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Meditations Blog (136)

Anahata Chakra Energie-Meditation - mp3 Podcast

Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens.

 

Anahata Chakra Energie-Meditation [19:56m]: …

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Hinzugefügt von Meditation am 22. September 2010 um 9:00pm — Keine Kommentare

Anahata Chakra Meditation mp3 podcast - 4 Minuten kurze Audio Meditationsanleitung

Für mehr Liebe und Freude. Finde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Du kannst es gleich ausprobieren, jetzt, direkt vor dem PC, 4 Minuten für dich.

Anahata Chakra Meditation - für mehr Liebe und Freude [4:18m]:  |…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. September 2010 um 9:00pm — 1 Kommentar

Finde Zugang zum Feuer deines inneren Enthusiasmus

Finde Zugang zum Feuer deines inneren Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation aus dem Kundalini Yoga.

Manipura Chakra Meditation [4:46m]:  |…
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Hinzugefügt von Meditation am 24. August 2010 um 8:00pm — Keine Kommentare

Swadhisthana Chakra Meditation - mp3 Anleitung

Swadhisthana Chakra Meditation [3:42m]:  | Download

Finde Zugang zu deiner Kreativität. Eine kurze…
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Hinzugefügt von Meditation am 17. August 2010 um 8:00pm — Keine Kommentare

Muladhara Chakra Meditation - Finde deine Wurzeln mp3 Meditationsanleitung

Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum.

 

Muladhara Chakra Meditation - Finde Zugang zu deinen Wurzeln [3:14m]:  |…
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Hinzugefügt von Meditation am 15. Juli 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Mantra Chakra Pendel-Meditation

Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine…

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Hinzugefügt von Meditation am 1. Juni 2010 um 5:30pm — Keine Kommentare

Meditation: Spüre die Gegenwart Gottes mp3 Audio Podcast

Lass dich in tiefe Meditation führen. Bitte um die Erfahrung der Gegenwart Gottes. Rufe Lichtkraft und Segen herab. Öffne dich für göttliche Gnade. Eine besonders tiefgehende Meditationstechnik für geübtere Meditierende.

 



Meditation über die Gegenwart Gottes [17:30m]:  |…

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Hinzugefügt von Meditation am 19. Mai 2010 um 5:00pm — Keine Kommentare

Meditation: Wer bin ich? mp3 Anleitung

Eine Vedanta Meditation über die wichtigste Frage der Welt: Wer bin ich? Mit dieser Meditation ergründest du diese Frage, spürst deine wahre Natur als Sein,…

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Hinzugefügt von Meditation am 18. Mai 2010 um 7:30pm — Keine Kommentare

Vedanta Meditation - Alles ist Brahman

Löse den Geist vom Beschränkten - erkenne, dass hinter allem eine allumfassende Wirklichkeit ist. Dies ist die Essenz von Vedanta, der Philosophie des Absoluten. Sukadev leitet dich zu einer Meditation an, in der dies erfahrbar wird.

 



Vedanta Meditation - alles ist Brahman [22:17m]:  |…

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Hinzugefügt von Meditation am 12. Mai 2010 um 5:00am — Keine Kommentare

Energie-Licht-Meditation mit innerem Lächeln

Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Sukadev leitet dich zu…

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Hinzugefügt von Meditation am 7. April 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Meditation : Koerper Samyamas - mp3 Übungsanleitung



Meditation: Koerper-Samyamas:  | Download



Meditation ueber bestimmte Koerper-Regionen, um die eigene Intuition zu entwickeln. Inspiriert durch das Yoga-Sutra von…

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Hinzugefügt von Meditation am 18. Februar 2010 um 11:30am — Keine Kommentare

Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge

Atembeobachtung Nr. 3 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Diese spezielle Konzentration hilft, die Energien von Ida und Pingala, also Mond und Sonne, weiblich und männlich, rechte und…

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Hinzugefügt von Meditation am 26. Dezember 2009 um 6:30pm — Keine Kommentare

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Atem-Meditation [04:35m]:  | Download



Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrauen beim Einatmen und Ausatmen entwickelt. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur.…

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Hinzugefügt von Meditation am 21. Dezember 2009 um 4:00pm — Keine Kommentare

Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen - mp3 Übungsanleitung

Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems in den Lungen und im Herzen. Spüre, wie sich beim Einatmen die Empfindung im Brustkorb, in de Lungen und im Herzen, entwickelt bzw. verändert, Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 19. Dezember 2009 um 2:00pm — Keine Kommentare

Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen - Meditation

Atembeobachtung Nr. 4 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems auf den Oberlippen. Spüre, wie sich das Gefühl auf den Oberlippen ändert beim Ein- und Ausatmen. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Diese spezielle Konzentration hat eine… Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 15. Dezember 2009 um 9:00pm — Keine Kommentare

Meditation mit Narendra - Video

Narendra, beliebter Yogalehrer Ausbilder bei Yoga Vidya Bad Meinberg, leitet eine geführte… Weiterlesen

Hinzugefügt von Meditation am 26. November 2009 um 10:00pm — Keine Kommentare

Energie-Chakra-Meditation mit Monochordklängen mit Suguna

Suguna leitet eine Energie Chakra Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg an. Heidi untermalt diese wunderbare Meditationstechnik mit den Klängen des Monochords. Live-Mitschnitt.



Alle Meditationsseminare findest du…

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Hinzugefügt von Meditation am 26. November 2009 um 10:00pm — Keine Kommentare

Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 - Bauchbeobachtung - mp3 Podcast Übungsanleitung

Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 - Bauchbeobachtung - mp3 Podcast Übungsanleitung



Atem-Meditation Blitzentspannung Bauchbeobachtung [4:00m]:  |…

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Hinzugefügt von Meditation am 20. November 2009 um 10:30am — Keine Kommentare

Meditation zur Öffnung des Herzens - mp3 Meditationsanleitung

Meditation zur Öffnung des Herzens [19:14m]: | Download

Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem…

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Hinzugefügt von Meditation am 24. Oktober 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Mantra-Meditation: Entspannen, konzentrieren, loslassen mp3 Meditationsanleitung

Mantra-Meditation: Entspannen, konzentrieren, loslassen [19:43m]: | Download…







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Hinzugefügt von Meditation am 30. September 2009 um 8:30pm — Keine Kommentare

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