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Blog von Yoga Vidya Münster/ Mangala – Mai 2015 archivieren (2)

Praxistipps: So schöpfst du neue Energie und Kraft aus der Natur

Sie ist schon da, die Energie der Natur. Besonders die Kraft von Mutter Erde ist ein unerschöpfliches Potential, mit dem du dich verbinden kannst. Hier ein paar Praxistipps:



1. Gehe regelmäßig in die Natur. Suche dir ein Waldstück oder einen anderen Ort in der Natur, den du gut erreichen kannst und der dir gefällt. Plane dir deine Begegnungen mit diesem Ort ein. So, wie du deine tägliche Mediation und Yogapraxis in deinen Tagesablauf einplanst, braucht auch der Gang in den Wald…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Münster/ Mangala am 9. Mai 2015 um 10:42pm — Keine Kommentare

Warum Yoga üben?

Die Motivation, warum Menschen beginnen Yoga zu üben, zeigt ein vielseitiges Gesicht. Hier ein paar O-Töne:

- weil ich es schon immer mal probieren wollte

- weil meine Freundin hingeht

- weil die Krankenkasse es bezuschusst

- weil es angesagt ist

- weil ich Rückenschmerzen habe

- weil ich Zeit für mich haben möchte

- weil ich mich gestresst fühle

- weil ich mich mehr bewegen möchte

- weil ich mich besser kennen lernen möchte

- weil ich den…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Münster/ Mangala am 3. Mai 2015 um 6:24pm — Keine Kommentare

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