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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben
Das ist einer der Symboliken von Shiva, aus dessen Haarschopf Ganga, der kosmische Fluss hinaus fließt. In Dir steckt soviel drin, halte es nicht zurück, lass es aus Dir heraus fließen. Manchmal ist es gut nicht zu lange zu überlegen, sondern das zu tun, was Du spürst was das Richtige ist. Lass es fließen, mache Dir nicht so viele…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Du bist umgeben von Energie, Du bist umgeben von Prana, von Shakti. Du bist umgeben von dem Segen von…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Lass Dir helfen - das ist eine der Botschaften von Durga. Durga ist die Göttliche Mutter, sie hilft immer aber sie hilft in so vielen verschiedenen Formen. Lass Dir helfen. Wenn jemand Dir seine Hilfe anbietet, dann lass es zu. Gib diesem…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Du musst nicht alles selbst tun, hinter allem ist die Göttliche Kraft. Lass Dinge sich entwickeln, vertraue dem Schöpfer, es wird schon gut gehen, habe Vertrauen und lass geschehen. Brahma der Schöpfer steckt hinter allem. Dinge sind mal schöner und…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Die Natur steckt hinter allem und eine Kraft der Natur wird symbolisiert von Dhanvantari, dem indischen Heilgott, Begründer des Ayurveda, dem mythologischen Begründer des…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Wie kann man die Gesundheit fördern?
Ich will gern auf diese Fragen eingehen.
Ich (Sukadev) bin Yogalehrer und Begründer der Yoga Vidya Yogabewegung, von daher werde ich zunächst einmal aus der Sicht des…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Wie entspannt man den Beckenboden
Manche Menschen haben Verspannungen im Beckenboden, und diese Verspannungen können dazu führen, dass es Schwierigkeiten mit der Blasenentleerung gibt, mit der Stuhlentleerung oder auch mit der Sexualität. Diese Verspannungen im Beckenboden können auch zu Verspannungen im unteren Rücken führen und insgesamt belasten. Manche Hämorrhoiden werden durch Verspannungen im…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Wie alt ist Hatha Yoga?
Diese Frage stellen sich Menschen immer wieder.
Hatha Yoga ist der körperbetonte Yoga (bestehend aus Asanas, Pranayama,…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Wer kann Yoga unterrichten
Manchmal wird an mich die Frage gerichtet, wer überhaupt Yoga unterrichten kann.
Grundsätzlich ist in Europa das Unterrichten von Yoga gesetzlich nicht geregelt, zumindest trifft das im Jahr 2017 auf Deutschland zu.
Wer kann Yoga unterrichten?
Wer „kann“ i.S.v. „erlaubt, darf „ Yoga unterrichten – im Grunde genommen jeder!
Allerdings:
Wer „kann“ Yoga…
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Shiva ist einer der Hauptaspekte Gottes im Hinduismus.
Es gibt die drei Hauptaspekte Brahma, Vishnu und Shiva:
Shiva ist also der…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Wer glaubt an Reinkarnation?
– Ein Vortrag aus der Reihe „Reinkarnation und Karma“ von Sukadev
Man könnte zum Einen daraus eine Umfrage machen. Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Beitrag, ob du daran glaubst oder nicht.
Aber: Diese Frage wurde ja mir gestellt – meine Antwort: Ich glaube an Reinkarnation.
Vermutlich ist die Frage aber eher umfassender gemeint,…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. Dezember 2020 um 5:30am — 7 Kommentare
Wer bin ich Yoga?
Diese Frage kann man auf verschiedene Weisen verstehen.
Zum Einen kann man fragen: Wer bin ich in Bezug auf Yoga?
Hier könntest du überlegen: Nach der Ayurveda-Typologie – bist du eher ein Lufttyp (ein Vata-Typ, der eine gewisse Leichtigkeit und viele Ideen hat, kreativ ist usw.), oder bist du eher ein…
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Es gibt einige Berichte von Menschen, die Fibromyalgie haben, in denen sie beschreiben dass Yoga sehr hilfreich ist, dass Yoga ihnen sehr geholfen hat.
Damit stellt die Frage:
Zunächst…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Dezember 2020 um 5:30am — 1 Kommentar
Welches Kissen ist besonders geeignet zum Meditieren? - Jeder Mensch ist etwas unterschiedlich, und unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Kissen.
Bei Yoga Vidya haben wir festgestellt: Die meisten Menschen meditieren entweder gut mit einem…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Dezember 2020 um 5:30am — 1 Kommentar
Welches Geschlecht hat Gott?
Das Wort „Gott“ ist im Deutschen natürlich männlich „der Gott“ Im Christentum wird gerne von „Gottvater“ gesprochen, daneben gibt es noch Gottsohn und Gott/Heiliger Geist. Die christliche Trinität erscheint ziemlich männlich.
Das ist aber relativ außergewöhnlich. Beispielsweise wurde im Alten Ägypten…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Das ist die Botschaft von Brahma dem Schöpfergott.
Schaffe dein eigenes Leben. Sei nicht Opfer von Umständen. Schimpfe nicht ständig und beschwere dich nicht.
Du hast es in deiner Hand. Du bist der Architekt deines Schicksals. Du bist Meister,…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Das ist eine der Botschaften von Saraswati, die Göttin der Künste und eben auch der Literatur und der Poesie.
Wann hast du das letzte mal ein Gedicht geschrieben? Schreibe eins auf. Du musst es ja nicht unbedingt mit Anderen teilen.
Aber schreibe vielleicht jetzt ein kleines Gedicht auf. Ein Gedicht zur…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Schütze alle Lebewesen
Eine der Botschaften von Shiva, der auch als Pashupati bekannt ist, als derjenige, der alle Paschus, also alle Lebewesen beschützt, pati.
Sei du auch selbst ein Pashupati. Nimm dir vor dich um alle Tiere zu kümmern, mit denen du zu tun hast. Nimm dir vor kein Tier zu essen. Nimm dir vor dich…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Sei mutig. Das will uns Shiva immer wieder bedeuten. Und das will uns auch Krishna, Rama und die Göttliche Mutter bedeuten.
Finde heraus was deine Aufgabe ist.…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Sei bereit für Veränderungen
So will es dir Shiva Nataraja sagen, der kosmische Tänzer.
Im Tanz bleibt nichts beständig. Alles verändert sich. Mal ist es langsamer. Mal ist es schneller.
Aber sei bereit zur Veränderung. Sage nicht immer so war es schon immer gewesen. Sage nicht warum kann es denn nicht so…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
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