mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Meditations Blog (136)

Wesen und Praxis der Meditation, Teil 2, mp3 Vortrag mit Sukadev

Wesen und Praxis der Meditation 2 [21:02m]: | Download

Was ist Meditation? Wozu ist sie gut? Wie meditiert man? Mitschnitt eines Vortrags über Meditation mit Sukadev Bretz im…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 25. September 2009 um 7:00am — Keine Kommentare

Wesen und Praxis der Meditation - mp3 Vortrag

Wesen und Praxis der Meditation 1: | Download

Was ist Meditation? Wozu ist sie gut? Wie meditiert man? Teil 1 eines Mitschnitts eines Vortrags über Meditation mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 14. September 2009 um 7:00pm — Keine Kommentare

Energie-Meditation aus dem Kundalini Yoga: Ujjayi und Shambhavi Mudra Meditation - mp3 Meditationsanleitung

Ujjayi und Shambhavi Mudra Meditation [29:35m]:  | Download





Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 13. August 2009 um 10:30am — Keine Kommentare

Vorträge über Meditation - Auszüge aus dem Yoga Vidya Satsang Podcast

Astrale und spirituelle Meditationserfahrungen - mp3 Vortrag

Astrale und spirituelle Erfahrungen in der Meditation: : Geister, Engelswesen, Visionen, Bewusstseinserweiterung. Letzter Teil einer 7-teiligen Reihe über…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 2. August 2009 um 9:30am — Keine Kommentare

Meditation zur Öffnung des Dritten Auges mp3 Übungsanleitung

Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Faszinierende Wirkung - spüre das Energiefeld deines Ajna Chakras, des dritten Auges und fühle deine Verbundenheit mit dem kosmischen Energiefeld.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 30. Juni 2009 um 11:00am — Keine Kommentare

7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen - mp3

Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisensituationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die 7 Chakras und leitet dich dabei zu Affirmationen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 3. Juni 2009 um 10:30pm — Keine Kommentare

Energie-Meditation - mp3 Meditationsanleitung

Eine sehr wirksame Meditation s-Übung, um die Energie-Zentren (Chakras) zu harmonisieren und mehr Energie zu bekommen. Meditation angeleitet von Sukadev während eines Yoga Seminars im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.…



Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 14. Mai 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Achtsamkeits-Meditation mit Narayani - mp3 Übungsanleitung

Meditation, um zu den Tiefen deines Selbst zu gelangen in drei Schritten: (1) Beobachte deine Gedanken. (2) Frage dich: Wer bin ich? (3) Erkenne: Soham - Ich bin Das. Englisch-Deutsch. Sprecherin: Narayani, Übersetzer: Sukadev. Live-Aufnahme im Rahmen des Abend-Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 7. April 2009 um 8:30pm — Keine Kommentare

Gelassenheits-Meditation mp3 Übungsanleitung

Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Mit Affirmationen, Visualisierungen, und Techniken, um zur Quelle deiner Gelassenheit zu kommen. Mitschnitt einer Meditationsanleitung während eines Yoga Seminars mit…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 16. März 2009 um 2:30pm — Keine Kommentare

Meditation auf den Atem mit Mantra - mp3 Meditationsanleitung

Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser Meditation erfahren. Sukadev führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 18. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

Achtsamkeits-Meditation mp3

Sakshi-Bhav Meditation Nr. 1 Gelange zu Mehr zum Thema Gelassenheit , Bewusstheit und innerer Einsicht durch diese Form der Achtsamkeitsmeditation, auch Sakshi Bhav oder Vipassana genannt. Über das Benennen des Beobachtbaren löst du dich von der Notwendigkeit des Urteilens, Reagierens, Identifizierens und Analysierens. Eine abstrakte…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Ayurveda Rosenmeditation - mp3 Übungsanleitung

Öffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir Selbst, erfahre Wonne, Verbundenheit und Einheit. Leela Mata vom Yoga Peaceful Valley Ashram Pennsylvania gibt diese wunderbare Ayurveda…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Gehe 4 Minuten in die Stille - mp3 Meditationsanleitung

Eine Übung für zwischendurch: Gehe in die Stille, erfahre dich als reines Bewusstsein, regeneriere dich und schöpfe neue Kraft. Du kannst das jetzt gleich ausprobieren, ja genau jetzt vor dem PC… Natürlich geht es auch später - aber jetzt ist ein besonders guter Moment. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar mit…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Fünf Minuten Mantra-Meditation für schnelle Öffnung und Entspannung

Fünf Minuten Mantra-Meditation für zwischendurch. Das kannst du direkt am PC üben, z.B. jetzt, und wann immer du willst. Fünf Minuten für neue Energie, neue Positivität, wie eine kurze erfrischende geistige Dusche. Probiere es aus. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Kombinierte Mantra-Meditation - mp3 Übungsanleitung

Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet Atem, Bewusstseinslenkung, Chakrakonzentration und Mantra-Wiederholung zu einer machtvollen Erfahrung von Meditation. Aus gutem Grund die wohl meist geübte Meditationstechnik bei Yoga Vidya und den Sivananda Yoga Zentren. Mitschnitt aus einem…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Meditation über das Unsterbliche Selbst - mp3 Meditationsanleitung

Fortgeschrittenere Meditation aus dem Jnana Yoga über den upanishadischen Ausspruch: “Sat-Chid-Ananda Swarupoham” - ich bin das Unsterbliche Selbst, absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese als “Vakya-Meditation” bezeichnete Übung kann dir zu tiefen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Nadi-Harmonisierung mit Mantra - mp3 Meditationsanleitung

Nadi-Harmonisierung mit Mantra. Eine wirkungsvolle Meditation für geübte Meditierende, denen es schwer fällt, den Geist zu konzentrieren. Über Konzentration auf die beiden Nasendurchgänge bringst du die Energien der beiden Hauptnadis (Energiekanäle) Ida und Pingala, und damit die inneren Energien von Sonne und Mond, vom Männlichen und Weiblichen zur Harmonie. Wunderbare Technik für Zwar nur mittelmäßige Soundqualität, aber eine selten gelehrte Technik,…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Meditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana #2 - mp3 Meditationsanleitung

Eine wunderbar herzöffnende Meditationstechnik zur Entwicklung von Liebe und Wohlwollen. Maitri Bhavana hilft für die emotionale Heilung und die spirituelle Öffnung. In dieser Meditation leitet dich Sukadev Bretz dazu an, Gedanken von Licht und Liebe in alle Richtungen zu schicken. Du kannst diese Meditation im kreuzbeinigen Sitz oder auch auf einem Stuhl üben. Mitschnitt aus einem…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei

Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra ganz entspannt, dann mit großer Bewusstheit, dann lässt du dich in die unendliche Stille und Weite fallen. Diese Technik kann dir zu sehr tiefen Erfahrungen verhelfen. Mitschnitt…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Chakra-Samyama-Meditationsanleitung als mp3

Meditationstechnik zur Erweckung und Verstärkung geistiger Fähigkeiten. Durch Konzentration auf verschiedene Körperregionen werden verschiedene Chakras aktiviert. Diese Meditationstechnik bezieht sich auf den uralten Yogatext “Yoga Sutra” von Patanjali. Im dritten Kapitel stehen folgende Verse: “Durch Bauchkonzentration findest du Zugang zu deinen Bedürfnissen, durch Konzentration auf die Wirbelsäule Festigkeit, durch liebevolles Spüren ins Herz erhältst du Verständnis des menschlichen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

Blog-Beiträge nach Tags

Monatliche Archive

2017

2016

2013

2012

2011

2010

2009

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen