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Sukadev Bretzs Blog (3,721)

Swami Sivananda: Leben

Leben ist der Ausdruck Gottes. Leben ist Freude. Leben ist das Überfließen der Wonne des Geistes.

Leben ist ein stetiger Fluss. Leben schwingt in jedem Atom. Leben ist in allem. Es gibt keine unbelebte Materie. In einem Stück Stein ist Leben. Die Materie…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Yoga Übungen und innere Reinigung

Manche Yogaschüler fragen mich: „Wie lange muss man Shirshasana, PaschimottanasanaKumbhaka (Atem anhalten) oder Maha Mudra praktizieren, um die …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Eine Fehlinterpretation

Das Erwachen der Kundalini Shakti, ihre Vereinigung mit Shiva, der Genuss des Nektars und andere Funktionen des Kundalini Yoga, die in den …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Das Aufsteigen der Kundalini

Wenn die Kundalini erwacht ist, geht sie nicht direkt und ganz plötzlich zum Sahasrara Chakra. Sie muss von Chakra zu Chakra geführt werden.

In der …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Erfahrungen beim Erwachen der Kundalini

In der Meditation hat man göttliche Visionen, erfährt göttlichen Geruch, göttlichen Geschmack, göttliche Berührung und hört göttliche Anahata Klänge. Man erhält Unterwei­sungen von Gott. All das deutet darauf hin, dass die …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Das Erwachen der Kundalini

Sobald die Kundalini erweckt ist, durchstößt sie das Muladhara Chakra. Wenn die Kundalini erwacht, hat der Aspirant, die Aspirantin, verschiedene Visionen und Divya Gandha (subtile Geruchswahrnehmung). Er…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Wie die Kundalini erweckt werden kann

Vor dem Erwecken der Kundalini muss man Deha Shuddhi, Nadi Shuddhi, Manas Shuddhi,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Nadis und Chakras

Eine genaue Kenntnis von Nadis und Chakras ist für Schüler des Kundalini Yoga notwendig.

Der physische Körper formt sich nach dem…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Das Wesen der Kundalini

Kundalini ist die Urenergie, die im Muladhara Chakra in ei­nem schlummernden potentiellen Zustand liegt. Sie ist die kosmische Kraft in individuellen Körpern. Sie ist eine elektrische feurige geheimnisvolle Kraft, die mächtige…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Kundalini

Jede Aktivität hat einen statischen Hintergrund. Hinter jeder Energie ist Bewusstsein. Hinter Shakti ist Shiva.

Shakti selbst hat zwei polare Aspekte, statisch…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Konzentration - Der Hauptschlüssel zum Erfolg

Menschen, die Konzentration üben, entwickeln sich rasch. Sie können jede Arbeit mit wissenschaftlicher Genauigkeit und großer Effizienz verrichten. Was andere in sechs Stun­den tun, kann ein konzentrierter Menschen in einer halben Stunde tun. Was andere in sechs Stunden lesen, kann ein Menschen, der Konzentration übt in einer…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 8. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Die Wichtigkeit einer ethischen Grundlage

Reinige zuerst den Geist durch die Praxis richtigen Verhaltens und gehe dann über zur Praxis der Konzentration. Konzentration ohne Reinheit des Geistes bzw. das gleichzeitige Bemühen um ethisches Verhalten ist nutzlos.

Ungeduldige Schüler wollen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 7. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Konzentration und Pranayama

Die Praxis von Konzentration und die Praxis von Pranayama (Atemübung, Atembeherrschung) unterstützen sich wechselseitig. Wenn man Pranayama übt, erlangt man Konzentration. Natürliches Pranayama folgt der Übung von Konzentration. Ein …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Wie man die Konzentrationsfähigkeit steigert

Konzentration kann man dann gut üben, wenn man von Ablenkungen möglichst frei ist. Ein Mensch, dessen Geist voller Leidenschaft und allen möglichen phantastischen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 5. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Ein geistiger Prozess, keine Muskelübung

Konzentration ist ein rein geistiger Prozess. Der Geist muss nach innen gewendet wer­den. Es ist keine Muskelübung. Übe keinen unangebrachten Druck auf das Gehirn aus. Kämpfe und ringe nicht gewaltsam mit dem Geist.

Wenn du dich auf irgendetwas konzentrierst, vermeide Spannung irgendwo in…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Eine mühsame Aufgabe für den Anfänger

Für den Anfänger ist die Übung von Konzentration zu Beginn ermü­dend. Man gräbt neue Furchen in Geist und Gehirn. Nach einigen Monaten wirst du an der Konzentration großes Interesse bekommen. Du erfährst eine neue Art von Glücksgefühl, Konzentrations-…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. April 2019 um 5:00am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Konzentrationsobjekte

Setze dich bequem hin. Stelle ein Bild deines Ishta Devata vor dich. Schau mit unbe­wegtem Blick auf das Bild. Dann schließe die Augen und stelle dir das Bild im Herzzentrum oder im Bereich zwischen den Augenbrauen vor.

Wenn das Bild in deiner geistigen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Was ist Konzentration?

Einmal kam ein Sanskritgelehrter zu Kabir und fragte ihn: „Oh Kabir, was tust Du gerade?“ Kabir antwortete: „Oh Pandit, ich löse den Geist von weltlichen Dingen und hefte ihn an die Lotosfüße Gottes.“ Das ist Konzentration.

Konzentration,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Konzentration

Wenn du die Strahlen der Sonne durch eine Linse bündelst, können sie Wolle oder ein Stück Papier verbrennen; aber die zerstreuten Strahlen vermögen dies nicht. Wenn du zu jemand sprechen willst, der weit entfernt von dir ist, formst Du mit den Händen einen Trichter und rufst dann. Die Klangwellen werden an einem Punkt gesammelt und dann auf den Betreffenden gerichtet. Er kann dich dann deutlich hören. Das…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. März 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Die Wahrhaftigkeit des karmischen Gesetzes

Die Karma Lehre ist ein integraler Bestandteil der Vedanta Philosophie. Das Gesetz des Karmas ist eine der grundlegenden Lehren in vielen Kulturen der Welt, wie zum Beispiel im…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. März 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

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