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Blog von Sukadev Bretz – Dezember 2020 archivieren (31)

Lass es aus Dir heraus fließen

Das ist einer der Symboliken von Shiva, aus dessen Haarschopf Ganga, der kosmische Fluss hinaus fließt. In Dir steckt soviel drin, halte es nicht zurück, lass es aus Dir heraus fließen. Manchmal ist es gut nicht zu lange zu überlegen, sondern das zu tun, was Du spürst was das Richtige ist. Lass es fließen, mache Dir nicht so viele…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Lass Energie durch Dich fließen

Du bist umgeben von Energie, Du bist umgeben von Prana, von Shakti. Du bist umgeben von dem Segen von…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Lass Dir helfen

Lass Dir helfen - das ist eine der Botschaften von Durga. Durga ist die Göttliche Mutter, sie hilft immer aber sie hilft in so vielen verschiedenen Formen. Lass Dir helfen. Wenn jemand Dir seine Hilfe anbietet, dann lass es zu. Gib diesem…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Lass Dinge geschehen

Du musst nicht alles selbst tun, hinter allem ist die Göttliche Kraft. Lass Dinge sich entwickeln, vertraue dem Schöpfer, es wird schon gut gehen, habe Vertrauen und lass geschehen. Brahma der Schöpfer steckt hinter allem. Dinge sind mal schöner und…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Lass die Natur heilen

Die Natur steckt hinter allem und eine Kraft der Natur wird symbolisiert von Dhanvantari, dem indischen Heilgott, Begründer des Ayurveda, dem mythologischen Begründer des…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie kann man die Gesundheit fördern?

Wie kann man gesund leben?
Was kann man tun, um gesünder zu sein?

Ich will gern auf diese Fragen eingehen.

Ich (Sukadev) bin Yogalehrer und Begründer der Yoga Vidya Yogabewegung, von daher werde ich zunächst einmal aus der Sicht des…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie entspannt man den Beckenboden?

Wie entspannt man den Beckenboden

Manche Menschen haben Verspannungen im Beckenboden, und diese Verspannungen können dazu führen, dass es Schwierigkeiten mit der Blasenentleerung gibt, mit der Stuhlentleerung oder auch mit der Sexualität. Diese Verspannungen im Beckenboden können auch zu Verspannungen im unteren Rücken führen und insgesamt belasten. Manche Hämorrhoiden werden durch Verspannungen im…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie alt ist Hatha Yoga?

Diese Frage stellen sich Menschen immer wieder.

Hatha Yoga ist der körperbetonte Yoga (bestehend aus Asanas, Pranayama,…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wer kann Yoga unterrichten?

Wer kann Yoga unterrichten

Manchmal wird an mich die Frage gerichtet, wer überhaupt Yoga unterrichten kann.

Grundsätzlich ist in Europa das Unterrichten von Yoga gesetzlich nicht geregelt, zumindest trifft das im Jahr 2017 auf Deutschland zu.

Wer kann Yoga unterrichten?

Wer „kann“ i.S.v. „erlaubt, darf „ Yoga unterrichten – im Grunde genommen jeder!

Allerdings:

Wer „kann“ Yoga…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wer ist Shiva?

Shiva ist einer der Hauptaspekte Gottes im Hinduismus.

Es gibt die drei Hauptaspekte Brahma, Vishnu und Shiva:

Brahma ist der Schöpfer.
Vishnu ist der Erhalter.
Shiva ist der Zerstörer.

Shiva ist also der…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wer glaubt an Reinkarnation?

– Ein Vortrag aus der Reihe „Reinkarnation und Karma“ von Sukadev

Man könnte zum Einen daraus eine Umfrage machen. Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Beitrag, ob du daran glaubst oder nicht.

Aber: Diese Frage wurde ja mir gestellt – meine Antwort: Ich glaube an Reinkarnation.

Vermutlich ist die Frage aber eher umfassender gemeint,…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Dezember 2020 um 5:30am — 7 Kommentare

Wer bin ich Yoga?

Diese Frage kann man auf verschiedene Weisen verstehen.

Zum Einen kann man fragen: Wer bin ich in Bezug auf Yoga?

Hier könntest du überlegen: Nach der Ayurveda-Typologie – bist du eher ein Lufttyp (ein Vata-Typ, der eine gewisse Leichtigkeit und viele Ideen hat, kreativ ist usw.), oder bist du eher ein…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Welches Yoga bei Fibromyalgie

Es gibt einige Berichte von Menschen, die Fibromyalgie haben, in denen sie beschreiben dass Yoga sehr hilfreich ist, dass Yoga ihnen sehr geholfen hat.

Damit stellt die Frage:

Welches Yoga ist jetzt besonders gut bei Fibromyalgie?
Gibt es bestimmte Yogaarten, die vielleicht besonders gut sind?
Was gilt es bei Fibromyalgie beim Yoga zu beachten?

Zunächst…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Dezember 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Welches Kissen zum Meditieren?

Welches Kissen ist besonders geeignet zum Meditieren? - Jeder Mensch ist etwas unterschiedlich, und unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Kissen.

Bei Yoga Vidya haben wir festgestellt: Die meisten Menschen meditieren entweder gut mit einem…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Dezember 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Welches Geschlecht hat Gott?

Ist Gott männlich?
Ist Gott weiblich?
Ist Gott sächlich?
Ist Gott jenseits von allen Geschlechtern?

Das Wort „Gott“ ist im Deutschen natürlich männlich „der Gott“ Im Christentum wird gerne von „Gottvater“ gesprochen, daneben gibt es noch Gottsohn und Gott/Heiliger Geist. Die christliche Trinität erscheint ziemlich männlich.

Das ist aber relativ außergewöhnlich. Beispielsweise wurde im Alten Ägypten…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Schaffe Neues

Das ist die Botschaft von Brahma dem Schöpfergott.

Schaffe dein eigenes Leben. Sei nicht Opfer von Umständen. Schimpfe nicht ständig und beschwere dich nicht.

Du hast es in deiner Hand. Du bist der Architekt deines Schicksals. Du bist Meister,…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Schreibe ein Gedicht

Das ist eine der Botschaften von Saraswati, die Göttin der Künste und eben auch der Literatur und der Poesie.

Wann hast du das letzte mal ein Gedicht geschrieben? Schreibe eins auf. Du musst es ja nicht unbedingt mit Anderen teilen.

Aber schreibe vielleicht jetzt ein kleines Gedicht auf. Ein Gedicht zur…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Schütze alle Lebewesen

Eine der Botschaften von Shiva, der auch als Pashupati bekannt ist, als derjenige, der alle Paschus, also alle Lebewesen beschützt, pati.

Sei du auch selbst ein Pashupati. Nimm dir vor dich um alle Tiere zu kümmern, mit denen du zu tun hast. Nimm dir vor kein Tier zu essen. Nimm dir vor dich…

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare