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Blog von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt – November 2012 archivieren (7)

In Frankfurt: Yoga für den Rücken – bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss und Ischias

Rückenbeschwerden treten am häufigsten im unteren Rücken auf. Hierzu lernst Du einige häufige Beschwerdebilder kennen. Mit diesem Verständnis erlernst Du Übungsfolgen in exakter Feinarbeit, die Dir nach der akuten Phase von Band- scheibenvorfall, Hexenschuss oder Ischialgie helfen können, wieder beweglich und stabil zu werden und somit erneuten Beschwerden vorzubeugen. Zudem können yogische Entspannungstechniken helfen, verspannte tiefliegende Rückenmuskeln zu lösen. Auch als…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 30. November 2012 um 12:00pm — Keine Kommentare

Indische ayurvedische Küche mit Mani in Frankfurt

Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops. Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf den Körper. Wir werden gemeinsam ein leckeres und gesundes indisch-vegetarisches Menü zubereiten und…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 30. November 2012 um 11:00am — Keine Kommentare

Pranayama intensiv mit Maksim

Wir alle benötigen laufend Kraft für den Alltag. Manchmal fühlen wir uns nach einem Arbeitstag regelrecht ausgelaugt. Aus yogischer Sicht ist dies ein deutliches Zeichen für die starke Regenerationsbedürftikeit der Energien im Körper. Wenn du mit Kapalabhati und Wechselatmung vertraut bist und neue Atemtechniken für mehr Energie und Vitalität kennenlernen möchtest, dann bist du bei Maksim genau richtig. Abgeschlossen wird der Workshop mit einer Meditation.

Die nächsten Termine:…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 22. November 2012 um 6:00am — Keine Kommentare

Magie der Chakras

In der Lehre von den Chakras verbirgt sich ein tiefes und umfassendes Wissen um sämtliche Funktionen des menschlichen Körpers und seiner psychischen und seelischen Konstitution. WIr können uns dieser Weisheit intellektuell nähern, oder - noch wirkungsvoller - sie am eigenen Körper erfahren. Beide Wege…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 20. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

Pawan Mukta Asana Intensiv - 34 machtvolle Übungen für mehr Gesundheit und Vitalität am 24. November 2012

Erlebe bei Yoga Vidya Frankfurt diese tiefe und effektive Asana Reihe, die das Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bildet. Sie ist ideal zur Vorbereitung oder Ergänzung der Yoga Vidya Grundreihe geeignet. Durch die Pawan Mukta Asana Reihe werden blockierte Energiewege geöffnet, Krankheiten gelindert oder geheilt und gleichzeitig der Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 18. November 2012 um 4:30pm — Keine Kommentare

Yogakapseln statt Nahrungsergänzungsmittel

Am Freitag, den 23. November 2012 wird Gyanaroopa ab 18 Uhr die "Die 5 Yogakapseln" im Frankfurter Yoga-Vidya Zentrum vorstellen.

Die größten Herausforderungen, die uns die Yogaübungen in unserem Alltag stellen, sind sie schlicht und einfach zu praktizieren. Oft scheint uns die Zeit oder rechte Muße zu fehlen. Regelmäßigkeit und Integration in unseren Alltag ist allerdings für Wirkung und Fortschritt notwendig. Hier…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 18. November 2012 um 3:30pm — Keine Kommentare

Klang und Licht

Nächsten Donnerstag, am 22.11.2012 möchten wir Dich zu einer wohltuenden und intensiven Yoga-Erfahrung einladen. Von 19.00-21.00 Uhr gibt es bei uns einen Nada Yoga-Workshop. Dabei wirst du von berührenden Mantraklängen bei der Ausübung von Asanas begleitet. Durch Mantras kannst Du die Essenz der einzelnen Stellungen unmittelbar erfahren. Die Energie der Mantras gibt dir die Kraft, die Stellungen länger und fast mühelos zu halten. Mit den Klängen werden wir die sanfte Energie der Farben des…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 17. November 2012 um 2:22pm — Keine Kommentare

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