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“Eigentlich wollte ich nur …. und dann passiert DAS!” – du kennst so Sätze, mit denen oft unerwartete Ereignisse eingeleitet werden. Meist erleben wir das als Katastrophen, und ganz schrecklich. Weil es uns blockiert und behindert. Oder weil es weht tut, weil wir uns oder jemand anderes verletzt haben.
Aber das bringt dich nicht weiter.
Wenn du glücklich sein willst, egal was passiert, sieh immer die Chance darin!
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 19. Februar 2019 um 7:00am — 2 Kommentare
Wie oft in deinem Leben hast du vor einer schwierigen Situation gestanden, und nicht weiter gewusst? Wie oft wolltest du aufgeben, oder hast sogar aufgegeben? Wie oft warst du verzweifelt, weil du nicht wusstest wie es weiter geht? Und was hast du dann tatsächlich gemacht?
Theoretisch ist es klar: Wenn du vorher schon aufgibst, dann wird es nicht besser. Und manchmal ist die Lernerfahrung zu erkennen, wann man aufgeben muss. Beides ist möglich.
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 7. Februar 2019 um 8:40am — 9 Kommentare
Beginne statt dessen mit dieser Übung:
Jedes Mal, wenn du grübelst, bist du bestimmt nach vorn gebeugt. Also richte dich sofort auf. Nimm eine starke, heldenhafte Haltung ein. Egal, ob du gerade sitzt, stehst oder liegst. Wie würde Superman in dieser Situation aussehen? Oder ein anderer Held, der beendruckend ist? Nimm genau diese Körperhaltung ein. Kopiere sie.
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 30. Januar 2019 um 10:21am — Keine Kommentare
Veränderungen sind Wandlungen.
Das was vorher war verändert sich, verwandelt sich, etwas Neues entsteht.
Das kann eine Riesenchance sein, oder der Abgrund.
Das Problem daran ist die eigene Angst und Unsicherheit.
Es entsteht die Frage: … Wie geht man mit veränderungsbedingten Unsicherheiten am besten um?
Wer jedes Mal, wenn er sich aufgrund von Veränderungen im eigenen Leben verunsichert oder geängstigt fühlt,…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 17. Januar 2019 um 12:00pm — Keine Kommentare
Wenn du ständig unter Anspannung lebst, ohne dich regelmässig der Entspannung hinzugeben, dann lebst du gefährlich.
Denn wir sind als Menschen auf einen steten Wechsel zwischen Aktion und Entspannung ausgelegt. Aus diesem Wechsel ziehen wir unsere Kraft. Fehlt einer der beiden Pole, dann werden wir krank.
Weiterlesen90% aller Erkrankungen haben ihre Wurzel in dauerhaftem…
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 18. Juli 2018 um 11:30am — Keine Kommentare
Viele Menschen glauben, sie müssten immer präsent und in Aktion sein. Auch dann, wenn ihnen eigentlich eher nach Rückzug ist. So kann man keine Anspannung loswerden. Das ist der falsche Weg.
Wer von zu vielen Umweltreizen völlig überfordert ist, der braucht seinen Rückzug. Sonst gibts ein “Tillt”! Lies hier, wie du dein Rückzugs-Bedürfnis ernst nimmst, denn sonst kannst du keine Anspannung loswerden.
Ungewöhnliche Tipps gegen Anspannung, die man jederzeit (fast) überall…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 17. Juli 2018 um 9:42am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 25. April 2018 um 10:30am — 1 Kommentar
Viele Menschen stellen sich die Frage, wie sie ihr Leben leben wollen. Lebens-Tipps sind gefragt, um den eigenen Weg zu finden. Dabei ist es vor allem wichtig, seinen eigenen Weg zu finden, und nicht einen Weg zu kopieren. Nur der eigene Weg kann funktionieren.…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 18. April 2018 um 10:49am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 18. April 2018 um 10:40am — 1 Kommentar
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 11. April 2018 um 11:52am — Keine Kommentare
Deine innere Sicherheit kommt von deinem inneren Ratgeber. Und den erreichst du mit Meditation.
Wie, das habe ich hier beschrieben:…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 11. April 2018 um 9:39am — Keine Kommentare
In diesem Beitrag hatten wir bereits über die Kunst der Abschirmung gegen unangenehme Einflüsse gesprochen. Damit fällt…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 3. April 2018 um 12:00pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 28. März 2018 um 12:12pm — Keine Kommentare
Es gibt viele Strategien, die dir da raus helfen. Bewährte Techniken, mit denen du dein Leben angenehmer gestalten wirst.
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 27. März 2018 um 3:55pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 21. März 2018 um 10:42am — Keine Kommentare
Erfahre, mit welchen Schritten du das Stress-Paradoxon auflöst, und dich effektiv vom Stress-Kater befreist.
Du kennst das, dass du deine innere Unruhe liebend gerne loslassen würdest, ist aber einfach nicht schaffst? Ständig kreisen deine Gedanken um…
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 20. März 2018 um 10:54am — Keine Kommentare
Das Gehirn ist lediglich die Kontaktstelle zwischen Nervensystem und Geist. Der Geist selbst bewegt sich in nicht körperlichen Sphären. Das Gehirn ist körperlich. Also ist es nicht Teil des Geistes. Das Gehirn ist eher sowas wie die Hardware, der Geist ist die Software. Dieser Vergleich hinkt zwar auch, aber er…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 13. März 2018 um 3:14pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 7. März 2018 um 9:47am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 28. Februar 2018 um 10:55am — 1 Kommentar
Die Wirkungen von Yoga sind vielfältig. Eine deutlich verbesserte Lebens-Zufriedenheit ist eine davon.
Lies hier mehr darüber:
Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 27. Februar 2018 um 12:53pm — 1 Kommentar
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