Blog von Sukadev Bretz – Juli 2020 archivieren (31)

Wo macht man Yoga?

Das kann man auf verschiedene Weisen beantworten. Zum einen kannst du überlegen, wo man Yoga lernen kann. Man kann überlegen, wo man selbst Yoga praktizieren kann und wo in Deutschland überall praktiziert wird oder wo auf der Welt Yoga praktiziert wird.

Wo macht man Yoga? Wo lernt man Yoga?

Wenn du Yoga…

Eine Frage, die mir gestellt wurde heißt: Wo Yoga? Diese Frage kann man unterschiedlich beantworten.

Wo kannst du Yoga lernen?

Wo kannst du Yoga üben?

Wo entsteht Yoga?

Die letzte Frage ist am einfachsten zu beantworten. Yoga entsteht in dir. Yoga heißt Einheit. Yoga heißt…

In Berlin gibt es ein Yoga Vidya Center und zwar in Wilmersdorf. In dem Center findet regelmäßig ein Satsang mit Meditation, Mantra-Singen,…

Wenn du Angst hast, fragst du dich vielleicht, wo du sie hin tun sollst. Du fragst dich, was du mit der Angst machen sollst. Die Angst ist unsinnig, sie macht keinen Sinn.

Wohin mit der Angst?

Die Antwortet auf diese Frage ist vielfältig. Zuerst mache dir bewusst, dass Angst auch…

Wo kann ich in Dortmund meditieren? Wo kann ich als Anfänger in Dortmund in die Meditation einsteigen? Wo kann ich Meditation lernen in Dortmund? Wo kann ich mit anderen zusammen meditieren?



Ich möchte jetzt keinen genauen Überblick geben, wo du in Dortmund überall meditieren kannst. Es gibt viele Möglichkeiten. Allein Yoga Vidya…

Wo kommen die Veden her? Das ist die Frage, die mir heute gestellt wurde. Die Veden sind uralte Schriften. Sie stammen aus Indien. Die einfache Antwort ist: Die Veden stammen aus Indien, vermutlich aus Nordindien.

Sie sind irgendwann entstanden, vermutlich zwischen dem 2. und dem 1. Jahrtausend vor Christus. Sie wurden über viele…

Wo lernst du, wie du meditierst? Brauchst du einen Kurs, um eine Meditationsanleitung zu bekommen?

Geht es auch mit einem Buch? Oder gibt es Meditationsanleitungen auch in einem Video?

Das sind Fragen die mir gestellt wurden im Rahmen der Fragen zur Meditation.

Grundsätzlich ist es am günstigen, wenn du in einer Gruppe meditierst und Meditation von einem…

„Wo Friede, da Segen“ das ist ein wunderschönes Sprichwort. Wenn du im inneren Frieden bist, dann fühlst du dich gesegnet. Wenn du innerlich im Unfrieden bist, dann kannst du sein, wo du willst und du bist nicht zufrieden.

Wenn du in deinem inneren im Frieden bist, dann ist dort Segen. Genauso wenn du im Frieden mit deinen…

Wo ist die Freude? Wo ist die Freude hin? Das sind Fragen, die du dir manchmal stellen kannst. In einem Moment warst du freudvoll und im nächsten Moment nicht mehr. Wo ist die Freude hingegangen? Ist sie entflohen? Musst du vielleicht hinter einem Baum schauen? Oder wo musst du schauen? Willst du in der Hand schauen, ob dort die Freude ist, oder ob sie in einer Hirnregion ist?

Es ist eine ähnliche Frage wie:…

Wenn du vegan lebst ist, stellt sich die Frage, ob du genügend B12 bekommst. Und das ist tatsächlich eine berechtigte Frage. Mein Tipp wäre: Nimm B12 Präparate zu dir. Es gibt vegane B12 Kapseln und vegane B12 Tabletten. Schlucke die einmal pro Woche oder alternativ nimm Sojaprodukte oder vegan Produkte zu dir, bei denen B12 zugesetzt wurde.

Es gibt ja inzwischen einige Sojajoghurts, oder auch einige…

Folgende Fragen sind mir gestellt worden: Wie funktioniert Wiedergeburt? Wie lange dauert Wiedergeburt? Wie entsteht eine Wiedergeburt?

Wie funktioniert Wiedergeburt?

Die Theorie der Wiedergeburtslehre besagt, dass der Mensch auf der…

Gibt es so was wie einen depressiven Charakter? Ist das dann eine Bestimmung, oder kommt man da auch wieder raus?

Ich glaube nicht, dass es einen depressiven Charakter gibt. Aber ich glaube sehr wohl daran, dass es unterschiedliche Temperamente gibt. Im Yoga zum Beispiel, im Ayurveda, spricht man von drei Grundtemperamenten. Es…

Was heißt das, wenn Menschen sagen: Darüber werde ich meditieren? Was soll damit gemeint sein? Wie kann man über etwas meditieren?

Ja, das sind ein paar Fragen, die mir gestellt wurden und auf die ich gerne eingehen will.

Manchmal sagen Menschen: Darüber werde ich meditieren, wenn sie etwas nicht genau wissen. Und dann fragt man sich, was soll das eigentlich sein, denn eigentlich…

Burnout – was ist das eigentlich? Was passiert bei Burnout im Körper, was passiert bei Burnout im Gehirn? Ja, das sind einige Fragen, die mir gestellt worden sind. Burnout heißt ja wörtlich – ausgebrannt sein. Ursprünglich kommt der Ausdruck „Burnout“ aus dem Englischen –…

Massage ist eine der wunderbaren Weisen, wie man Gesundheit fördern kann. Es ist wunderschön, wenn Familienmitglieder sich gegenseitig massieren. Der Mensch ist letztlich ein Wesen, das gerne mit anderen Kontakt hat. Massage ist eine besonders schöne…

Das sind Fragen, die du dir vielleicht stellen magst. Das sind Fragen, die mir gestellt wurden. Zunächst einmal werde ich diese Frage aus Yoga Vedanta Sicht beantworten. Yoga Vedanta sagt: In der Tiefe deines Wesens bist du Freude. Tief in deinem Herzen ist die Freude immer da.

So wie die…

Vielleicht hast du ein Meditationsretreat mitgemacht? Vielleicht warst du bei einem Yoga und Meditation Einführungsseminar bei Yoga Vidya und fragst dich, wie du Meditation zu Hause üben willst.

Es gibt…

Ich habe mal die Fragen gesammelt, die an mich immer wieder gestellt werden, um sie zu beantworten mit einem Video, Audio und Transkription des Textes. Die Frage heute lautet: Wie verändert Yoga das Leben?

Da gibt es viele verschiedene Aspekte: Yoga hilft dir, gesünder zu werden. Wenn du Rückenschmerzen hast - Wie hilft Yoga? Es…

Wie kannst du jemandem Mut zusprechen, wie kannst du jemandem Mut machen? Das ist keine leichte Frage. Zunächst einmal kannst du einfach den Menschen ermutigen und ihm/ihr sagen: „Das schaffst du schon. Du kannst das. Ich glaube an dich.“ Das ist die einfachste Form. Du kannst es einem Menschen einfach so sagen.

Eine zweite Möglichkeit wäre, dass du jemanden erzählst, dass du einmal selbst Schwierigkeiten…

Brahma ist in der hinduistischen Mythologie der Schöpfer. Brahma wird typischerweise mit vier Köpfen dargestellt. Er hat auch vier Hände. Die vier Köpfe schauen in die vier Himmelsrichtungen und symbolisieren auch die vier Veden.

Manchmal wird Brahma auch nur mit vier Gesichtern dargestellt auf einem Kopf.

Brahma hat…