er Jahre gab es einen große Auseinandersetztung wie macht man die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vorw%C3%A4rtsbeuge" target="_blank">Vorwärtsbeuge</a>? Soll man den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken" target="_blank">Rücken</a> rund halten oder soll man ihn gerade halten? Soll man angespannt sein oder entspannt sein? Soll man bei der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kobra" target="_blank">Kobra</a> den Nabel am Boden halten oder weiter hoch kommen? Müssen die Finger zusammen sein oder auseinander sein? Sollten die Gesäßmuskeln angespannt sein oder entspannt sein? Usw.</p>
<p>Also viele Fragen und es wurde zum Teil sehr heftig diskutiert, z. Teil sogar beleidigend. Ich kann mich erinnern das es dort einige Yoga Artikel gab in einer der Yoga Zeitschriften, wo andere Yoga Richtungen ziemlich schlecht gemacht wurden.</p>
<p>Und dann ist man irgendwann darauf gekommen ja, alle Yoga Unterrichtenden, die ernsthaft praktizieren und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank">Erfahrung</a> haben mit ihren Teilnehmern werden ja wissen, was sie machen. Wenn ihr Yogastil oder ihre Yoga Übungsweise schlecht wäre, würde man das längst wissen. Und so ist man auf die Idee gekommen es gibt Yogastile. Wenn man wissen will, wie eine Übung gemacht wird, muss man wissen vom Standpunkt welchen Stils. Z. Bsp. im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Iyengar_Yoga" target="_blank">Iyengar Yoga</a> sollte die Vorwärtsbeuge mit geradem Rücken sein und außer dem braucht es jede Menge Probs.</p>
<p>Im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/" target="_blank">Sivananda Yoga</a> kann der Rücken ruhig etwas gebeugt sein und nach Möglichkeit verzichtet man auf externe Hilfsmittel damit man meditativer ist.</p>
<p>Im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Vinyasa_Yoga" target="_blank">Ashtanga Vinyasa Yoga</a> hält man die Vorwärtsbeuge sowieso nicht lang. Aber da macht man auch nicht so viel Vorwärtsbeuge in manchen Aspekten davon.</p>
<p>So ist also weniger die Frage wie ist es richtig sondern in welchem Stil? Oder auch soll man Stellungen länger halten oder soll man hineinfließen? Soll man sich anstrengen oder soll man sich nicht anstrengen? Soll der Yogalehrer hinein drücken oder nicht hinein drücken? Soll der Yogalehrer einfach nur sitzen, meditieren und Anweisungen geben? Oder soll der aktiv mit machen? Das ist alles eine Frage des Stils. Und so haben sich bestimmte Yogastile heraus kristallisiert.</p>
<p>Und auf der Basis der Yogastile gibt es dann wieder verschieden Yogaarten. Es gibt z. Bsp. Yogastile wie der Yoga Vidya Stil. Dort gibt es verschiedene Unterarten. Im Yoga Vidya Stil gibt es z. Bsp. dann Mutter-Kind Yoga, Kinderyoga, Jugendlichen Yoga, Erwachsenen Yoga. Es gibt Hormonyoga für Frauen in den Wechseljahren. Es gibt ab 50, ab 60 Senioren Yoga, usw.</p>
<p>Es gibt Yoga Therapie Reihen, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCckenyoga" target="_blank">Rücken Yoga</a> und Herz-Kreislauf Yoga usw.</p>
<p>Dann gibt es Yoga für Unternehmen. Es gibt lang haltende Stellungen im <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yin_Yoga" target="_blank">Yin Yoga</a>. Es gibt Soft Yoga, <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/raekel-yoga/" target="_blank">Räkel Yoga</a>, Sanftyoga, Yoga Relaxed. Das sind die sanfteren Yoga Arten im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Es gibt die anstrengenden Yoga Arten wie Yoga Flow oder auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_Fitness_Yoga" target="_blank">Hanuman Fitness Yoga</a>. Das sind alles Yoga Arten im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Gut und dann gibt es noch Yogi in Verbindung mit anderem. So kann es auch Akku Yoga geben, es gibt <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mantra_Yoga" target="_blank">Mantra Yoga</a> wo entweder <a href="https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html" target="_blank">Mantras</a> mit rezitiert werden oder auch mit Life Musik verbunden werden. Es gibt Klangyoga wo Klanginstrumente genutzt werden wie z. Bsp. Didgeridoo oder Windspiel oder Monochord oder Tambura usw., also <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Klangyoga" target="_blank">Klangyoga</a>.</p>
<p>Dann gibt es des weiteren die Möglichkeit Yoga on Beads. Kannst dir selbst vorstellen was das heißen soll.</p>
<p>Das ist das was noch Unterarten sind im Yoga Vidya Stil.</p>
<p>Welche Yoga Stile gibt es so?<br /> Zum einen gibt es natürlich Yogastile, die sich als solche klar postitionieren. Es gibt den Iyenga Yoga Stil, ein körperlich anstrengender Yogastil wo Probs genutzt werden und wo du relativ intensiv an Dehn- und Kraftübungen arbeitest.</p>
<p>Im Iyenga Stil, so wie er meistens gelehrt wird, spielen Atemübungen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> wenig eine Rolle. Es gibt auch keinen Sonnengruß. Asanas werden nicht so lange gehalten. Aber die, die gemacht werden, werden intensiv gemacht.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Vinyasa_Yoga" target="_blank">Ashtanga Vinyasa</a>. Das ist im Wesentlichen ein Yoga mit Sprungvariationen wo du viele Sonnengrüße machst und zwischendurch in eine Asana hinein springst, um es jetzt zu vereinfachen.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bikram_Yoga" target="_blank">Bikram Yoga</a> Stil. Da wird der Raum sehr warm aufgeheizt. Dann gibt es eine Abfolge von Asanas, es sind 16, immer die gleichen und das kann durchaus auch eine fordernde Praxis sein.</p>
<p>Dann gibt es <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a> nach Yoga Bhajan. Und das sind eben Praktiken aus der Sikh Tradition, die auch anstrengend sind, denn die Sikhs waren ja letztlich insbesondere Krieger.</p>
<p>Und dazu gehörte zur Yoga Praxis auch das der Körper stark gefordert ist. Da spielen die Anstrengungen eine besondere Rolle.</p>
<p>Dann gibt es noch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Selvarajan_Yesudian" target="_blank">Yesudian Yoga</a>. Da muss man auch sagen es gibt eine Reihe von anderen Yoga Richtungen, die sich gar nicht als Stil definieren.</p>
<p>Gut, es gibt noch den Sivananda Yoga Stil. Und natürlich den Yoga Vidya Stil.</p>
<p></p>
<p>Ja, was ist jetzt beim Yoga Vidya Stil besonders? Du kannst das auch bei uns nachlesen auf den Internetseiten. Und da kannst du nach Yoga Vidya Stil suchen. Da ist das Ganze systematischer beschrieben. Im Yoga Vidya Stil haben wir eine gewisse Grundreihe, die mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch gehaltenen Asanas und Tiefenentspannung ist. Diese <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe" target="_blank">Grundreihe</a> ist insbesondere gedacht für körperliche, für energetische, emotionale, geistige und spirituelle Wirkungen.</p>
<p>Der Yoga Vidya Stil ist ausgerichtet körperlich, dass du Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Koordination entwickelst, dass die Muskeln sich ganz entspannen können am Ende der Stunde. Das sind die körperlichen Aspekte und wir haben den Anspruch, dass unsere Yogastunden auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit" target="_blank">Gesundheit</a> verbessern, erhalten oder sogar herstellen können.</p>
<p>So gibt es auch auf dem Yoga Vidya Stil eine ganze <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/" target="_blank">Yoga Therapie</a> Richtung.</p>
<p>Dann soll der Yoga Vidya Stil auch helfen das die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Nadi" target="_blank">Nadis</a> gereinigt werden, Energiekanäle gereinigt werden, dass das <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" target="_blank">Prana</a> aktiviert wird, das die <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" target="_blank">Chakras</a> sich öffnen.</p>
<p>Dann wollen wir auch das Menschen aus einer Yogastunde mit Freude, mit Inspiration und irgendwo positiv kommen. Geistige Wirkungen sind wichtig.</p>
<p>Und für uns ist es auch wichtig das Menschen eine Erfahrung von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Spiritualit%C3%A4t" target="_blank">Spiritualität</a> machen.</p>
<p></p>
<p>Jetzt, was heißt Spiritualität? Die Tiefe des Wesens spüren z. Bsp. Eine Erfahrung der Öffnung haben. Eine Erfahrung der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Verbundenheit" target="_blank">Verbundenheit</a>. Und gar nicht wenige Menschen, die Yoga im Yoga Vidya Stil üben, berichten das, wenn sie aus der Yogastunde gehen, so eine grundlose Herzensverbindung und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a> haben. Manchmal zu Tränen gerührt wenn sie danach etwas Schönes sehen, Sprituelle Erfahrung.</p>
<p>Der Yoga Vidya Stil ist aber auch ein offener Stil. Das heißt er kann ganz stark angepasst werden an die Zielgruppe und auch an die Bedürfnisse und kann kombiniert werden mit anderem.</p>
<p>Das ist vielleicht das, was Yoga Vidya als Stil besonders auszeichnet, im Unterschied zu anderen Yoga Richtungen, die sich als Stil bezeichnen.</p>
<p>Ja, es gibt eben wie ich es genannt hatte so ein großes Gebiet von Dingen, die man machen kann. Man kann die Stellungen länger halten und kürzer halten. Man kann es anpassen an Fitness Yoga oder auch sanften Yoga, viele verschiedene Möglichkeiten.</p>
<p></p>
<p>Also starke Anpassung an die Zielrichtung ist wichtig.</p>
<p>Bei Yoga Vidya ist auch die Einstellung des Lehrers, der Lehrerin wichtig. Der Lehrer, die Lehrerin will sich fühlen als Instrument in den Händen von etwas Höherem. Wir unterrichten <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga" target="_blank">Yoga</a> um der Menschheit etwas Gutes zu tun, um zu dienen. Wir unterrichten mit der doppelten Liebe, Liebe zu unseren Teilnehmenden und letztlich auch Liebe zu einer höheren Kraft, von der wir hoffen, dass sie durch uns hindurch wirkt.</p>
<p>Ein weiterer wichtiger Gesichtspunkt vom Yoga Vidya Stil ist eine große <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freiheit" target="_blank">Freiheit</a> und auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Verantwortung" target="_blank">Verantwortung</a> für den Teilnehmer.</p>
<p>Wir wollen den Menschen helfen, selbst zu spüren, welche Yogaübung gut ist. Yogalehrer verschreibt nicht dem Yogaschüler, der Yogaschülerin was er/ sie zu üben hat, sondern gibt Empfehlungen. Probier es aus und finde es dann selbst heraus.</p>
<p>In diesem Sinne es gibt viele Yoga Stile. Yoga Vidya Stil ist der populärste Yogastil in Deutschland und es gibt gute Gründe dafür.</p>
<p>Insbesondere die Tiefe und die Breite, die Anpassungsfähigkeit und doch die Klarheit zeichnen unseren Stil aus.</p>
<p>Mehr findest du auf unseren Internetseiten <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>. Dort findest du auch die Adressen von <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Zentren</a>, von Yogalehreren und Yogalehrerinnen und auch Yoga Ashrams, wo du Yoga im Yoga Vidya Stil üben kannst.</p>
<p>Wenn du jetzt doch eine umfangreichere Darstellung haben willst von Yogastilen dann gehe auch auf unsere Internetseite und suche dort nach „Yogastile“.</p>
<p>Und dann findest du sehr viel. Du könntest zwar auch in Google suchen und dann kommst du aber vielleicht auf irgend eine dieser Zeitschriften Seiten wo oft die Redakteurinen/Redakteure irgend etwas aus Amerika übernommen haben und was die Deutsche Wirklichkeit gar nicht widerspiegelt.</p>
<p>Also ich meine, auf unserer Seite <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Stile">wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Stile</a> hast du einen sehr guten Überblick über die Yogastile, die in Deutschland populär sind.</p></div>Welcher Hindu Gott wird mit einem Elefantenkopf dargestellt?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-hindu-gott-wird-mit-einem-elefantenkopf-dargestellt2021-06-28T03:00:00.000Z2021-06-28T03:00:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Ja, diese Frage wurde mir gestellt. Es ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ganesha" target="_blank">Ganesha</a>. Ganesha ist der Hindugott, der mit einem Elefantenkopf dargestellt wird.</p>
<p>Und es gibt viele verschiedene Erklärungen warum Gott Ganesha einen Elefantenkopf hat. Eine der vielen Geschichten ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva" target="_blank">Shiva</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Parvati" target="_blank">Parvati</a> waren sehr stark in einander verliebt. Shiva der Gott der Zerstörung aber auch der Gott der <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>, der Gott, der alles los gelassen hat. Und Parvati, Verkörperung der Göttlichen Mutter.</p>
<p>Und die beiden waren so sehr in einander verliebt nach dem sie geheiratet hatten so dass sie immer zärtlich miteinander waren. Und das hat den anderen Göttern nicht gepasst. Und so haben Shiva und Parvati sich dazu entschlossen das sie sich öfters in Elefanten verwandeln würden und so konnten sie ihrem Liebesspiel gut nachgehen.</p>
<p>Und eines Tages als sie wieder Elefanten waren, kam dann ein Botschafter aus den höheren Welten unter den Engelswesen, den Devas, den Göttern und er sagte wir brauchen euch ganz dringend. Gut und Shiva und Parvati waren gerade eng umschlungen. Aber sie verwandelten sich schnell in Menschen. Und Parvati wurde schwanger. Aber Parvati war schwanger gewesen und in dem Moment wo der Bote kam war gerade das <a href="https://www.kinder-yoga.cc" target="_blank">Kind</a> gezeugt worden. Und so entstand daraus Shivas und Parvatis Sohn, eben Ganesha.</p>
<p>Und er hatte den Körper eines Menschen und den Kopf eines Elefanten. Und so gilt Ganesha als Ausdruck von Liebe, von reiner <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a>, wie auch von sinnlicher Liebe und von Göttlicher Liebe.</p>
<p>Gleichzeitig hat er aber auch die Weisheit von Shiva und auch Herzlichkeit von Parvati. Natürlich das <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> Ganesha als Hindugott mit einem Elefantenkopf dargestellt wird hat noch andere Gründe. Der Elefant ist das größte Landsäugetier, mindestens das größte Landsäugetier in Indien. Der Elefant steht für <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Weisheit" target="_blank">Weisheit</a>. Er steht auch für gutes Gedächtnis und steht auch für <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kraft" target="_blank">Kraft</a>. Wenn ein Elefant durch einen Wald geht lässt er sich von nichts beeindrucken. Er geht einfach durch, räumt notfalls die Bäume aus dem Weg.</p>
<p>So ähnlich wenn wir Gott anrufen dann bitten wir darum das Gott die Hindernisse aus unserem Weg räumt. Wir <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen" target="_blank">vertrauen</a> darauf das Gott uns Weisheit gibt und auch das Gott sich immer an uns erinnert.</p>
<p>In diesem Sinne Ganesha ist der Hindugott mit Elefantenkopf und ist vielleicht in ganz <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Indien" target="_blank">Indien</a> ganz besonders beliebt.</p>
<p>In Indien gibt es ja verschiedene Richtungen. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shaiva" target="_blank">Shaivas</a>, die verehren besonders Shiva. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vaishnava" target="_blank">Vaishnavas</a>. Die verehren besonders <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vishnu" target="_blank">Vishnu</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna" target="_blank">Krishna</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Rama" target="_blank">Rama</a>. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shakta" target="_blank">Shaktas</a>. Die verehren besonders die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/G%C3%B6ttliche_Mutter" target="_blank">Göttliche Mutter</a> als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shakti" target="_blank">Shakti</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Devi" target="_blank">Devi</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kali" target="_blank">Kali</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Durga" target="_blank">Durga</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tripura" target="_blank">Tripura</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sundari" target="_blank">Sundari</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lakshmi" target="_blank">Lakshmi</a> oder <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sarasvati" target="_blank">Sarasvati</a>.</p>
<p>Aber in all diesen Richtungen spielt Ganesha immer eine wichtige Rolle. Es ist sogar so, das in allen Hinduistischen Ritualen als erstes Ganesha angerufen wird.</p>
<p>Er wird darum gebeten alle Hindernisse aus dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege/" target="_blank">Weg</a> zu räumen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck" target="_blank">Glück</a> zu geben. Elefanten gelten in Indien auch als Glücksbringer.</p>
<p>Wenn du mehr wissen willst über Ganesha dann gehe auf unsere Internetseite <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a> und dort findest du noch erheblich mehr über Ganesha und seine Bedeutung.</p></div>Welcher Hindu Gott wird mit einem Elefantenkopf dargestellt?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-hindu-gott-wird-mit-einem-elefantenkopf-dargestellt2021-06-28T03:00:00.000Z2021-06-28T03:00:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Ja, diese Frage wurde mir gestellt. Es ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ganesha" target="_blank">Ganesha</a>. Ganesha ist der Hindugott, der mit einem Elefantenkopf dargestellt wird.</p>
<p>Und es gibt viele verschiedene Erklärungen warum Gott Ganesha einen Elefantenkopf hat. Eine der vielen Geschichten ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva" target="_blank">Shiva</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Parvati" target="_blank">Parvati</a> waren sehr stark in einander verliebt. Shiva der Gott der Zerstörung aber auch der Gott der <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>, der Gott, der alles los gelassen hat. Und Parvati, Verkörperung der Göttlichen Mutter.</p>
<p>Und die beiden waren so sehr in einander verliebt nach dem sie geheiratet hatten so dass sie immer zärtlich miteinander waren. Und das hat den anderen Göttern nicht gepasst. Und so haben Shiva und Parvati sich dazu entschlossen das sie sich öfters in Elefanten verwandeln würden und so konnten sie ihrem Liebesspiel gut nachgehen.</p>
<p>Und eines Tages als sie wieder Elefanten waren, kam dann ein Botschafter aus den höheren Welten unter den Engelswesen, den Devas, den Göttern und er sagte wir brauchen euch ganz dringend. Gut und Shiva und Parvati waren gerade eng umschlungen. Aber sie verwandelten sich schnell in Menschen. Und Parvati wurde schwanger. Aber Parvati war schwanger gewesen und in dem Moment wo der Bote kam war gerade das <a href="https://www.kinder-yoga.cc" target="_blank">Kind</a> gezeugt worden. Und so entstand daraus Shivas und Parvatis Sohn, eben Ganesha.</p>
<p>Und er hatte den Körper eines Menschen und den Kopf eines Elefanten. Und so gilt Ganesha als Ausdruck von Liebe, von reiner <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a>, wie auch von sinnlicher Liebe und von Göttlicher Liebe.</p>
<p>Gleichzeitig hat er aber auch die Weisheit von Shiva und auch Herzlichkeit von Parvati. Natürlich das <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> Ganesha als Hindugott mit einem Elefantenkopf dargestellt wird hat noch andere Gründe. Der Elefant ist das größte Landsäugetier, mindestens das größte Landsäugetier in Indien. Der Elefant steht für <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Weisheit" target="_blank">Weisheit</a>. Er steht auch für gutes Gedächtnis und steht auch für <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kraft" target="_blank">Kraft</a>. Wenn ein Elefant durch einen Wald geht lässt er sich von nichts beeindrucken. Er geht einfach durch, räumt notfalls die Bäume aus dem Weg.</p>
<p>So ähnlich wenn wir Gott anrufen dann bitten wir darum das Gott die Hindernisse aus unserem Weg räumt. Wir <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen" target="_blank">vertrauen</a> darauf das Gott uns Weisheit gibt und auch das Gott sich immer an uns erinnert.</p>
<p>In diesem Sinne Ganesha ist der Hindugott mit Elefantenkopf und ist vielleicht in ganz <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Indien" target="_blank">Indien</a> ganz besonders beliebt.</p>
<p>In Indien gibt es ja verschiedene Richtungen. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shaiva" target="_blank">Shaivas</a>, die verehren besonders Shiva. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vaishnava" target="_blank">Vaishnavas</a>. Die verehren besonders <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vishnu" target="_blank">Vishnu</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna" target="_blank">Krishna</a> und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Rama" target="_blank">Rama</a>. Es gibt die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shakta" target="_blank">Shaktas</a>. Die verehren besonders die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/G%C3%B6ttliche_Mutter" target="_blank">Göttliche Mutter</a> als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shakti" target="_blank">Shakti</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Devi" target="_blank">Devi</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kali" target="_blank">Kali</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Durga" target="_blank">Durga</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tripura" target="_blank">Tripura</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sundari" target="_blank">Sundari</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lakshmi" target="_blank">Lakshmi</a> oder <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sarasvati" target="_blank">Sarasvati</a>.</p>
<p>Aber in all diesen Richtungen spielt Ganesha immer eine wichtige Rolle. Es ist sogar so, das in allen Hinduistischen Ritualen als erstes Ganesha angerufen wird.</p>
<p>Er wird darum gebeten alle Hindernisse aus dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege/" target="_blank">Weg</a> zu räumen und <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck" target="_blank">Glück</a> zu geben. Elefanten gelten in Indien auch als Glücksbringer.</p>
<p>Wenn du mehr wissen willst über Ganesha dann gehe auf unsere Internetseite <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a> und dort findest du noch erheblich mehr über Ganesha und seine Bedeutung.</p></div>Welcher Gott gehört zu welchem Sternzeichen?https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-gott-gehort-zu-welchem-sternzeichen2021-06-22T03:30:00.000Z2021-06-22T03:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>Jetzt geht es ein bisschen in die Astrologie. In der klassischen Astrologie, die auf der Griechisch-Römischen Astrologie beruht gibt es 12 Sternzeichen, 12 Tierkreiszeichen und diesen entsprechen die sieben Planetengötter.</p>
<p>Also es gibt in der Griechischen Mythologie natürlich viele Götter und viele Göttinen. Sieben davon entsprechen den Himmelsgestirnen.</p>
<p>Und so haben die verschiedenen Sternzeichen bestimmte Korrelationen zu diesen kosmischen Kräften, die man als symbolisiert findet in den Himmelsgestirnen.</p>
<p>Da gibt es zunächst mal den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Widder" target="_blank">Widder</a>. Der Widder gehört zum <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mars" target="_blank">Mars</a>. Also welcher <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> gehört zum Sternzeichen Widder? Mars gehört zum Sternzeichen Widder.</p>
<p>Das zweite ist Stier. Stier? Welcher Gott gehört zum Sternzeichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Stier" target="_blank">Stier</a>? Das ist die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Venus" target="_blank">Venus</a>. Zunächst Widder ist der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Enthusiasmus" target="_blank">Enthusiasmus</a> und die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Begeisterung" target="_blank">Begeisterung</a>. Und Mars ist der, der sich durchsetzt.</p>
<p>Stier ist irgendwo die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sch%C3%B6nheit" target="_blank">Schönheit</a> und der Genuss und irgendwo die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a>, aber auch die Beständigkeit. Da gehört Venus dazu die Göttin der Liebe.</p>
<p>Drittes Sternzeichen ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Zwilling" target="_blank">Zwilling</a>. Welcher Gott gehört zum Sternzeichen Zwilling? Der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Merkur" target="_blank">Merkur</a>. Beim Zwilling geht es um Verbindung, um Kommunikation, vielseitiges Interesse. Merkur ist der Götterbote. Und so gehört Merkur zum Sternzeichen Zwilling.</p>
<p><a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krebs" target="_blank">Krebs</a><br /> Welcher Gott gehört zum Sternzeichen Krebs? Zum Krebs gehört der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mond" target="_blank">Mond</a> oder die Mondin, also Luna auf Römisch oder auch Selene. So kann sie auch genannt werden die Mondgöttin. Krebs ist das Wasserelement, Krebs ist außerdem Familie und zuhause. Und die Mondgöttin Luna steht genau dafür.</p>
<p><a href="https://wiki.yoga-vidya.de/L%C3%B6we" target="_blank">Löwe</a><br /> Welcher Gott gehört zum Sternzeichen Löwe? Löwe ist das majestätische Tier, das golden ist, das ausstrahlt. Und so gehört zum Löwen Sol, der Sonnengott, oder auch Helios bei den Griechen. Also der Sonnengott gehört zum Sternzeichen Löwe. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sonne" target="_blank">Sonne</a> strahlt aus, ist der Mittelpunkt. So wie jemand im Sternzeichen Löwe gerne im Mittelpunkt steht. Löwe, Sternzeichen, Gott: Sonne.</p>
<p><a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jungfrau" target="_blank">Jungfrau</a><br /> Welcher Gott gehört zum Sternzeichen Jungfrau? Der Jungfrau wird auch wieder der Merkur zu geordnet. Merkur ist eben nicht nur der Zwilling sondern eben auch die Jungfrau. Man könnte auch sagen Merkur ist wie im Indischen <a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda" target="_blank">Ayurveda</a> das <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vata" target="_blank">Vata</a> Prinzip. Es gibt das extravertierte Vata Prinzip. Und das ist z. Bsp. der Zwilling. Und es gibt das sehr introvertierte Vata Prinzip. Das ist die Jungfrau. Obgleich die Jungfrau zu den Erdzeichen gehört. Aber Jungfrau gehört auch zum Götterboten und irgendwo eine Verbindung will sie herstellen.</p>
<p><a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Waage" target="_blank">Waage</a><br /> Welcher Gott gehört zum Sternzeichen Waage? Die Waage, die irgendwie Schönheit ist, die Waage, die irgendwo abwägt, die Waage, die das Schöne liebt ist natürlich auch die Venus. Die Venus gehört zur Waage. Auch Aphrodite, Göttin der Liebe und der Schönheit genannt.</p>
<p>Danach folgt Skorpion. Welcher Gott gehört zum Sternzeichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Skorpion" target="_blank">Skorpion</a>? Heutzutage wird dem Skorpion gerne der Pluto zu geordnet. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Pluto" target="_blank">Pluto</a> gilt zwar heute nicht mehr als Planet. Aber Pluto gehört jetzt in der modernen Astrologie zum Sternzeichen Skorpion.</p>
<p>Und welcher Gott gehört zum Sternzeichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sch%C3%BCtze" target="_blank">Schütze</a>? Das ist der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jupiter" target="_blank">Jupiter</a>. Der Schütze ist der Majestätische, der Zentaur, der den Überblick behält, letztlich auch der Philosoph. Und das ist der Göttervater Zeus, auch Jupiter genannt.</p>
<p>Und welcher Gott gehört zum Sternzeichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Steinbock" target="_blank">Steinbock</a>? Steinbock ist in der Einsamkeit in den Bergen. Steinbock ist auch wieder Erdzeichen. Steinbock steht für Regelorientiertheit. Und was gehört zu diesem Steinbock? Zum Steinbock gehört der Gott <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Saturn" target="_blank">Saturn</a>. Saturn ist der Hüter der Schwelle. Saturn ist Disziplin, ist Regeln, ist <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Askese" target="_blank">Askese</a>. Saturn ist auch Wachsen durch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krankheit" target="_blank">Krankheit</a> und durch Einschränkung. Daher entspricht Saturn Steinbock.</p>
<p>Welcher Gott entspricht dem Sternzeichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wassermann" target="_blank">Wassermann</a>? Das ist der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Uranus" target="_blank">Uranus</a>. Und der Uranus ist also derjenige, der zum Wassermann gehört, der diese Leichtigkeit hat, revolutionäre Ideen und immer wieder sich für Neues begeistern kann.</p>
<p>Und welches Sternzeichen gehört zu den Fischen? Zu den Fischen gehört der Gott <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Neptun" target="_blank">Neptun</a>. Neptun ist Gott der Meere. Neptun ist der Gott des Fließens. So wie die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Fische" target="_blank">Fische</a> eben im Meer sind entspricht dem Gott Neptun.</p>
<p>Ja, wenn du mehr wissen willst über diese Sternzeichen sowohl in der Indischen wie auch in der westlichen Astrologie gehe auf unsere Internetseite <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a> und gib dort ein den Namen des betreffenden Sternzeichens. So kommst du zu einem umfangreichen Artikel und erfährst vieles dazu.</p>
<p>Und wenn du mehr wissen über die Bedeutung dieser Planeten auch als Götter dann findest du dort auch viele Informationen. Und du findest das auch nicht nur von der Griechisch-Römischen Astrologie in der modernen westlichen Astrologie her sondern auch von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jyotisha" target="_blank">Jyotisha</a>, der Indischen Astrologie. Auch darüber findest du eine Menge auf unseren Internetseiten.</p>
<p>Es gibt ja auch den Jyotisha, Indische Astrologie Podcast wo ich noch sehr viel mehr spreche über die Astrologischen Zeichen, die Götter und ihre Entsprechungen.</p></div>Welcher Gott ist mein Elternteil? - aus der Reihe: Fragen zu Gotthttps://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/welcher-gott-ist-mein-elternteil-aus-der-reihe-fragen-zu-gott2021-04-21T03:30:00.000Z2021-04-21T03:30:00.000ZSukadev Bretzhttps://mein.yoga-vidya.de/members/SukadevBretz<div><p>In der christlichen Theologie und im christlichen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Glauben" target="_blank">Glauben</a> wird <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> als der Vater angesehen. Manchmal wird Maria als die Mutter verehrt, oder dass der heilige Geist wie die Mutter ist. Maria ist zwar nicht Gott, wird aber als Himmelskönigin verehrt. Auch in Indien findet man das Konzept Gott als Mutter und Vater. Zum Beispiel verehren die Inder die göttliche Mutter als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Durga" target="_blank">Durga</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Lakshmi" target="_blank">Lakshmi</a>, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Saraswati" target="_blank">Saraswati</a> oder <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Kali" target="_blank">Kali</a>. So kann man sagen: Diese Göttinnen sind deine Mutter. Umgekehrt verehren die Inder auch jede Frau als ihre <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Mutter" target="_blank">Mutter</a>. Vor allem die älteren Frauen werden als "Mataji" angerufen, d. h. "ehrwürdige Mutter" und ehrt Frauen als Inkarnationen der göttlichen Mutter. Man findet das übrigens auch in christlichen Klöstern, dass die Äbtissin als ehrwürdige Mutter angesprochen wird. <br /> Also: deine Mutter ist wie Durga, sie kümmert sich um dich und beschützt dich. Deine Mutter ist wie Lakshmi und gibt dir alles, was du brauchst - so viele guten und schönen Dinge. Deine Mutter ist aber auch wie Kali, sie sorgt dafür, dass du wächst und nimmt dir die Dinge weg, über die du hinausgewachsen bist. Und deine Mutter ist Saraswati, gibt dir Lernaufgaben und Lektionen. Insofern: wir sind die Manifestation der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/G%C3%B6ttliche_Mutter" target="_blank">göttlichen Mutter</a>.</p>
<p>Welcher Gott ist aber mein Elternteil als Vater? Auch hier könntest du aus dem <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus" target="_blank">Hinduismus</a> heraus sagen, Gott ist wie <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva" target="_blank">Shiva</a>: Das heißt zum einen "<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a>", wird aber meist interpretiert als der Zerstörer. Er sorgt dafür, dass du dich weiterentwickelst und nicht stehen bleibst. Shiva ist auch der kosmische Tänzer, nichts bleibt gleich. Shiva ist derjenige, der dich inspirieren will, spirituell zu praktizieren, an dir zu arbeiten. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vishnu" target="_blank">Vishnu</a> könntest du auch sehen als deinen Vater: Vishnu will dich dazu animieren, dich für das Gute in der Welt einzusetzen. Vishnu ist der Erhalter. Vishnu gibt dir Aufgaben und sagt: "engagiere dich in dieser Welt! Du bist in dieser Welt, um vieles zu bewirken." So engagiere dich für den <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Frieden" target="_blank">Frieden</a>, für die Gerechtigkeit, für das Gute, für die Nächstenliebe. Auch <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Ganesha" target="_blank">Ganesha</a> ist wie dein Vater: Er sagt, verschiebe nicht, sondern lege los. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sharanavabhava" target="_blank">Sharanavabhava</a> ist wie dein Vater, und sagt: sei konsequent, bemühe dich, kämpfe, mache auch weiter, wenn's schwierig wird. <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna" target="_blank">Krishna</a> kann sein wie dein Vater. Und er kann sein wie <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Rama" target="_blank">Rama</a>, mit Pflichtgefühl.</p>
<p>So kannst du Gott sehen als Mutter oder als Vater. Dein Vater und deine Mutter können Manifestationen des Göttlichen sein. Aber selbst wenn deine irdische Mutter und dein irdischer Vater für dich keine Respektspersonen sind, Gott selbst ist als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Gott" target="_blank">Gott</a> oder als Göttin Vater und Mutter. Sei dir dessen bewusst, so wirst du gut wachsen und die Liebe Gottes erfahren. <br /> Mehr zur Eltern- und Gottesliebe findest du auf unseren Internetseiten <a href="https://wiki.yoga-vidya.de" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a> wo du Gottesliebe, Elternliebe, Mutterliebe usw. ins Suchfeld eingeben kannst.</p></div>