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Blog von Meditation – Januar 2012 archivieren (3)

Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-3

Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya, Bad Meinberg, führt Dich durch eine Achtsamkeitsmeditation. Du erlebst Deinen Körper mit einem Gefühl der Aufmerksamkeit und spürst dadurch bewusst, wie er sich gerade…

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Hinzugefügt von Meditation am 29. Januar 2012 um 4:00pm — Keine Kommentare

Sahasrara Chakra Segens-Meditation

 

Öffne dich für die Kraft des Himmels, für göttlichen Segen und Gnade. Spüre oder stelle dir vor, dass diese Segenskraft dein Sahasrara Chakra auflädt. Und lass dann diese Lichtkraft durch dich hindurchströmen und dich in alle Richtungen hin ausdehnen.…



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Hinzugefügt von Meditation am 23. Januar 2012 um 3:00pm — 1 Kommentar

Sahasrara Chakra Scheitel-Chakra Meditation

Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem…

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Hinzugefügt von Meditation am 9. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

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