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Sukadev Bretzs Blog (4,034)

Swami Sivananda: Die Unsicherheit des Erdenlebens

Die Lebensblätter fallen. Die Jugend welkt. Die Tage vergehen. Zeit, der Zerstörer, legt seine eisige Hand auf die ganze Welt. Die Existenz in dieser Welt ist von so vergänglicher Dauer wie eine Luftblase oder ein Blitz!

Ein Arzt führt ein Telefongespräch, steigt die Treppe hinauf, um zu frühstücken und man findet ihn tot im…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Der Sinn des menschlichen Lebens

Wie schade! Der Mensch ist mit einer bestimmten Absicht auf die Erde gekommen. Das Leben ist nicht dazu da, um zu essen, zu trinken, sich zu kleiden und fortzupflanzen. Dahinter steht etwas Großartiges und Erhabenes. Jenseits ist ein ewiges Leben der Wonne.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Die flüchtige Natur des Lebens in den Sinnen

Diese Welt ist ein Spiel von Farben und Klängen. Dieses Universum der Sinne ist ein Spiel der Nerven. Es ist eine falsche Show, die durch die Gauklerei von Maya, Geist und Sinnen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Zeit und zeitlose Ewigkeit

Zeit ist wertvoller als Geld. Zeit ist wertvoller als das wertvollste Ding auf der Welt. Sie ist der größte Schatz. Zeit ist die Seele der Welt. Zeit ist Leben. Nutze die Zeit sinnvoll…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Januar 2020 um 5:00am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Zeit

Die Schlange hält den Frosch im Maul. Nur noch der Kopf des Frosches ragt heraus. In we­nigen Minuten wird er verschlungen sein. Aber der arme Frosch streckt seine Zunge aus, um ein, zwei Insekten zu erwischen. Ebenso, oh unwissender Mensch, bist du bereits im Maul von Kala, der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Heilwirkung von Yogaübungen

Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern gei­stige Fähigkeiten und entwickeln die Lungenkapazität. Sie stärken die inneren Organe und schenken Langlebigkeit. Durch die Übung von Yogasanas wird das Blut mit viel Sauerstoff angereichert und die Anhäufung von venösem Blut vermieden. Der Körper wird mit…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Wer kann Asanas machen?

Grundsätzlich kann man alle Asanas ab einem Alter von zehn, zwölf Jahren praktizieren. Zwanzig- bis Dreißigjährige können alle Asanas gut ausführen. Ein, zwei Monate Praxis machen die steifen Sehnen, Muskeln und Knochen sehr geschmeidig. Auch alte…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Yogasanas und Körperübungen

Normale Körperübungen entwickeln die Muskeln des Körpers. Man kann ein Bodybuilder mit einem wunderschönen Körperbau werden. Asanas hingegen sind besonders auch für eine gründliche Wirkung auf die inneren Organe gedacht, wie Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Darm, Herz, Lunge, Gehirn und die wichtigen Hormondrüsen des Körpers. …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Stellungen zur Übung des Körpers

Unter den Körperstellungen gibt es einige Asanas, die man im Stehen übt. Das sind Tadasana (Bergstellung,) Trikonasana (Dreieck), Garudasana (Adler), usw.

Andere Asanas übt man im Sitzen. Das…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 8. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Die Meditationsstellungen

Die Meditationsstellungen sind besonders geeignet für Japa (Mantra Wiederholung) und kontemplative Zwecke. Sie lösen den Geist vom Kummer und den Sorgen des Alltags.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 7. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Arten von Asanas

Es gibt so viele Asanas, Stellungen, wie es Arten von Lebewesen in diesem Univer­sum gibt. Es gibt vierundachtzig Lakhs (1 Lakh = 100.000), also 8.400.000 Asanas, entsprechend der vierundachtzig Lakhs von Lebewesen. Die Asanas entsprechen den verschiedenen Stellungen, die man…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Yoga Asanas

Das Training im Yoga ist in acht Angas, Glieder oder Stufen, unterteilt, nämlich Yama, Niyama, Asana,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 5. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Ein Hinweis zur Vorsicht

Sobald ein Mensch Vollkommenheit im Yoga erlangt hat, wird er von den ungünstigen Strömen der Welt nicht mehr berührt. Er kann dann mitten in den ungünstigsten Umständen leben…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Spirituelles Wachstum erfolgt allmählich

Es liegt in der Kraft eines jeden Menschen, Erfolg im Yoga zu haben. Es verlangt ernst­hafte und aufrichtige Hingabe und beständige Übung (Abhyasa).

Spirituelles Wachstum…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Der Nutzen der Yoga Praxis

Das Leben ist heute voll Stress und Mühe, Spannung und nervöser Reizbarkeit, Lei­denschaft und Eile. Würde der Mensch einige der elementaren Prinzipien des Yoga in die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Der Yoga der Synthese

Eine einseitige Entwicklung ist nicht geraten. Spiritualität muss den gesamten Menschen trainieren und entwickeln - sein Herz, seinen Verstand und seine Hand. Nur…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Die vier Pfade

Die vier spirituellen Hauptpfade zur Gottverwirklichung sind Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga und…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. Dezember 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Voraussetzungen für ein Leben im Yoga

Ethische Reinheit und spirituelles Sehnen sind die ersten Schritte auf dem Yogaweg. Ein Mensch, dessen Geist ruhig ist, der den Worten des Gurus und den …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. Dezember 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Yoga ist nicht Körperübung

Die Vorstellung des Anfängers, Yoga bestehe nur aus Körperübungen, Asanas und Pranayama, ist ein Irrtum. Yogasanas, Pranayama, Bandhas, Mudras und Kriyas haben mit dem tieferen Sinn des Yoga nichts zu tun. Sie…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. Dezember 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Yoga ist universell

Yoga ist für jeden. Yoga ist universell. Er hat nichts mit einer Glaubensrichtung zu tun. Er ist ein Weg zu Gott, keine Religion.

Die Yogapraxis steht nicht im Widerspruch zu irgendeiner Religion oder Kirche. Sie ist einfach spirituell und universell. Sie widerspricht nicht dem aufrichtigen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Dezember 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

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