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Blog von Venkatesha – Dezember 2009 archivieren (3)

Männer und Yoga?!

In Indien wird Yoga seit Jahrtausenden überwiegend von Männern praktiziert. Er im Westen und in der Neuzeit wird es vermehrt von Frauen praktiziert.



Auch im Haus Yoga Vidya fällt mir immer wieder der niedrige Männeranteil bei den Teilnehmern auf.



Woran mag das liegen? Vielleicht wissen Männer seltener als Frauen, wie sie ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit stärken können? Sind Männer zu faul sich zu bewegen, oder haben sie vielleicht…

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Hinzugefügt von Venkatesha am 7. Dezember 2009 um 10:30pm — 7 Kommentare

Seminare/Ausbildungen 2010

Da ich immer wieder gefragt werde, was ich wann und wo unterrichte, hier mal einen Überblick für die momentan geplanten Seminare und Ausbildungen:



15.01.10 17.01.10 Bad Meinberg Yogische Werte für Nachhaltigkeit und Ökologie

29.01.10 31.01.10 Bad Meinberg Kundalini Yoga Mittelstufe

05.02.10 07.02.10 Bad Meinberg Yoga bei Burnout

21.02.10 26.02.10 Bad Meinberg Entspannungskursleiter Ausbildung

26.02.10 28.02.10 Bad Meinberg Asana meditativ mit positiven… Weiterlesen

Hinzugefügt von Venkatesha am 2. Dezember 2009 um 9:28pm — Keine Kommentare

HYP - Beschwerden mit/durch Pranayama

In der Hatha Yoga Pradipika schreibt Swatmarama:

"Durch ein falsches Verfahren in Pranayama wird der Atem verschlechtert, und von daher enstehen Husten, Asthma, Schmerzen im Kopf, Augen, Ohren und verschiedene andere Beschwerden."



Immer wieder werde ich gefragt: "Ich habe Beschwerden nach/während der Pranayama-Übung X. Was kann ich tun?"

Nach einigen Nachfragen findet man dann oft heraus: schlechte Sitzhaltung, unregelmäßiges Praktizieren, unterschätzen der… Weiterlesen

Hinzugefügt von Venkatesha am 2. Dezember 2009 um 9:12pm — 1 Kommentar

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